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Blog do Gordo em dieta - UOL Blog
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BRASIL, Sudeste, SANTOS, JOSE MENINO, Homem, de 26 a 35 anos, Saúde e beleza, Cinema e vídeo. MSN - gordoemdieta@hotmail.com. Dê uma nota para meu blog. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Blog do Gordo em dieta. Ou pelos coments deixando um e-mail para contato. Escrito por Gordo Santista às 21h53. Ver mensagens anteriores ].
diario-magro.blogspot.com
Diário magro: Setembro 2006
http://diario-magro.blogspot.com/2006_09_01_archive.html
Ai, meu Jesus. A coisa vai começar a super complicar. Eu comecei, hoje, a dieta de South Beach e, ao mesmo, tempo, vou tentar parar de fumar. Hoje meio que comecei mais ou menos a dieta, porque eu tinha trazido pão e maçã. Mas comi só 28g de carboidratos. Tenho q parar por hoje. Preciso conseguir. Posted by agora magra @ 9:51 AM. A dieta South Beach! Peito de peru (duas fatias por dia). Frios - somente sem gordura. Queijos - somente light. Pequenos agrados (somente 75 calorias por dia). O que deve evitar.
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BRASIL, Sudeste, SANTOS, JOSE MENINO, Homem, de 26 a 35 anos, Saúde e beleza, Cinema e vídeo. MSN - gordoemdieta@hotmail.com. Dê uma nota para meu blog. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Blog do Gordo em dieta. Mais tarde eu autorizo e respondo alguns comentários que ainda não foram aprovados. agora segue uma foto. Escrito por Gordo Santista às 18h21. Ver mensagens anteriores ].
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BRASIL, Sudeste, SANTOS, JOSE MENINO, Homem, de 26 a 35 anos, Saúde e beleza, Cinema e vídeo. MSN - gordoemdieta@hotmail.com. Dê uma nota para meu blog. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Blog do Gordo em dieta. Lugar de gordo é no Macdonald s. será mesmo? Será que é realmente o fastfood que faz uma pessoa ficar com mais de 120 kilos? Pensando nisso comecei a observar o drive-tru, onde o pessoal pega o lanche nos carros.ai nesse caso.a mesma coisa.a grande maioria magros comprando l...Na minha ...
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BRASIL, Sudeste, SANTOS, JOSE MENINO, Homem, de 26 a 35 anos, Saúde e beleza, Cinema e vídeo. MSN - gordoemdieta@hotmail.com. Dê uma nota para meu blog. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Blog do Gordo em dieta. Eu ja tentei milhares de simpatias e nenhuma deu certo.na minha opinião a simpatia que funciona é a simpatia da boca fechada e atividade todo dia. Mas para quem acredita vou passar uma muito boa. ESSA SIMPATIA SÓ PODE SER FEITAS POR MULHERES QUE MORAM EM SANTOS OU REGIÃO.
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Rui em Dieta: pesar ou não pesar?
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Diário de uma jornada que espero manter até chegar a um peso mais saudável e com que me sinta bem! E depois disso.continuar, pois reeducação alimentar é para a vida. Sexta-feira, setembro 18, 2009. Pesar ou não pesar? Ja li as razões porque não se deve pesar todos os dias, e já li também as razoes porque se deve apontar o peso diariamente! Melhor ainda seria perder 2 kilos de gordura num mes, e aumentar digamos.0.5kg de musculo! Por isso.a balança não pode ser a nossa juiza! É gordura acucar corantes, nã...
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Rui em Dieta: Indice de Massa Corporal
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Diário de uma jornada que espero manter até chegar a um peso mais saudável e com que me sinta bem! E depois disso.continuar, pois reeducação alimentar é para a vida. Segunda-feira, julho 06, 2009. Indice de Massa Corporal. Simem desespero de causa! Existem milhares destas calculadoras na internet. Curiosamente, muito poucas entram em linha de conta com o sexo. Algumas ressalvam de que a calculadora nao pode ser aplicada a atletas de competição ou grávidas, mas poucas. No primeiro, o site da Roche Portugal.
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Personal Trainer Fique INforma - UOL Blog
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10 dicas de um Personal Trainer para emagrecer. Alimente-se corretamente e faça exercícios regularmente. O emagrecimento só ocorre quando gastamos mais do que ingerimos. Chama-se balanço energético negativo. Opte pela reeducação alimentar, não faça dietas severas, restritivas ou milagrosas. Escolha exercícios que lhe dêem prazer. Busque sempre orientação de um profissional habilitado em cada área. Faça exercícios aeróbios pelo menos três vezes por semana. Pode ser esteira. Natação ou alguma aula como step.
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Rui em Dieta: Agosto 2009
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Diário de uma jornada que espero manter até chegar a um peso mais saudável e com que me sinta bem! E depois disso.continuar, pois reeducação alimentar é para a vida. Segunda-feira, agosto 03, 2009. Um mes de dieta. Ou seja perdi mais do triplo! Na quarta feira vou para o norte da europa por 2 semanas. Infelizmente é em trabalho! Por isso não vou ter acesso ao blog, nem à balança para me pesar. Espero poder continuar com a minha RA. Pelo menos vou fazer tudo para fazer as escolhas certas. Um mes de dieta.
