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Em busca da saúde...: Outubro 2012
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Em busca da saúde. Sábado, 20 de outubro de 2012. Taxa de Metabolismo Basal. Mudar de fora para dentro. Mudando a mente o corpo muda também! Postado por Daisa Clemente. Domingo, 14 de outubro de 2012. Domingão, véspera do dia internacional dos recomeços: segunda-feira. Acho que preciso determinar metas, porque ultimamente minha meta tem sido permanecer viva, a coisa não tá fácil! Não posso reclamar dizendo que minha vida é ruim, mas tá puxado! Tá meio caída no esquecimento tb). E viver é isto, não é!
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Maricota: Foto!!
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Terça-feira, 29 de maio de 2012. Compartilhar com o Pinterest. 29 de maio de 2012 12:24. Assinar: Postar comentários (Atom). Goiana(do pé rachado)com muito orgulho! Apaixonada por bichos,música, sapatos e livros,faculdade de zootecnia,sempre gordinha que agora quer ser magrinha. Visualizar meu perfil completo. Virtual Pet Cat for Myspace. Minha lista de blogs. Mais light do que nunca - Além da alface e da unha francesinha! Como consegui motivação para sair de casa e caminhar? 36/83 - De Gás renovado rs!
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Maricota: Segundona braba!
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Segunda-feira, 7 de maio de 2012. Ainda bem que ontem bebi de leve, e não estou com o corpo ruim hoje! Mas sempre dá uma uma preguiça. Gente pelo amor de Deus, eu tenho que tomar vergonha nessa minha cara e parar um pouco de beber cachaça. mas como? To ficando doida com isso. Quem me vê falando isso pensa que sou bebum,(. Que bebo todo dia! Eu bebo só terça, quarta, quinta, sexta, sabado e domigo! Eu bebo só final se semana. Mas tipo, muito sabe, muito mesmo! Besteiras, o estrago seria bem menor! Vc tem ...
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Maricota: Eu resisto!!
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Quinta-feira, 10 de maio de 2012. Eu consigo resistir a tentação da gelada! Ontem minha cunhada me ofereceu uma latinha, disse que não! Ela me olhou de um geito gente vcs precisavam ver! Falei que tinha acabado de lanchar! E ruim vc beber cerveja de barriga cheia, eu partucularmente não gosto! Mas recusei num foi por causa disso, eu quero beber somente UM DIA NA SEMANA! Quero beber só quando meu bem estiver de folga. Ele folga só um dia na semana coitado! Mas tudo vai se encaixando, e só ter calma! Tb pr...
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Maricota: To de volta+ peso + revolta²
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Quinta-feira, 28 de junho de 2012. To de volta peso revolta². E revoltadíssima ao quadrado! Ontem jantei, janta mesmo! Arroz, feijão, farinha, frango caipira, banana frita, pimenta! Um pratão de peão! Ai sempre que se comete esses pecados, vem a culpa e o arrependimento. Falei que nunca mais ia fazer isso.E essa culpa sempre vem com o pensamento de que precisa recomeçar a RA, pq aí vc esta com o pandú cheio né. não esta pensando em comer nada. sempre assim! Acordei hoje disposta a recomeçar a RA. Minha v...
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Em busca da saúde...: Cérebro teimoso...
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Em busca da saúde. Sexta-feira, 17 de janeiro de 2014. Preciso fazer meu cérebro entender que eu não estou fazendo dieta e sim mudando meus maus hábitos para ter uma vida mais saudável. Sempre vem o desejo de largar tudo e comer lanches, pizzas, bolos e doces. Eu sei que a alegria de me empanturrar de guloseimas acaba assim que a barriga enche ou simplesmente quando termino de comer. A minha cabeça pensa duas coisas que martelam o tempo todo:. Postado por Daisa Clemente. Assinar: Postar comentários (Atom).
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Em busca da saúde...: Happy New Year!
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Em busca da saúde. Segunda-feira, 24 de dezembro de 2012. O ano está terminando de novo! Kkkkk Bom minha linda filha já vai fazer 3 aninhos e e, bem. Eu estou com o mesmo peso que estava quando fui para a sala de cirurgia para fazer o meu parto! Kkkkkkk. Rir para não chorar! Bom, sem lamentos. Afinal de contas as coisas para minha vida dependem das minhas atitudes, certo? Então, eu estou determinada a emagrecer e vou emagrecer! Postado por Daisa Clemente. Assinar: Postar comentários (Atom).
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Em busca da saúde...: Setembro 2012
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Em busca da saúde. Segunda-feira, 17 de setembro de 2012. Amar e ser amada. Bom, ainda não descobri porque quero emagrecer, mas descobri porque ainda não emagreci (será que isto, de certa forma, já me leva a descobrir o porque quero! Postado por Daisa Clemente. Domingo, 16 de setembro de 2012. Andei pensando muito em meu excesso de peso e cheguei a conclusão de o que me falta realmente é um objetivo concreto. Eu quero emagrecer, mas por que? É por causa da saúde? Ainda não sei, mas eu vou descobrir!
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Em busca da saúde...: Curiosidades
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Em busca da saúde. TMB – Taxa de Metabolismo Basal. O cálculo mais importante para emagrecer é o que define a TMB e lhe permite tomar as deciões certas para um emagrecimento em que você escolhe a dieta correta para você. O triângulo do processo de emagrecimento compreende:. A compreensão de que emagrecemos quando temos um gasto calórico superior à nossa ingestão calórica;. A verificação se o nosso peso está proporcional à nossa estatura (calculando-se o IMC) e;. E o que é a TMB e como se calcula? Resulta...
