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Ernährung | Magazin für Sport, Fitness & Ernährung
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Magazin für Sport, Fitness and Ernährung. Artikel in der Kategorie Ernährung. Ernährungstipps für Vegetarier and Veganer. Negative Ionen – Und wer hatte eigentlich die Kokosnuss geklaut? 25 Mrz 2016 Keine Kommentare. Kokosnusswasser ist ein natürliches …. Jeder Schluck Wasser bringt Fitness. 21 Jun 2014 15 Kommentare. Überblick über die Bedeutung von Wasser. Solidarische Landwirtschaft – Wirtschaften mal menschlich. 7 Mai 2013 Keine Kommentare. 15 Apr 2013 3 Kommentare. Dies mag vielleicht für einige Per...
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Magazin für Sport, Fitness & Ernährung » Blog Archive » Frontheben – Übung für die Schulter – mit Video
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Magazin für Sport, Fitness and Ernährung. Frontheben – Übung für die Schulter – mit Video. Es gibt unzählige Möglichkeiten seine. Wer sich auskennt, hat die Option, viele alternative Übungen in sein Training einzubauen um spezielle Bereiche – z.B. die Schulter- gezielt und ausführlich zu trainieren. Die Schulter ist eng mit der. Verbunden, welche bei jedem Schultertraining eine Rolle spielt und umgekehrt. Wer z.B. im Bankdrücken vorankommen möchte, der muss also auch eine starke Schulter haben. Angefange...
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Magazin für Sport, Fitness & Ernährung » Blog Archive » Über Kräuter und ihre Heilwirkung
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Magazin für Sport, Fitness and Ernährung. Raquo; Bio and Natur. Über Kräuter und ihre Heilwirkung. Die Liste der existierenden. Auf Erden ist lang. Auch sie sind ein wichtiger Bestandteil unserer Nahrung. Es gibt viele Gewächse, welche meist in Wald oder auf Wiesen wachsen und sehr wohltuend wirken können. Wir möchten in diesem Artikel ein paar sehr interessante Gewächse näher betrachten und ihre Vorteile beleuchten. Welche Pflanzen eignen sich besonders gut für welche Bereiche des Lebens? Neurodermitise...
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Training | Magazin für Sport, Fitness & Ernährung
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Magazin für Sport, Fitness and Ernährung. Artikel in der Kategorie Training. Training für zu Hause. Trampolin – mehr als nur ein Sportgerät für Kinder. 25 Mrz 2016 Ein Kommentar. Schließlich ist Trampolinspringen schon lange nicht mehr nur ein Kinderspiel, Trampolinspringen ist das neue, perfekte Ausdauertraining. Ein weiterer positiver Nebeneffekt beim Trampolinspringen ist es, dass hier sehr viele Glückshormone aktiviert werden. 12 Jan 2016 Ein Kommentar. Kondition ist die Grundlage zum Erfolg. Das Käm...
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Workshop | PilatesB.dk
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Uddannelse & Workshops. Pilates Workshop – CEC. Tony Rockoff and Petra Karlsson. 25 – 27. November 2016. We are happy to announce that Siri D Galliano will visit us in Denmark this November! Siri is a legend in the Pilates industry – a very generous teacher, a pleasure to be around and a great person. Her knowledge is profound and her attitude towards Pilates is just delightful! If you never had the opertunity of getting a session or learning from Siri? Don’t miss out! Read more about Siri at:. Tony Rock...
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Magazin für Sport, Fitness & Ernährung » Blog Archive » Auf ins neue Jahr: So klappt der Start in den Fitness-Sport
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Magazin für Sport, Fitness and Ernährung. Auf ins neue Jahr: So klappt der Start in den Fitness-Sport. Marco2811 – Fotolia.com. Allgemeines zum Neueinstieg in den Sport. Die Bedeutung des Arztbesuches. Ein mögliches Problem: Unerkannte Vorerkrankungen. Wer untrainiert zum ersten Mal zum Sport geht und gleich mit Zumba durchstarten will, geht ein großes. Risiko von Verletzungen ein. Zeigen kann sich dies schon, wenn Sportneulinge in den Zumba einsteigen. Freizeitathleten und das mögliche Risiko. Universit...
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Magazin für Sport, Fitness & Ernährung » Blog Archive » Triathlon für Anfänger Teil 3 – Laufen
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Magazin für Sport, Fitness and Ernährung. Triathlon für Anfänger Teil 3 – Laufen. Sie haben das Ziel fast erreicht, mit einigen Tipps meistern Sie auch die letzte Disziplin „Das Laufen“. Sie sind noch nie oder wenig gelaufen, dann erfahren Sie im letzten Kapitel worauf es ankommt. Zur Ihrer Ausrüstung als Anfänger sollten Sie auf eine Pulsuhr nicht verzichten. Vieles wird über das Lauftraining geschrieben, oft stellt sich immer wieder die selbe Frage, wie fange ich am besten an? Wenn Sie zu Silvester die...
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Magazin für Sport, Fitness & Ernährung » Blog Archive » Motivation
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Magazin für Sport, Fitness and Ernährung. Zum Verhängnis werden. Überall und jederzeit, werden wir abgelenkt. Viele Menschen haben mittlerweile ein modernes Internethandy, worüber sich die Facebook-Neuigkeiten überall und jederzeit abrufen lassen. Zuhause erwartet einen der PC und der Fernseher. Sicher hat diese. Abbauen und das Verhältnis zu Mitmenschen sowie das eigene Verhalten werden nochmal überdacht. Gleichzeitig bringt man den Körper in Bewegung und regt somit den Stoffwechsel an. Durchzulesen....
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