PRETTEXTO.BLOGSPOT.COM

farfallinare.blogspot.com

Farfallina: the epic story

http://farfallinare.blogspot.com/2011/10/epic-story.html

Aprendizagens na prática de anfitriã de conversas: O belo e a poesia nas pequenas coisas: O alegre e o doído da vida num olhar singelo: Aquilo que é porque é. It is also and the story of those who have come brought by the ships, brought by their hearts, their future husbands or wives to be, the kids to be born, or/and the hard reality which they were victims or witnesses in their landa of origin (Kurdistan). It's been frustrating, good, empowering, challenging and deep. Assinar: Postar comentários (Atom).

richardendurance.blogspot.com

RICHARD SOARES: Junho 2011

http://richardendurance.blogspot.com/2011_06_01_archive.html

Segunda-feira, 6 de junho de 2011. IRONMAN SUB 10, CHEGADA! Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 5 de junho de 2011. Depois de um bom tempo sem postar nada em função dos treinos e do tempo corrido ai vai. Me lembro também que no histórico do Ironman Brasil todos os atletas sub 10 chegam no mínimo entre os 100 primeiros atletas e entre os 20 primeiros da categoria 30-34 anos. Ou seja somente entre 5-6% da prova, e eu queria fazer parte dessa estatística. T1 6 min Bike 5h04min.

richardendurance.blogspot.com

RICHARD SOARES: Agosto 2011

http://richardendurance.blogspot.com/2011_08_01_archive.html

Domingo, 14 de agosto de 2011. Essa semana tive a noticia através da minha assessora jurídica e minha esposa Jandiara Rosa Passos que meu contrato de patrocínio com a empresa "CONTAUTO" será renovado por mais dois anos no próximo mês de Setembro. Fiquei muito feliz com a noticia por saber que poderei continuar com novos projetos no esporte. E a primeira vez que terei um contrato assinado por dois anos seguidos. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. 16 Março: 2º Etapa Camp. Capixaba -.

loddblog.blogspot.com

LODD Blog: Essa merece...

http://loddblog.blogspot.com/2012/03/essa-merece.html

Ser compartilhada. Vista e revista! Duas cameras "on board" e telemetria num Crono por equipes. Pra quem (como eu) gosta de viajar em números, tem muita coisa boa pra analisar e aprender. E como disse meu brother Dani Betito, podiam colocar algo parecido num Tour, Vuleta ou Giro, né? Compartilhar com o Pinterest. Nada como aprender com os números. Eles te colocam exatamente na sua realidade. Abs! 28 de março de 2012 12:37. 28 de março de 2012 14:19. 3 de abril de 2012 08:23. Minha lista de blogs.

loddblog.blogspot.com

LODD Blog: A year in yellow

http://loddblog.blogspot.com/2012/11/a-year-in-yellow.html

A year in yellow. Compartilhar com o Pinterest. O cara fica um ano sem postar e daí manda um vídeo de UMA HORA E SEIS MINUTOS pra compensar. Mas pelo jeito vale a pena (menos a parte que ele aparece só de sunga no jardim - parece o Gasparzinho. 28 de novembro de 2012 10:09. E nem escreve nada. Aahahaha. É bem bacana o vídeo. Vale a pena ;-). 28 de novembro de 2012 13:44. UMA HORA, SEIS MINUTOS E CINQUENTA E TRÊS SEGUNDOS! Vou ter que colocar para rodar no próximo treino no rolo. Minha lista de blogs.

loddblog.blogspot.com

LODD Blog: Março 2012

http://loddblog.blogspot.com/2012_03_01_archive.html

Ser compartilhada. Vista e revista! Duas cameras "on board" e telemetria num Crono por equipes. Pra quem (como eu) gosta de viajar em números, tem muita coisa boa pra analisar e aprender. E como disse meu brother Dani Betito, podiam colocar algo parecido num Tour, Vuleta ou Giro, né? Compartilhar com o Pinterest. Minha lista de blogs. Blog do Ciro Violin. BLOG do Beto Nitrini! Blog do Arthur Ferraz. Guto Antunes - Brazilian Pro Triathlete. Visualizar meu perfil completo.

loddblog.blogspot.com

LODD Blog: Junho 2011

http://loddblog.blogspot.com/2011_06_01_archive.html

Um desabafo by Renata Falzoni. Já que foi uma "fatalidade" - que Deus continue nos protegendo e boa sorte a todos! Compartilhar com o Pinterest. Começando as alterações (finalizado). Hoje comecei algumas mudanças no fit da minha Felt. Já que a fase do "conforto" pra IM passou, agora vou aproveitar o potencial ABSURDO que essa bike tem pra conseguir alguns ganhos aerodinâmicos visando provas mais curtas e provas de CRI - é. o Brasileiro ta aí e a idéia é "participar" :-). Compartilhar com o Pinterest.

loddblog.blogspot.com

LODD Blog: Janeiro 2012

http://loddblog.blogspot.com/2012_01_01_archive.html

Definitely. No comments! Ok maybe just "a couple":. Treinos estão indo muito bem, embora ainda esteja só fazendo base. Definitivamente ainda preciso perder alguns quilos. A base ta sendo muito boa, não vejo a hora de começar a fazer força. A hora que eu perder esses quilos "extra" minha velocidade de subida vai estar na casa do 1500m/h e minha relação peso x potência perto do ideal. Comprei um par novo de rodas de carbono que são insanas de leves. Meu novo quadro é super rígido. Um pouco (mais) de pilha.

loddblog.blogspot.com

LODD Blog: #335

http://loddblog.blogspot.com/2012/02/319.html

E bateu aquele frio na espinha. Pior do que quando eu me inscrevi pro meu primeiro IM! We are pleased to confirm that we have now received all required documents for your Haute Route 2012 registration, as well as your full payment. Your registration is now final. For the Haute Route 2012. Your bib number is 335. Please keep this email. Thank you for your support of the event and we look forward to welcoming you in Geneva on 18th August 2012. For now, best wishes for your training! Minha lista de blogs.

loddblog.blogspot.com

LODD Blog: Agosto 2011

http://loddblog.blogspot.com/2011_08_01_archive.html

Sobre "Treinos no Rolo". Segunda semana e já começo a me sentir "gente" em cima da bike de novo. O treino no rolo tem lá seus méritos. Afinal de contas, onde mais a gente pode passar um treino inteiro podendo se preocupar somente com coisas simples (mas que fazem muita diferença) como mecânica da pedalada, aplicação de força correta, movimentos circulares, etc. e ainda fazendo isso em todo tipo de intensidade? Pra mim, os principais motivos para isso são:. Falta de condicionamento ao esforço constante:.