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Soluções em Treinamento Físico: Como você vai treinar em 2011???

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Soluções em Treinamento Físico. Domingo, 16 de janeiro de 2011. Como você vai treinar em 2011? No mundo fitness, sempre surgem novas tendências, assim como no mundo fashion. Eu antecipo, com o apoio de experts, e opino sobre os exercicios fisicos que vão desfilar este ano nas academias. Com a meta de prever o que vai estar sob a luz dos holofotes nos próximos 12 meses, pesquisadores vinculados ao Colégio Americano de Medicina do Esporte, nos USA, ouviram nada menos do que 2 219 especialistas da área.

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Soluções em Treinamento Físico: Agosto 2010

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Soluções em Treinamento Físico. Terça-feira, 10 de agosto de 2010. Ginástica de Academia: escolha corretamente! Atualmente, as academias oferecem uma variedade de aulas para que a malhação não caia na monotonia. Por isso é importante conhecer bem cada uma delas para você aproveitar os benefícios de acordo com os seus objetivos. Descubra as vantagens das aulas de ginásticas mais bombadas das academias. Listei algumas dessas atividades para você. É só escolher a sua e sair correndo para a academia! Viver p...

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Soluções em Treinamento Físico: Maio 2010

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Soluções em Treinamento Físico. Domingo, 9 de maio de 2010. NÃO AO MONITOR DE ESPORTE! Se você realmente se interessa pelos rumos que vem tomando a Educação Física, fique atento a mais esse fato! Para evitar sua aprovação no Senado, é necessária uma campanha de repúdio ao atual texto do PL 5.186/05, e será necessário a sua participação no Manifesto de repudio contra esta Lei. Http:/ www.confef.org.br/extra/manifesto/. Links para esta postagem. Calcule seu peso ideal. Calcule seu Peso Ideal. Sim, e sobram.

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Soluções em Treinamento Físico: Boa atitude consciente a todos!

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Soluções em Treinamento Físico. Segunda-feira, 3 de janeiro de 2011. Boa atitude consciente a todos! Nosso corpo foi maravilhosamente construído para manter-se em equilíbrio. Toda vez que estiver em risco de vida, ele avisa com sintomas dos mais diversos tipos. Basta nos conhecermos melhor primeiro e curtir nossa máquina maravilhosa. Imagina. se você não tem aptidão física adequada, como é que vai conseguir realizar exercicios mais intensos? Não precisa de atitudes Hight-Tech com sistemas e padrões de ou...

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Soluções em Treinamento Físico: Dezembro 2010

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Soluções em Treinamento Físico. Quarta-feira, 15 de dezembro de 2010. Meus votos fitness para 2011! Que em 2011, você . Aprecie o exercicio fisico com satisfação! Pratique o exercicio fisico com moderação e sempre sob boa orientação! Valorize cada resultado alcançado! Respeite o seu corpo! E não se esqueçam. 2011 abraços carinhosos para vocês! Links para esta postagem. Calcule seu peso ideal. Calcule seu Peso Ideal. Segure seu punho com o indicador e o polegar da outra mão. Seus dedos se tocam? Professor...

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Soluções em Treinamento Físico: Agosto 2011

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Soluções em Treinamento Físico. Sexta-feira, 19 de agosto de 2011. Uma empresa cheia de soluções e oportunidades para se viver melhor! Links para esta postagem. Milla Lacerda; Espaço Fitness; Treinamento Personalizado. Calcule seu peso ideal. Calcule seu Peso Ideal. Segure seu punho com o indicador e o polegar da outra mão. Seus dedos se tocam? Sim, e sobram. Calcule o IMC - Indice de Massa Corpórea. Calcule Aqui seu IMC. Não são as horas de trabalho que levam ao seu sucesso. Eu gosto de gente.

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Soluções em Treinamento Físico: Setembro 2010

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Soluções em Treinamento Físico. Sábado, 18 de setembro de 2010. 4 agas de um profissional de valor! Hoje vamos refletir, com o suporte de grandes autores, sobre a conduta e posicionamento de um profissional diante do seu mundo de trabalho, de suas mudanças e perspectivas. Seu valor é único. A disputa do espaço não se dará mais pelo nome da profissão, mas pelas habilidades. As tarefas que levam a sua “marca” só você pode fazer. Por isso, seu valor é único. O barato é comum! Faça da melhor forma sempre!

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Soluções em Treinamento Físico: ML Fitness Solutions no Facebook

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Soluções em Treinamento Físico. Quarta-feira, 11 de janeiro de 2012. ML Fitness Solutions no Facebook. Curta a nossa página no facebook e fique por dentro das exclusivas soluções. Seja sozinho, com a sua cara-metade, família ou amigos, nós faremos com que a sua academia, casa, condomínio, parque, etc., seja o local que tornará os seus sonhos. Disponibilizamos vários programas de acompanhamento, um deles será a sua solução! Marcadores: Milla Lacerda; Espaço Fitness; Treinamento Personalizado. Sim, e sobram.

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Soluções em Treinamento Físico: Entre em contato e conheça nossas soluções em treinamento físico!

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Soluções em Treinamento Físico. Terça-feira, 8 de janeiro de 2013. Entre em contato e conheça nossas soluções em treinamento físico! Assinar: Postar comentários (Atom). Calcule seu peso ideal. Calcule seu Peso Ideal. Segure seu punho com o indicador e o polegar da outra mão. Seus dedos se tocam? Sim, e sobram. Calcule o IMC - Indice de Massa Corpórea. Calcule Aqui seu IMC. Não são as horas de trabalho que levam ao seu sucesso. É o trabalho que você realiza numa hora! Eu gosto de gente. Eu versus Eu mesma!

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Soluções em Treinamento Físico: Julho 2010

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Soluções em Treinamento Físico. Terça-feira, 27 de julho de 2010. Existe um horário ideal para correr? O melhor horário do dia para treinar é aquele que se encaixa na sua rotina. É sabido que, pela manhã, o ar das grandes cidades está em seu momento mais agradável. A temperatura e a umidade do ar também estão mais amenas. Mas o nosso metabolismo, claro, não atingiu o ápice do rendimento diário. Independentemente do horário, o que vale é se exercitar! 1 É preciso se acostumar a comer pela manhã (mas lembr...