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Per fortuna vivere è difficile: settembre 2011
http://perfortunavivereedifficile.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Per fortuna vivere è difficile. Come affrontare il dolore con consapevolezza e distacco, trasformandolo in occasione di crescita. Martedì 27 settembre 2011. Separarsi più facilmente, grazie all'autocompassione. Tempo fa una ricerca dell’Università del Texas indicava l’accoglienza delle proprie imperfezioni, (autocompassione, appunto), come prima via verso il benessere. Oggi arriva un nuovo studio. Tutto questo, naturalmente, è fonte di stress. Chi se la cava meglio? Secondo i ricercatori, per una volta a...
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Per fortuna vivere è difficile: ottobre 2011
http://perfortunavivereedifficile.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
Per fortuna vivere è difficile. Come affrontare il dolore con consapevolezza e distacco, trasformandolo in occasione di crescita. Lunedì 31 ottobre 2011. La zucca illuminata e la stagione del buio. Per sbarazzarci delle nostre abitudini indesiderate o dei tratti del nostro carattere che vogliamo modificare. Non ce ne vogliano i fans delle zucche illuminate, ma l’unica zucca in cerca di illuminazione è quella che portiamo attaccata al collo. Link a questo post. Domenica 23 ottobre 2011. Senza input che ar...