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Cum Panis: Nutrição para aqueles que treinam
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Blog sobre alimentação e hábitos de vida saudável. Sexta-feira, 7 de maio de 2010. Nutrição para aqueles que treinam. Udo certinho com o treino? Antes do treino, é importante não entrar com fome. O consumo do exercício é desviado não para o consumo de gordura. Se a cada 2 a 3horas deve-se fazer uma refeição, não se pode entrar no treino sem ter comido há mais de 3 horas. O bom é consumir uma fruta 1 hora antes de iniciar o exercício. E após o treino? Assinar: Postar comentários (Atom). Campanha Nacional ...
Cum Panis: Voltei!
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Blog sobre alimentação e hábitos de vida saudável. Segunda-feira, 29 de julho de 2013. Finalmente estou de volta com muitas novidades. Estou cada vez mais perto da minha meta de peso e treinamento. Atualmente, estou treinando no Ibirapuera, fazendo treinos de rodagem e, alguns de fortalecimento. Agora minha meta, novamente, e chegar aos 10km sem morrer, claro! E olha, acho que com minha bagagem de treino, vou conseguir superar essa meta. Tenho participado de muitas corridas e agora planejo competir nos 1...
Cum Panis: Abril 2010
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Blog sobre alimentação e hábitos de vida saudável. Domingo, 18 de abril de 2010. Saudações dominicais aos meus seguidores! Hoje é dia de descanso e, como vocês, eu também descanso, né? Tudo começou com a moça que emagreceu 51kg jogando wii fit. Maravilhoso! Eis aqui uma foto da moça antes e depois, respectivamente, e a matéria. A reportagem: Britânica diz que Wii Fit salvou sua vida ao fazê-la emagrecer 51 kg. Agora uma engraçada se não fosse trágica. Essa aqui é fresquinha de Domingo! Um casal se casou ...
Cum Panis: Agosto 2013
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Blog sobre alimentação e hábitos de vida saudável. Quarta-feira, 28 de agosto de 2013. Tem mais de onde veio isso? Essa semana que comecou e, claro, com um treino novo, veio cheia de surpresas. Como quero diminuir meu tempo nos 5k, vou comecar a fazer rodagem adoidado ( Jesus, me defenda! Comecarei com, no minimo, meia hora de rodagem e intercalarei treinos de velocidade com fartlek ( alternancia entre correr devagar e correr rapido ). Perder peso, mante-lo e um enorme desafio e nunca e algo estatico, po...
Cum Panis: Tem mais de onde veio isso???
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Blog sobre alimentação e hábitos de vida saudável. Quarta-feira, 28 de agosto de 2013. Tem mais de onde veio isso? Essa semana que comecou e, claro, com um treino novo, veio cheia de surpresas. Como quero diminuir meu tempo nos 5k, vou comecar a fazer rodagem adoidado ( Jesus, me defenda! Comecarei com, no minimo, meia hora de rodagem e intercalarei treinos de velocidade com fartlek ( alternancia entre correr devagar e correr rapido ). Perder peso, mante-lo e um enorme desafio e nunca e algo estatico, po...
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Porta do Autodromo
Guia de formula 1 2013. Para onde vai Alonso? Depois de uma série de boatos envolvendo a saída de Fernando Alonso da Ferrari no fim da temporada, finalmente um nome ligado à escuderia italiana abriu o jogo e confirmou o que já era esperado: o espanhol mudará de casa em 2015 e Vettel entrará no seu lugar. Esta especulação está diretamente ligada ao novo trabalho de Stefano Domenicali, que exerceu o cargo de diretor desportivo da Ferrari entre 2007 e até abril deste ano. De resto, também é público o desejo...
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Porta do Cavalo
Nasci hoje. Ouvi dizer que precisavam de mim e. aqui estou. Chamo-me assim porque não me ocorreu chamar outra coisa, tal era a pressa em chegar. Ainda pouco ou nada sei daquilo que sou. Olhem-me como um estandarte. Pensem em mim como pensariam em Ulisses, em Tróia e nos troianos.domadores de cavalos. Encham-me do que vos vai na alma, para que a alma não se vos esvazie. Quinta-feira, 4 de junho de 2009. CCISP - Estranha visão. Centenas de professores manifestaram-se à frente do Parlamento. Os docentes est...
Pousada Porta do Céu - Búzios - RJ - Brasil
Pousada Porta do Céu - Búzios - RJ - Brasil
Cum Panis
Blog sobre alimentação e hábitos de vida saudável. Quarta-feira, 28 de agosto de 2013. Tem mais de onde veio isso? Essa semana que comecou e, claro, com um treino novo, veio cheia de surpresas. Como quero diminuir meu tempo nos 5k, vou comecar a fazer rodagem adoidado ( Jesus, me defenda! Comecarei com, no minimo, meia hora de rodagem e intercalarei treinos de velocidade com fartlek ( alternancia entre correr devagar e correr rapido ). Perder peso, mante-lo e um enorme desafio e nunca e algo estatico, po...
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PORTA DO CEU FLORES DO CERRADO
Terça-feira, 16 de setembro de 2008. CLICAR = NO LINK E VER LINDAS FLORES DO CERRADO. Http:/ picasaweb.google.com.br/floresdocerradoportadoceu/FLORESDOMEUCERRADO#5246751099447422162. PORTA DO CÉU FLORES DO CERRADO. Sábado, 6 de setembro de 2008. FILME PORTA DO CÉU FLORES DO CERRADO. PORTA DO CÉU FLORES DO CERRADO. PORTA DO CÉU FLORES DO CERRADO. PORTA DO CÉU FLORES DO CERRADO. PORTA DO CÉU FLORES DO CERRADO. PORTA DO CÉU FLORES DO CERRADO. PORTA DO CÉU FLORES DO CERRADO. PORTA DO CÉU FLORES DO CERRADO.
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CERRADO QUEIMADAS E LUTAS DA COMUNIDADE PARA APAGAR O FOGO NA FAZENDA PORTA DO CÉU
CERRADO QUEIMADAS E LUTAS DA COMUNIDADE PARA APAGAR O FOGO NA FAZENDA PORTA DO CÉU. ALGUNS ESTUDOS E FOTOS DAS QUEIMADAS. Sexta-feira, 5 de setembro de 2008. Imagens vegetação fazenda porta do céu e recuperação da queimada. ORIGEM E EFEITOS DAS QUEIMADAS NO CERRADO. Qual a origem do fogo no cerrado? Masa chuva não apaga o fogo iniciado pelo raio? Nem sempre. Às vezes onde o raio cai não chove. Vai chover mais adiante. As queimadas empobrecem o solo? As cinzas depositadas no solo podem fertilizá-lo? Queim...
Official Porta-Dock Website | Docks, Boat, Pontoon, and Personal Watercraft Lifts from Porta-Dock
Find Your Nearest Porta-Dock Dealer. YOUR DOCK and LIFT AUTHORITY. At Porta-Dock Inc., we provide you with unmatched quality when it comes to aluminum docks, boat lifts, portable docks, post docks, floating docks, PWC and pontoon lifts. Our expansive line of framework, configurations, decking and accessory options are guaranteed to work with any model of boat, pontoon or personal watercraft. Start your adventure today. EST 1966 DASSEL MN. PROUDLY MADE IN THE USA. Upcoming Events and Tradeshows.
Porta Dock and Lifts, Detroit Lakes, Minnesota - Aluminum Docks and Lifts
Personal Water Craft Lifts. Welcome to the fine products of Porta Dock. Buy a complete Dock or Lift and I will take 10% Off the Retail Price. If you mention you saw on web. Aluminum Docks and Decking Options. All Porta-dock equipment is element-resistant, providing a cool surface and longer life than other dock systems. Dock frameworks are available in 4 and 5 foot wide sections, in lengths of 8 or 16 feet, and are available in painted steel, galvanized steel or our top-of-line aluminum construction.
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