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Mardi 26 février 2013. Retour à la course! Après une pause de 8 mois pour cause de rénovation de maison, naissance, etc. moi voici de retour dans l'univers de la course à pied. Je me fixe l'objectif de battre mes records personnels en course :. Les bonus de l'année :. Premier Triathlon en avril. RECORD SUR 10KM, EASY! SEMI DE BAYEUX, LE 17 MARS. Je me sentais bien au début de la préparation en forme pas de souci hormis une petite douleur dans le mollet droit. Par contre depuis deux semaines, j'ai l'i...

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Mardi 26 février 2013. Retour à la course! Après une pause de 8 mois pour cause de rénovation de maison, naissance, etc. moi voici de retour dans l'univers de la course à pied. Je me fixe l'objectif de battre mes records personnels en course :. Les bonus de l'année :. Premier Triathlon en avril. RECORD SUR 10KM, EASY! SEMI DE BAYEUX, LE 17 MARS. Je me sentais bien au début de la préparation en forme pas de souci hormis une petite douleur dans le mollet droit. Par contre depuis deux semaines, j'ai l'i...

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1 1h37min au semi marathon

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Mardi 26 février 2013. Retour à la course! Après une pause de 8 mois pour cause de rénovation de maison, naissance, etc. moi voici de retour dans l'univers de la course à pied. Je me fixe l'objectif de battre mes records personnels en course :. Les bonus de l'année :. Premier Triathlon en avril. RECORD SUR 10KM, EASY! SEMI DE BAYEUX, LE 17 MARS. Je me sentais bien au début de la préparation en forme pas de souci hormis une petite douleur dans le mollet droit. Par contre depuis deux semaines, j'ai l'i...

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PoupéeRusse&co: LIFE #5

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Vendredi 12 août 2011. Maison du Perche, Nocé, France, 2011 08. Libellés : Voyages; Perche. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Un Nuage en Flash. Bayeux, Normandie, France. Afficher mon profil complet. Une balle dans le pied. Le confit, c'est pas gras! C'est moi qui l'ai fait! Modèle Simple. Fourni par Blogger.

2

PoupéeRusse&co: Mariage - Photos par M.LeNaour

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Jeudi 7 avril 2011. Mariage - Photos par M.LeNaour. 7 avril 2011 à 18:04. Jai bien fait de me couper les cheveux! Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Un Nuage en Flash. Bayeux, Normandie, France. Afficher mon profil complet. Une balle dans le pied. Le confit, c'est pas gras! C'est moi qui l'ai fait! Marathon de Rotterdam - Jour J. Mariage - Photos par M.LeNaour. J-3 - moins de doute, plus de stress. J-10, la dernière ligne droite. Modèle Simple. Fourni par Blogger.

3

PoupéeRusse&co: Saumon séché maison

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Samedi 7 mai 2011. Un pavé de saumon - 100gr. Gros sel - 100gr. Voici les différentes étapes pour réussir son saumon séché :. Mélanger le gros sel et le sucre dans un bol puis verser dans un récipient (type tupperware) la moitié du sel afin de faire une couche de 1 à 2cm. Poser le pavé de saumon dans le récipient. Recouvrir le pavé de saumon avec le reste de sel et sucre. Il faut bien que tout le pavé soit recouvert. Déguster votre préparation, en découpant en fine tranche avec du pain et du beurre.

4

PoupéeRusse&co: Boîte recyclée

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Dimanche 31 juillet 2011. Après avoir acheté des cadeaux pour bébé sur une brocante, je me suis dis que ça serait mieux d'emballer les présents dans une boite, mais n'en ayant pas sous la main, une idée me traversa l'esprit : "ça doit pas être si compliqué de faire un boîte soi-même". Après quelques minutes de réflexion, je me dirige vers un paquet de céréales mis à la poubelle ce matin. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Un Nuage en Flash. Bayeux, Normandie, France. Une balle dans le pied.

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PoupéeRusse&co: Vinyl de mai

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Mercredi 27 avril 2011. En ce premier mai hormis les défilés, il y avait des brocantes en grand nombre. Du coup quelques achats de vinyls dont voici la sélection. Tom Jones, What's new pussycat? Avec le fameux morceau " what's new pussycat. Tiré de la bande originale du film du même nom. Nina Simone, Ne me quitte pas. Plusieurs titres de Nina Simone, la chanteuse américaine aux styles variés jazz, blues, gospel, etc. dont " Ne me quitte pas. Ravi Shankar, à New-York. Un Nuage en Flash.

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like so calypso: July 2012

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Boredoms - Hamaiian Disco Bollocks. Sources : Pour 15 minutes d'amour. Subscribe to: Posts (Atom). MP3s are only offered for a limited time and are changed frequently. Buy the records from the artist if you like what you hear. This is ping pong. Awesome Tapes From Africa. Pour 15 minutes d'amour. Poupée Russe and Co. Simple template. Powered by Blogger.

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like so calypso: April 2011

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CW Stoneking - The Love Me Or Die. Sources : Pour 15 minutes d'amour. Subscribe to: Posts (Atom). MP3s are only offered for a limited time and are changed frequently. Buy the records from the artist if you like what you hear. This is ping pong. Awesome Tapes From Africa. Pour 15 minutes d'amour. Poupée Russe and Co. Simple template. Powered by Blogger.

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like so calypso: July 2011

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Marge Benitez with The Mello-Tones - Wino's On Parade. Sources : Sweet Soul Music. Pour 15 minutes d'amour. Subscribe to: Posts (Atom). MP3s are only offered for a limited time and are changed frequently. Buy the records from the artist if you like what you hear. This is ping pong. Awesome Tapes From Africa. Pour 15 minutes d'amour. Poupée Russe and Co. Simple template. Powered by Blogger.

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like so calypso: TU ECOUTERAS PLUS DE CALYPSO

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TU ECOUTERAS PLUS DE CALYPSO. Ralph McDonald - You Need More Calypso. Sources : Pour 15 minutes d'amour. Subscribe to: Post Comments (Atom). MP3s are only offered for a limited time and are changed frequently. Buy the records from the artist if you like what you hear. This is ping pong. Awesome Tapes From Africa. Pour 15 minutes d'amour. Poupée Russe and Co. Simple template. Powered by Blogger.

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like so calypso: November 2011

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Apparat - Black Water. Sources : This isn't happiness. TU ECOUTERAS PLUS DE CALYPSO. Ralph McDonald - You Need More Calypso. Sources : Pour 15 minutes d'amour. Subscribe to: Posts (Atom). MP3s are only offered for a limited time and are changed frequently. Buy the records from the artist if you like what you hear. This is ping pong. Awesome Tapes From Africa. Pour 15 minutes d'amour. Poupée Russe and Co. Simple template. Powered by Blogger.

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like so calypso: September 2011

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These New Puritans - We Want War. Sources : Tottenham 1985. Subscribe to: Posts (Atom). MP3s are only offered for a limited time and are changed frequently. Buy the records from the artist if you like what you hear. This is ping pong. Awesome Tapes From Africa. Pour 15 minutes d'amour. Poupée Russe and Co. Simple template. Powered by Blogger.

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like so calypso: January 2012

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PICK UP THE CROP. Georges Quartz - Coconut. Elvis Presley - Crawfish. Andy Iona and His Islanders - South Sea Island Magic. Sources : Andy Iona. Subscribe to: Posts (Atom). MP3s are only offered for a limited time and are changed frequently. Buy the records from the artist if you like what you hear. This is ping pong. Awesome Tapes From Africa. Pour 15 minutes d'amour. Poupée Russe and Co. Simple template. Powered by Blogger.

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like so calypso: WAR DECLARATION

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These New Puritans - We Want War. Sources : Tottenham 1985. Subscribe to: Post Comments (Atom). MP3s are only offered for a limited time and are changed frequently. Buy the records from the artist if you like what you hear. This is ping pong. Awesome Tapes From Africa. Pour 15 minutes d'amour. Poupée Russe and Co. Simple template. Powered by Blogger.

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like so calypso: DISTORTED VACATION MEMORY

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Boredoms - Hamaiian Disco Bollocks. Sources : Pour 15 minutes d'amour. Subscribe to: Post Comments (Atom). MP3s are only offered for a limited time and are changed frequently. Buy the records from the artist if you like what you hear. This is ping pong. Awesome Tapes From Africa. Pour 15 minutes d'amour. Poupée Russe and Co. Simple template. Powered by Blogger.

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like so calypso: October 2011

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GIRLS OF THE SUMMER. Electrelane - If not now, when? Sources : Rock Times. Route du Rock 2011. Subscribe to: Posts (Atom). MP3s are only offered for a limited time and are changed frequently. Buy the records from the artist if you like what you hear. This is ping pong. Awesome Tapes From Africa. Pour 15 minutes d'amour. Poupée Russe and Co. Simple template. Powered by Blogger.

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