pracownia-dietetyczna.blogspot.com
"Eat Me" - Pracownia Dietetyczna : ...z bieganiem mi do twarzy
http://pracownia-dietetyczna.blogspot.com/2016/09/z-bieganiem-mi-do-twarzy.html
Biegnę po 42 km. Poniedziałek, 5 września 2016. Z bieganiem mi do twarzy. Kiedy ludzie pytają się mnie, po co biegam po górach. Odpowiadam im, że sama do końca nie wiem. I choć jeszcze nie biegam na czas, bo za cienka jestem, to sobotni bieg dał mi tyle radości, że wczoraj jak wróciłam do domu popłakałam się ze szczęścia. Bo właśnie wtedy uświadomiłam sobie, że przebiegłam 29 km w Beskidzie Żywieckim. Pierwszy taki dystans w górach. I wiecie co? Siedząc i pisząc o tym czuje lekki niedosyt. :). Ból był do...
pracownia-dietetyczna.blogspot.com
"Eat Me" - Pracownia Dietetyczna : października 2016
http://pracownia-dietetyczna.blogspot.com/2016_10_01_archive.html
Biegnę po 42 km. Niedziela, 2 października 2016. Kto mnie zna, ten wie, że nie stronię od zdrowego tłuszczu. Ba wręcz przeciwnie w mojej diecie jest on mocno zauważalny. Dziś chcę wam sprzedać trochę informacji właśnie o jednym z tych tłuszczów, które goszczą w mojej kuchni od dawna. Jest nim masło klarowane. Ponieważ coraz więcej się mówi o tym płynnym złocie. Ale czym jest tak naprawdę to ghee? Czym różni się od zwykłego masła? Autor: Pracownia Dietetyczna "Eat Me". Udostępnij w usłudze Twitter.
pracownia-dietetyczna.blogspot.com
"Eat Me" - Pracownia Dietetyczna : ... płynne złoto
http://pracownia-dietetyczna.blogspot.com/2016/10/pynne-zoto.html
Biegnę po 42 km. Niedziela, 2 października 2016. Kto mnie zna, ten wie, że nie stronię od zdrowego tłuszczu. Ba wręcz przeciwnie w mojej diecie jest on mocno zauważalny. Dziś chcę wam sprzedać trochę informacji właśnie o jednym z tych tłuszczów, które goszczą w mojej kuchni od dawna. Jest nim masło klarowane. Ponieważ coraz więcej się mówi o tym płynnym złocie. Ale czym jest tak naprawdę to ghee? Czym różni się od zwykłego masła? Jak zatem przygotować masło klarowane? W bardzo prosty sposób:. Zdejmuj bia...
pracownia-dietetyczna.blogspot.com
"Eat Me" - Pracownia Dietetyczna : ... niezniszczlna
http://pracownia-dietetyczna.blogspot.com/2016/11/niezniszczlna.html
Biegnę po 42 km. Środa, 30 listopada 2016. Wielu z was zna mnie przede wszystkim jako uśmiechniętą i pełną optymizmu kobietę. I. Mało kto widział mnie smutną lub. Przecież ona jest niezniszczalna. J ako człowiek mam. Prawo na gorsze dni, na łzy, na bezsilność i tupanie n. Jak w życiu każdego - ja również mam wzloty i upadki. To normalne. Nie wstydzę się tego, że nie jestem idealna. Z. Prawdziwa i w stu procentach sobą. Bo w innym przypadku. Na to pytanie, bo. Wiedzieć jak sobie z nimi. Doszedł jeszcze mi...
pracownia-dietetyczna.blogspot.com
"Eat Me" - Pracownia Dietetyczna : kwietnia 2016
http://pracownia-dietetyczna.blogspot.com/2016_04_01_archive.html
Biegnę po 42 km. Wtorek, 26 kwietnia 2016. Wciąż do przodu wciąż. Miniony weekend spędziłam w Szczawnicy, gdzie przebiegłam swój pierwszy, górski bieg na 20 km :) To było niesamowite przeżycie! Miałam ogromne obawy, że mogę nie dać rady. Mając w pamięci mój pierwszy półmaraton, który był dla mnie dużym wyzwaniem, bałam się że w pewnym momencie powiem - dość już nie biegnę dalej.Na szczęście tak się nie stało. Dziś już wiem,że nie warto było tak się denerwować :). Autor: Pracownia Dietetyczna "Eat Me".
pracownia-dietetyczna.blogspot.com
"Eat Me" - Pracownia Dietetyczna : lipca 2016
http://pracownia-dietetyczna.blogspot.com/2016_07_01_archive.html
Biegnę po 42 km. Niedziela, 24 lipca 2016. Woda zdrowia doda cz.2. Wiecie już, że nasz organizm przyswaja tylko wodę strukturalną. Wiecie też jak ważnym elementem w naszej diecie jest woda. . Ale czy wiecie co pijecie? I czy aby na pewno jest to dobre? Czy słuchacie organizmu kiedy mówi, że chce mu się pić? Czy zdajecie sobie sprawę z tego, jak ważnym elementem w diecie osoby uprawiającej sport jest odpowiednie nawodnienie? Jeśli czegoś nie jesteście pewni - czytajcie dalej. Udostępnij w usłudze Twitter.
pracownia-dietetyczna.blogspot.com
"Eat Me" - Pracownia Dietetyczna : grudnia 2016
http://pracownia-dietetyczna.blogspot.com/2016_12_01_archive.html
Biegnę po 42 km. Poniedziałek, 5 grudnia 2016. Dziś nie będzie o mnie, nie będzie też o żadnym zdrowym przepisie. Dzisiaj chcę podzielić się z tobą drogi czytelniku historią Eweliny, która cierpi na insuliooporność. . Tak i jest moją klientką. Prowadzę ją od sierpnia tego roku. Ale na samym początku pragnę zaznaczyć, że do jej sukcesu, nie przyczyniła się sama dieta. Sukces Eweliny to składowa wielu czynników, które pomogły jej zgubić już 17 kg. A to jeszcze nie koniec jak mi sama pisze. Biegnę po 42 km.
pracownia-dietetyczna.blogspot.com
"Eat Me" - Pracownia Dietetyczna : września 2016
http://pracownia-dietetyczna.blogspot.com/2016_09_01_archive.html
Biegnę po 42 km. Poniedziałek, 5 września 2016. Z bieganiem mi do twarzy. Kiedy ludzie pytają się mnie, po co biegam po górach. Odpowiadam im, że sama do końca nie wiem. Autor: Pracownia Dietetyczna "Eat Me". Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Biegnę po 42 km. Pokaż mi swoją lodówkę :). Samo się nie zrobi. Biegnę po 42 km. Eat me po godzinach. Eat Me. Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.
pracownia-dietetyczna.blogspot.com
"Eat Me" - Pracownia Dietetyczna : ...samo się nie zrobi
http://pracownia-dietetyczna.blogspot.com/2016/05/samo-sie-nie-zrobi.html
Biegnę po 42 km. Poniedziałek, 16 maja 2016. Samo się nie zrobi. Jest bardzo dobrym trenenrem personalnym, z którym można szybko złapać nić porozumienia. Poza tym to profesjonalistka i praca z nią to czysta męka pod górę ;) Ale ile radości będzie jak już wejdziemy na ten szczyt! Przez pierwsze 6 tygodni nie będę próżnowała. Treningi mam rozpisane na trzy dni. I nie tylko Marta mnie ciśnie :). Ale o tym już niebawem. Autor: Pracownia Dietetyczna "Eat Me". Udostępnij w usłudze Twitter. Biegnę po 42 km.
pracownia-dietetyczna.blogspot.com
"Eat Me" - Pracownia Dietetyczna : sierpnia 2016
http://pracownia-dietetyczna.blogspot.com/2016_08_01_archive.html
Biegnę po 42 km. Niedziela, 28 sierpnia 2016. Wczorajsza całodzienna praca przy komputerze sprawiła, że dziś mój umysł chciał odpocząć w kuchni, gdzie przez pół dnia wymyślałam, kombinowałam i.odpoczywałam :). Gotowanie jest dla mnie pewnego rodzaju terapią. Uwielbiam to robić. A jeszcze bardziej lubię się dzielić z wami moimi pomysłami na zdrowe jedzenie. A co dziś dla was przygotowałam? Idealny deser na upalne dni. . Pyszny pudding z dynią i nasionami chia. Jest prosty. Gotowi, do działania w kuchni?
SOCIAL ENGAGEMENT