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Triathlon Seminare nach Pose Method®-Standard

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Drei Disziplinen eine Methode! Das Triathlon-Seminar (sog. Triathlon Clinics) beinhaltet alle drei Disziplinen ( Schwimmen. Die wir auch als Einzel-Seminare oder -Coaching anbieten. Auch hier ist die Grundlage für alle drei Bewegungsarten der Pose Method -Standard und die Methodik von Dr. Romanov. 8211; zweifacher Olympia-Coach, Sportwissenschaftler und Autor. Die Seminare finden im gesamten Bundesgebiet und im angrenzenden europäischen Ausland, sowohl in deutscher als auch in englischer Sprache statt.

2

Pose Methode® - ein Standard-Laufmodell

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Pose Method ist ein (Standard-)Modell, eine Methodik und ein System um das richtige, funktionelle, effiziente und verletzungsfreie Laufen zu erlernen und zu unterrichten. Dieses System ist das derzeit einzig existierende Modell der Lauftechnik, welches als Ganzes wissenschafltich erforscht, untersucht und bestätigt wurde. In den 1970er-Jahren anfangs nur für Top-Athleten bestimmt, wird diese Methode seit 1996 der breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Leistungsorientierte und ambitionierte Läufer ode...

3

Triathlon Technik mit Pose Method®-Standard

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Pose Method of Triathlon Techniques. Das Grundprinzip und die Methodik der Pose Methode ist auf viele Sport- und Bewegungsformen anwendbar und übertragbar und stellt einen sog. Quasi-Standard dar. Auch im Triathlon (Schwimmen, Radfahren und Laufen) ist es möglich mit Pose Method die Bewegungsabläufe mit Hilfe der Lehrmethoden und der Schwerkraft zu optimieren und dadurch u. a. den Bewegungsapparat um ein Vielfaches zu entlasten und die Ergebnisse zu optimieren! Triathlon-Seminare finden an zwei aufeinand...

4

Die Wissenschaft zu Pose Method® mit einigen Studien

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Mehr als 40 Jahre Erfahrung und Studien mit Pose Method. Reduced Eccentric Loading of the Knee with the Pose Method of Running. Regan E. Arendse, Timothy D. Noakes, Liane B. Azevedo, Nicholas Romanov,. Martin P. Schellnus and Graham Fletcher. MRC/UCT Excersise Science and Sports Medicine Reserch Unit. Department of Human Biology, Faculty of Health Sciences,. University of Cape Town, SOUTH AFRICA; and University College of the Fraser Valley, BC, CANADA. Sheffield Hallam University, Sheffield, England.

5

Laufen lernen mit Pose Method®-Standard

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Auch als Erwachsener kannst du noch einmal vor diese Herausforderung gestellt werden. Hast du Dir schon einmal überlegt, dass es Techniken gibt, mit denen du schneller, energiesparender oder verletzungs- und schmerzfreier laufen könntest? Die Pose Method -Lauftechnik verspricht genau dieses. Was verbirgt sich dahinter? Der Begriff „Pose“ ist dem englischen „Running-Pose = Laufhaltung“ entnommen und gibt auch gleich einen Hinweis auf das zentrale Element dieser Technik:. Nach Angabe von Pose Method -Exper...

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BODENSEE TRAILS - Trailrunning Camps für Einsteiger und Fortgeschrittene

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Stein am Rhein, Schweiz. Uuml;berlingen, Deutschland. Je nach Tour mit und ohne Hotelwechsel. 0104-03.04.2016* (mit Lauftechnik). 0107-03.07.2016 • Anmeldung geschlossen. Max 14 Gäste. Ab 10 Gäste 2 Laufgruppen). Für Zusatznächte. Euro; 39,-. Euro; 25,- für 25 Minuten. 39,-/ Person / Strecke. Ab der 4. Personen werden die Kosten von 120,- Euro in der Gruppe aufgeteilt). 349,- €. Die Trails sind für Straßenläufer gut geeignet, wobei der Abenteuercharakter nicht zu kurz kommt. Die Praxisübungen zur La...

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What is Pose Method? What is Pose Method? The latest book by Dr. Nicholas Romanov, is available now! Got a race coming up? Watch Listen. Practice. Set new records. Break all barriers. With our step by step guidance you will progress quick and run faster and better in no-time. Over 400 HD videos. Running is one of the most natural activities, but some of us run better than others. This is where Technique Specialists come in. Sometimes all you need is a bit of professional instruction!

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