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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS

GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS. EQUIPA DE COMPETIÇÃO 2014. O GPP NA COMPETIÇÃO. Segunda-feira, 9 de abril de 2018. 8º Passeio de bicicletas antigas do GPP - 22 Abril 2018. Os participantes que à data do evento tenham menos de 18 anos, devem preencher o Termo de Responsabilidade de Menores disponível para o efeito,. E entregar no secretariado do evento no próprio dia. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Sexta-feira, 17 de março de 2017. 7º Passeio de bicicletas antigas do GPP - 23 Abril 2017.

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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS: O GPP NA COMPETIÇÃO

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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS. EQUIPA DE COMPETIÇÃO 2014. O GPP NA COMPETIÇÃO. O GPP NA COMPETIÇÃO. TAÇA DO ALGARVE XCM #5. A taça 2014 teve o seu término em Monchique,e,como era de esperar os nossos amigos do Btt Monchique ofereceram-nos um precurso digamos épico com uma dureza a que muito poucos estão habituados a percorrer mas também com grande beleza e diversidade de trilhos o que dá a esta maratona um caráter de desafio como mais nenhuma oferece. Por equipas o Gpp/Ní.Fí.ir-Pescados alcanç...Aprov...

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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS: NOVOS EQUIPAMENTOS PARA A ÉPOCA 2012-2014

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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS. EQUIPA DE COMPETIÇÃO 2014. O GPP NA COMPETIÇÃO. Quarta-feira, 22 de agosto de 2012. NOVOS EQUIPAMENTOS PARA A ÉPOCA 2012-2014. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). RS MOTOS - KENDA. BURGAU, FORTALEZA E MAR. JOSÉ J. FURTADO. 1º Passeio de Bicicletas Antigas do GPP. Fotos Xicott ( Marafade ). Fotos Humberto ( Beach Boys ). Fotos Fernando Gomes ( GPP ). Fotos Rosalina ( GPP ). Fotos Banana ( GPP ). Fotos Rogério Neto ( AABV ).

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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS: 6º Passeio de BTT do GPP / Passeio solidário NECI

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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS. EQUIPA DE COMPETIÇÃO 2014. O GPP NA COMPETIÇÃO. Quarta-feira, 23 de maio de 2012. 6º Passeio de BTT do GPP / Passeio solidário NECI. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). RS MOTOS - KENDA. BURGAU, FORTALEZA E MAR. JOSÉ J. FURTADO. 1º Passeio de Bicicletas Antigas do GPP. Fotos Xicott ( Marafade ). Fotos Humberto ( Beach Boys ). Fotos Fernando Gomes ( GPP ). Fotos Rosalina ( GPP ). Fotos Banana ( GPP ). FOTOS GPP JOÃO FIALHO.

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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS: 7º Passeio BTT do GPP / Passeio Solidário Cruz Vermelha Portuguesa - Delegação de Lagos

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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS. EQUIPA DE COMPETIÇÃO 2014. O GPP NA COMPETIÇÃO. Terça-feira, 6 de agosto de 2013. 7º Passeio BTT do GPP / Passeio Solidário Cruz Vermelha Portuguesa - Delegação de Lagos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). RS MOTOS - KENDA. BURGAU, FORTALEZA E MAR. JOSÉ J. FURTADO. 1º Passeio de Bicicletas Antigas do GPP. Fotos Xicott ( Marafade ). Fotos Humberto ( Beach Boys ). Fotos Fernando Gomes ( GPP ). Fotos Rosalina ( GPP ).

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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS

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GPP - GRUPO POPULAR DAS PORTELAS. EQUIPA DE COMPETIÇÃO 2014. O GPP NA COMPETIÇÃO. Domingo, 27 de julho de 2014. Novidades sobre a nossa equipa. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). RS MOTOS - KENDA. BURGAU, FORTALEZA E MAR. JOSÉ J. FURTADO. 1º Passeio de Bicicletas Antigas do GPP. Fotos Xicott ( Marafade ). Fotos Humberto ( Beach Boys ). Fotos Fernando Gomes ( GPP ). Fotos Rosalina ( GPP ). Fotos Banana ( GPP ). Fotos Zé Entradas ( Marafade ).

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Marmelete em 2 Rodas: Desmaiar a Pedalar - 2012

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Marmelete em 2 Rodas. Este espaço vai privilegiar a partilha de experiências e relatos de alguns treinos/passeios de BTT pela Freguesia de Marmelete e não só. Terça-feira, 1 de maio de 2012. Desmaiar a Pedalar - 2012. Agora é esperar pelo próximo ano. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Visitas desde 20 Junho de 2010. Desmaiar a Pedalar - 2012. Desta vez em estrada. Modelo Picture Window. Tecnologia do Blogger.

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Marmelete em 2 Rodas: Outubro 2011

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Marmelete em 2 Rodas. Este espaço vai privilegiar a partilha de experiências e relatos de alguns treinos/passeios de BTT pela Freguesia de Marmelete e não só. Domingo, 16 de outubro de 2011. Visitas desde 20 Junho de 2010. Modelo Picture Window. Tecnologia do Blogger.

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Marmelete em 2 Rodas: Vídeos

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Marmelete em 2 Rodas. Este espaço vai privilegiar a partilha de experiências e relatos de alguns treinos/passeios de BTT pela Freguesia de Marmelete e não só. Visitas desde 20 Junho de 2010. Barragem, Mosqueiro e Rocha. Ribeira das Canas e Fóia. Modelo Picture Window. Tecnologia do Blogger.

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Marmelete em 2 Rodas: Grupo

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Marmelete em 2 Rodas. Este espaço vai privilegiar a partilha de experiências e relatos de alguns treinos/passeios de BTT pela Freguesia de Marmelete e não só. No seguimento do interesse pela prática do BTT, surgiu no início de 2006 um grupo/equipa da Freguesia de Marmelete, que se faz representar oficialmente em alguns raids e maratonas na região, bem como em treinos e passeios diários. Visitas desde 20 Junho de 2010. Barragem, Mosqueiro e Rocha. Ribeira das Canas e Fóia.

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Marmelete em 2 Rodas: Dezembro 2011

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Marmelete em 2 Rodas. Este espaço vai privilegiar a partilha de experiências e relatos de alguns treinos/passeios de BTT pela Freguesia de Marmelete e não só. Domingo, 25 de dezembro de 2011. Como os presentes foram fáceis de abrir, deitei-me logo cedinho. Quer dizer que de manhã houve apetite para ir dar uma voltinha, na brincadeira, só para descontrair. Sábado, 24 de dezembro de 2011. Sexta-feira, 23 de dezembro de 2011. Mais um treino solitário. Terça-feira, 13 de dezembro de 2011. Mais um treino II.

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Marmelete em 2 Rodas: Hidratação

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Marmelete em 2 Rodas. Este espaço vai privilegiar a partilha de experiências e relatos de alguns treinos/passeios de BTT pela Freguesia de Marmelete e não só. O efeito mais sério da prática de exercícios em ambientes quentes é a hipovolemia progressiva (um volume sanguíneo abaixo do normal), acompanhado de uma desidratação. A perda de peso é um importante indicador de desidratação:. 8226; Perda hídrica de 2% do peso corporal: manifestação da sede. Consequências da não rehidratação:. 8226; Quando um indiv...

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Marmelete em 2 Rodas: Saúde

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Marmelete em 2 Rodas. Este espaço vai privilegiar a partilha de experiências e relatos de alguns treinos/passeios de BTT pela Freguesia de Marmelete e não só. Os alongamentos previnem lesões, têm um efeito de relaxamento, são benéficos para o sistema circulatório e são indispensáveis depois de um treino ou prova. Saiba os principais músculos a alongar e descubra a forma correcta de fazê-lo. Podem ser feitos sozinhos ou com ajuda e ainda tendo uma massagem como complemento (o ideal). Relaxam os músculos;.

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Marmelete em 2 Rodas: Passeio da Liberdade

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Marmelete em 2 Rodas. Este espaço vai privilegiar a partilha de experiências e relatos de alguns treinos/passeios de BTT pela Freguesia de Marmelete e não só. Terça-feira, 1 de maio de 2012. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Visitas desde 20 Junho de 2010. Desmaiar a Pedalar - 2012. Desta vez em estrada. Modelo Picture Window. Tecnologia do Blogger.

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Marmelete em 2 Rodas: Ribeira das Canas e Fóia

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Marmelete em 2 Rodas. Este espaço vai privilegiar a partilha de experiências e relatos de alguns treinos/passeios de BTT pela Freguesia de Marmelete e não só. Domingo, 8 de julho de 2012. Ribeira das Canas e Fóia. No último domingo foi assim. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Visitas desde 20 Junho de 2010. Barragem, Mosqueiro e Rocha. Ribeira das Canas e Fóia. Modelo Picture Window. Tecnologia do Blogger.

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Marmelete em 2 Rodas: Abril 2012

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Marmelete em 2 Rodas. Este espaço vai privilegiar a partilha de experiências e relatos de alguns treinos/passeios de BTT pela Freguesia de Marmelete e não só. Quinta-feira, 12 de abril de 2012. Mais uma subida à Fóia. No último domingo, pelas 8:30, lá se iniciou mais uma escalada à Fóia, com passagem pela famosa cascata do barbelote e pista de downhill. Visitas desde 20 Junho de 2010. Mais uma subida à Fóia. Modelo Picture Window. Tecnologia do Blogger.

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Da minha janela à tua. Domingo, 3 de julho de 2011. As nossas pegadas terminam por aqui. E estas janelas fecharão. No entanto, através delas será ainda visível o fruto de algum do nosso trabalho.daquele que dava para documentar.para fotografar e para partilhar através de palavras. Muito outro foi feito! Um trabalho de partilha de saberes, de conhecimentos, de sentimentos.que nem todas as palavras do mundo conseguiriam descrever. E não faria sentido.pois há coisas que não se escrevem! Esta iniciativa pret...

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