PRIIMAVALMENNUS.BLOGSPOT.COM

Priima-valmennus

03 kesäkuuta, 2014. Yksinkertainen kokovartalo salitreeni kesäksi. Kesällä tosi moni siirtyy treenaamaan ulos. Salikäynnit vaihtuvat pyörä- tai juoksulenkkeihin, puistojumppaan, uintiin tai yksinkertaisesti terassilla istuskeluun. Olisi kuitenkin syytä käväistä välillä kuntosalin puolella, vaikka pääsääntöisesti liikkuukin ulkona. Miksi? 20 toukokuuta, 2014. 06 toukokuuta, 2014. 05 toukokuuta, 2014. 28 maaliskuuta, 2014. Tehokas kahvakuulatreeni: hikeä ja kehonhallintaa. Olen jo tässäkin blogissa toistan...

http://priimavalmennus.blogspot.com/

OVERVIEW OF priimavalmennus.blogspot.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

17

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR PRIIMAVALMENNUS.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

March

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Tuesday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 2.3 out of 5 with 4 reviews

5 star

0

4 star

1

3 star

1

2 star

0

1 star

2

Hey there! Start your review of priimavalmennus.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

1.9 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT PRIIMAVALMENNUS.BLOGSPOT.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

17

SSL

EXTERNAL LINKS

13

SITE IP

216.58.216.225

LOAD TIME

1.891 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Priima-valmennus | priimavalmennus.blogspot.com Reviews

<META> DESCRIPTION

03 kesäkuuta, 2014. Yksinkertainen kokovartalo salitreeni kesäksi. Kesällä tosi moni siirtyy treenaamaan ulos. Salikäynnit vaihtuvat pyörä- tai juoksulenkkeihin, puistojumppaan, uintiin tai yksinkertaisesti terassilla istuskeluun. Olisi kuitenkin syytä käväistä välillä kuntosalin puolella, vaikka pääsääntöisesti liikkuukin ulkona. Miksi? 20 toukokuuta, 2014. 06 toukokuuta, 2014. 05 toukokuuta, 2014. 28 maaliskuuta, 2014. Tehokas kahvakuulatreeni: hikeä ja kehonhallintaa. Olen jo tässäkin blogissa toistan...

<META> KEYWORDS

1 lue lisää

2 lähettänyt

3 vera

4 ei kommentteja

5 kohteen lähettäminen sähköpostitse

6 bloggaa tästä

7 jaa twitteriin

8 jaa facebookiin

9 jaa pinterestiin

10 tunnisteet kuntosali

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

lue lisää,lähettänyt,vera,ei kommentteja,kohteen lähettäminen sähköpostitse,bloggaa tästä,jaa twitteriin,jaa facebookiin,jaa pinterestiin,tunnisteet kuntosali,kuntopistejumppa omalla kehonpainolla,tunnisteet ulkotreenit,teron muodonmuutos,2 kommenttia

SERVER

GSE

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Priima-valmennus | priimavalmennus.blogspot.com Reviews

https://priimavalmennus.blogspot.com

03 kesäkuuta, 2014. Yksinkertainen kokovartalo salitreeni kesäksi. Kesällä tosi moni siirtyy treenaamaan ulos. Salikäynnit vaihtuvat pyörä- tai juoksulenkkeihin, puistojumppaan, uintiin tai yksinkertaisesti terassilla istuskeluun. Olisi kuitenkin syytä käväistä välillä kuntosalin puolella, vaikka pääsääntöisesti liikkuukin ulkona. Miksi? 20 toukokuuta, 2014. 06 toukokuuta, 2014. 05 toukokuuta, 2014. 28 maaliskuuta, 2014. Tehokas kahvakuulatreeni: hikeä ja kehonhallintaa. Olen jo tässäkin blogissa toistan...

INTERNAL PAGES

priimavalmennus.blogspot.com

1

Priima-valmennus: Teron muodonmuutos

http://www.priimavalmennus.blogspot.com/2014/05/teron-muodonmuutos.html

06 toukokuuta, 2014. Alla oleva asiakastarina kertoo Teron huikeista saavutuksista. Hän ja hänen vaimonsa osallistuivat neljän kuukauden mittaiseen valmennukseen, jossa yksilöllisiä tarpeita huomioiden tein kaikille omat suunnitelmat. Aikataulullisten haasteiden takia myös yhteiset treenihetkemme hoituivat erikseen. Pariskunta käytännössä jakoi Oivallus -paketin keskenään. Valmentajana olen todella ylpeä tästä ihastuttavasta pariskunnasta ja erityiskiitos Terolle, että suostui "julkkikseksi"! Tero on kol...

2

Priima-valmennus: Hardcore kahvakuulatreeni

http://www.priimavalmennus.blogspot.com/2014/05/hardcore-kahvakuulatreeni.html

05 toukokuuta, 2014. Kahvakuulaharjoittelussa kyse on keskivartalon ja sitä kautta ala- ja yläraajojen hallinnasta erilaisissa heilautus- ja nostoliikkeissä. Kun hallitsee perusliikkeet ja niiden suoritustekniikat itsevarmasti, voi miettiä muita vaihtoehtoja. Alla oleva ohjelma on esimerkki siitä miten tavallinen steppilauta ja pienet hypyt muuttavat kuulaharjoittelun luonnetta sekunnissa. OHJELMA: 4-5 kierrosta putkeen, 50sek/10sek (työ/lepo). 3 Etuheilautus vuorokäsin sivusuuntaan laudalla / Etuheilaut...

3

Priima-valmennus: heinäkuuta 2013

http://www.priimavalmennus.blogspot.com/2013_07_01_archive.html

24 heinäkuuta, 2013. Kahvakuula on äärimmäisen monipuolinen harjoitteluväline. Kyse ei ole ohimenvästä äkki-trendistä vaan kahvakuula on ollut harjoitteluvälineenä 1700-luvulta lähtien. Kahvakuulaharjoittelu kehittää fyysisen kunnon osa-alueista useita yhtäaikaa, kuten lihasvoimaa, lihaskestävyyttä, hengitys- ja verenkiertoelimistön kestävyyttä (eli aerobista kuntoa), tasapainoa/kehonhallintaa ja jopa notkeuttakin. Monipuolisuutensa ja harjoitteluvälineen yksinkertaisuuden vuoksi tämä on minu...

4

Priima-valmennus: tammikuuta 2014

http://www.priimavalmennus.blogspot.com/2014_01_01_archive.html

26 tammikuuta, 2014. Millä keinoilla kohti kiinteää kroppaa? Kuten jokainen projekti elämässämme, elämäntapamuutos / kehonmuokkauskin vaatii tietynlaista sinnikkyyttä ja systemaattisuutta. Samaan lopputulokseen voidaan päätyä monella eri tavalla, mutta on oltava punainen johtolanka, jota pitkin edetään tietoisesti kohti tavoitetta. . 11 tammikuuta, 2014. Menestystarina: kovaa työtä aina palkitaan. 03 tammikuuta, 2014. Alkuvuoden viiden viikon tehokuuri: ylävartalotreenit. 01 tammikuuta, 2014.

5

Priima-valmennus: huhtikuuta 2013

http://www.priimavalmennus.blogspot.com/2013_04_01_archive.html

19 huhtikuuta, 2013. Uiden kohti parempaa kuntoa osa 2. Hei Liikkujat, . Toivottavasti edellisestä postauksesta saitte hyödyllistä tietoa tulevaa uintiharrastustanne varten. Tällä kertaa vuorossa ovat nuo varusteet, joiden avulla oikean uintitekniikan oppiminen on paljon helpompaa ja ne tekevät treeneistänne monipuolisempia. 14 huhtikuuta, 2013. Uiden kohti parempaa kuntoa osa 1. Priima-valmennus. Malli: Yksinkertainen. Sisällön tarjoaa Blogger.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 12 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

17

LINKS TO THIS WEBSITE

namucan.blogspot.com

NaMuCaN: tammikuuta 2014

http://namucan.blogspot.com/2014_01_01_archive.html

Yhden ison pienen taistelija höpinöitä lähinnä liikunnasta ja elämänhallinnasta. Perjantai 10. tammikuuta 2014. Kaksi lepopäivää takana, olisin voinut ihan hyvin kumpanakin päivänä jotain, edes pientä kehittää, mutten jaksanut. Nyt näin neljännen yövuoron jälkeen ahdistaa ajatus että illalla pitäisi jotain jaksaa tehdä. Ahdistaa myös kaikki paska mitä olen tän viikon suuhuni tunkenut! Millä keinoin saisin motivoitua itteni johonkin? Torstai 9. tammikuuta 2014. Tällä viikolla olen ottanut käyttöön treenij...

namucan.blogspot.com

NaMuCaN: marraskuuta 2014

http://namucan.blogspot.com/2014_11_01_archive.html

Yhden ison pienen taistelija höpinöitä lähinnä liikunnasta ja elämänhallinnasta. Tiistai 18. marraskuuta 2014. Ihan alkuun pitää sanoa, että pah ja pöh! Ei se niin helppoa ollutkaan, miltä tuntui. Eron tiimellyksessä annoin itselleni löysää ja siitä se lipsahdus sitten taas lähti. Syömiset päin honkia, sokeria nassuun sekä sali. milloinkohan olen viimeksi käynyt. Https:/ www.youtube.com/watch? Haussa on pysyvä elämäntapamuutos, joka on tahtonut olla aikaisemmin aikamoista jojoilua ja vaikea uskoa että il...

namucan.blogspot.com

NaMuCaN: syyskuuta 2014

http://namucan.blogspot.com/2014_09_01_archive.html

Yhden ison pienen taistelija höpinöitä lähinnä liikunnasta ja elämänhallinnasta. Tiistai 30. syyskuuta 2014. Reilu kaksi viikkoa takana Superdiettiä. Hyvin on syömisten puolesta mennyt. Ei ole tehnyt edes mieli mitään ylimääräistä. Paino tippui ekat 9 päivää hyvin, sitten tyssäsi ja nousikin vähän. Luonnollisia syitä painon jumahdukseen on muutamia, joten en ole huolissani. Ensinnäkin ihana ihana naistentauti nimeltä "menkat", eli turvotus! Maanantai 22. syyskuuta 2014. Tällä viikolla olisi tarkoitus ott...

namucan.blogspot.com

NaMuCaN: Elämä tänään, eteenpäin se vie...

http://namucan.blogspot.com/2015/01/elama-tanaan-eteenpain-se-vie.html

Yhden ison pienen taistelija höpinöitä lähinnä liikunnasta ja elämänhallinnasta. Keskiviikko 28. tammikuuta 2015. Elämä tänään, eteenpäin se vie. Painonpudotuksessa kun en usko dietteihin, vaan perusruokavalion muokkaukseen ja tarkkailuun. Mitään ei saa minulta kokonaan kieltää, mutta kohtuun opettelu on paikallaan. Namia ei joka päivä :P. Dieetit toimivat minulla alkuun sysääjinä, vanhoista tottumuksista irroittajina, jonka jälkeen on helpompi lähteä pohtimaan mitä sinne suuhun oikeasti kannattaa laittaa.

namucan.blogspot.com

NaMuCaN: lokakuuta 2014

http://namucan.blogspot.com/2014_10_01_archive.html

Yhden ison pienen taistelija höpinöitä lähinnä liikunnasta ja elämänhallinnasta. Perjantai 17. lokakuuta 2014. Elämä onkin aika ihanaa ja kaali hyvää :D. Miltein viisi viikkoa takana päin uutta elämää. Mieli on kohentunut huimaa vauhtia kun kilpirauhas lääkkeet on alkaneet vaikuttamaan ja jatkuva väsymys on väistynyt. Liikunnan olen pystynyt pitämään mukana ja se on minulle todellinen voimavara. Niin koulupäivinä, kuin hyvinä päivinä on liikunta tuonut hyvää mieltä ja kun kunto on noussut reippaasti,...

namucan.blogspot.com

NaMuCaN: Viikko takana ja tuhottoman monta edessä!

http://namucan.blogspot.com/2014/09/viikko-takana-ja-tuhottoman-monta-edessa.html

Yhden ison pienen taistelija höpinöitä lähinnä liikunnasta ja elämänhallinnasta. Maanantai 22. syyskuuta 2014. Viikko takana ja tuhottoman monta edessä! Eka viikko meni sujauksessa ja yllättävän helppoa oli lähteä "diettiin", eikä sokerinhimokaan ole juuri päätään nostanut. Kiloja (nestettä) tippui ekan viikon aikana huimat 3,6kg ja käyrä on toodella jyrkkä! Saa nähä missä vaiheessa alkaa hidastumaan. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Olen 34 vuotias, kahden ihanan rinsessan äiti. Viime vuosi (vuodet...

namucan.blogspot.com

NaMuCaN: pikapäivitys

http://namucan.blogspot.com/2014/09/pikapaivitys.html

Yhden ison pienen taistelija höpinöitä lähinnä liikunnasta ja elämänhallinnasta. Tiistai 30. syyskuuta 2014. Reilu kaksi viikkoa takana Superdiettiä. Hyvin on syömisten puolesta mennyt. Ei ole tehnyt edes mieli mitään ylimääräistä. Paino tippui ekat 9 päivää hyvin, sitten tyssäsi ja nousikin vähän. Luonnollisia syitä painon jumahdukseen on muutamia, joten en ole huolissani. Ensinnäkin ihana ihana naistentauti nimeltä "menkat", eli turvotus! Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Olen 34 vuotias, kahden ihanan...

namucan.blogspot.com

NaMuCaN: Talkookestit

http://namucan.blogspot.com/2014/09/talkookestit.html

Yhden ison pienen taistelija höpinöitä lähinnä liikunnasta ja elämänhallinnasta. Lauantai 20. syyskuuta 2014. Eilen olin päivälliseen saakka normidietillä, sen jälkeen lähdettiin talkoilemaan. Illan aikana tuli juotua muutama janojuoma ja syötyä yksi makkara ja muutama naksu. Olo oli aamusta aika turvonnut, mutta vaaka näytti kummallisia tuloksia, se väitti että painoa on edelliseen päivään nähden tippunut 1KG! O o öh. Huomenna varmaan on nousussa. Nyt typyjen kanssa lepuuttamaan x). Haussa on pysyvä elä...

namucan.blogspot.com

NaMuCaN: tammikuuta 2015

http://namucan.blogspot.com/2015_01_01_archive.html

Yhden ison pienen taistelija höpinöitä lähinnä liikunnasta ja elämänhallinnasta. Keskiviikko 28. tammikuuta 2015. Elämä tänään, eteenpäin se vie. Painonpudotuksessa kun en usko dietteihin, vaan perusruokavalion muokkaukseen ja tarkkailuun. Mitään ei saa minulta kokonaan kieltää, mutta kohtuun opettelu on paikallaan. Namia ei joka päivä :P. Dieetit toimivat minulla alkuun sysääjinä, vanhoista tottumuksista irroittajina, jonka jälkeen on helpompi lähteä pohtimaan mitä sinne suuhun oikeasti kannattaa laittaa.

namucan.blogspot.com

NaMuCaN: Illan herkku - aamun torkku

http://namucan.blogspot.com/2014/09/illan-herkku-aamun-torkku.html

Yhden ison pienen taistelija höpinöitä lähinnä liikunnasta ja elämänhallinnasta. Perjantai 19. syyskuuta 2014. Illan herkku - aamun torkku. Eilen näin hyvää ystävää, jolla on paljolti samankaltainen elämäntilanne kuin minulla, nautittiin kahvilassa, hän lounasta, ja minä lattea patukalla. Tämä sopi minulle oikein hyvin ja tässä alkuhuumassa ei edes tehnyt mitään herkkuja mieli. Lattenkin pyysin rasvattomaan maitoon =D . Bongasin aamulla netistä mielenkiinotisen linkin joka liittyy kilpirauhasen vajaatoim...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 3 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

13

SOCIAL ENGAGEMENT

PriimaValmennus

OTHER SITES

priimas2.skyrock.com

Blog de Priimas2 - CASSANDRA & PAULA <3` - Skyrock.com

Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. CASSANDRA and PAULA 3`. Peaxaturee = Pompe pas , on est pas en contrôle de maths ;). Cassandra , ma perle la plus cher , que j'ai au monde JE T'AIME . Représeente Le Bleeed ;). LE BLEEED ;). Paula , je t'aime pour toujours , mon Amour . Je pourrais jamais t'oublier , JE T'AIME 3. OS GADJiCHS ( Y ) ]. Je t'aime Cousiine (L). Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Etite Introo =P ( L. Ou poster avec :. Posté le vendredi 06 mars 2009 08:03. Ou poster avec :.

priimasivut.fi

Responsiiviset kotisivut - Nettisivuja - Kotisivujen suunnittelua

Priima-sivut alk. 1890. Maksa erissä, jolloin rahaa jää muihin investointeihin. Viimeisin tekniikka and näyttävä design samassa paketissa! Priima-kotisivut räätälöitynä tarpeidesi mukaan. Meiltä myös ylläpito and tietoturvapäivitykset. Priima-sivut rakennetaan aina joustavaan. Julkaisujärjestelmään, joka valitaan aina asiakkaan tarpeen. Mukaan. Tämä takaa helpon päivittämisen ja mahdollistaa toimintojen kuten esim. verkkokaupan. Lisäämisen myös jälkikäteen. Usein valittu järjestelmä on WordPress. Koska v...

priimasportuguesas.skyrock.com

Blog de PriimasPortuguesas - Le BLed De Nous... - Skyrock.com

Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Le BLed De Nous. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! 9658; Un blOg parmii tant d'autres. Maiis c'est le nOtre alOrs biiensur c'est diifférent . xD. Égσιѕтє●●●●●90%. 8467;υиαтιqυє●●●●●80%. 961;αяєѕѕєυѕє●●●●●50%. 1084;єитєυѕє●●●●●90%. 1090;éтυє●●●●●300%. 953;мρυℓѕινє●●●●●100%. 1080;єяνєυѕє●●●●●100%. 1103;σмαитιqυє●●●●●0%. Gσυямαи∂є●●●●●50%. 945;мσυяєυѕє●●●●●40%. Jαℓσυѕє●●●●●90%. 1090;єи∂яє●●●●●50%. Ou poster avec :. Posté le dimanche 22 février 2009 06:52.

priimasxcheiiry-xx.skyrock.com

PriimasxCheiiry-xx's blog - Lei cousines on gère toute vos tête ;D - Skyrock.com

Lei cousines on gère toute vos tête ;D. 20/04/2010 at 4:15 AM. 24/04/2010 at 1:30 PM. Subscribe to my blog! 8226; ‹ I. Je m'αppeℓℓe Chαrleine mαis ici on me Surnome Chαα ( ♥) je vis chei •. 8226; ta mère ( 93) ma chαmbre plus présisément , lα ou cei que je suis tout le temps.αA)•. 8226; Je suis αgée de 1x αns depuis Avril je suis αu coℓℓege depuis 2. αnnées ( Bientot . :0 •. 8226; Je suis en coupℓe depuis le 26 Mαrs 2olo (&) Je suis très heureuse αvec ℓui. Blog perso charleine : WEBxlMiiSs.

priimatyo.fi

Kylpyhuoneremontit ja saunaremontit Oulussa | Oulun Priimatyö -

Oulun Priimatyö toteuttaa kylpyhuoneremontit ja saunaremontit Oulussa ja lähikunnissa. Hallitsemme myös muut kodin remontit, kuten mikrosementoinnit ja sisustusremontit. Lisäksi toteutamme urakkaan liittyvät LVI- ja sähkötyöt. Hallitsemme myös rakenteiden kuivatuksen sekä vahinkosaneerauksen. Tiimimme koostuu kokeneista ammattilaisista, jotka hallitsevat kokonaisvaltaisen ja laadukkaan työn, on kyseessä sitten remontointi tai uudisrakentaminen. Huhtikuu 16, 2018. Parhaat remonttiajat varataan nyt.

priimavalmennus.blogspot.com

Priima-valmennus

03 kesäkuuta, 2014. Yksinkertainen kokovartalo salitreeni kesäksi. Kesällä tosi moni siirtyy treenaamaan ulos. Salikäynnit vaihtuvat pyörä- tai juoksulenkkeihin, puistojumppaan, uintiin tai yksinkertaisesti terassilla istuskeluun. Olisi kuitenkin syytä käväistä välillä kuntosalin puolella, vaikka pääsääntöisesti liikkuukin ulkona. Miksi? 20 toukokuuta, 2014. 06 toukokuuta, 2014. 05 toukokuuta, 2014. 28 maaliskuuta, 2014. Tehokas kahvakuulatreeni: hikeä ja kehonhallintaa. Olen jo tässäkin blogissa toistan...

priimavera.blogspot.com

A grazny vonny world, really

A grazny vonny world, really. Sunday, 13 March 2011. Quiet (my first song). This is the first time I've successfully converted my poetry into song lyrics. Tell me what you think! Tuesday, 1 March 2011. Rise, you people. Sunday, 27 February 2011. Black hair, darkest hair. Out, flash, goes the wind. Sister, rush, quick goes the wind. Lines on your forehead. Do I say goodbye? Stay on the kerb with me. Time can run away. Those eyelids, smooth. Let me warm your cheeks. Those eyelids, smooth, sister. How sure ...

priimavera.net

www.priimavera.net is Expired or Suspended.

priimax.fi

Priimax - Etusivu

Kokeneella henkilökunnallamme on vuosien kokemus sekä tietotaito täyttämään nykypäivän trendit ja standardit. Toimenkuvamme on laaja ja panostamme erityisesti asiantunteviin ja asiakaspalvelulähtöisiin töihin ja palveluihin.

priimax3.skyrock.com

Blog de Priimax3 - P r í i m à a . x3 - Skyrock.com

Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. P r í i m à a . x3. Peeax : J`keeaf =Pp. Aliine Je T'aiime =D ;D. Elodiie Jt'aiime =D ( xlL` ). Priima Maiis Que tuudOo Ds ce Monde De Moongolee =Pp. Niike Ta Maman =Ppp. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Yeααh ` M٥ii Cest Eℓ0diie. J'ααi 13 an. J'нαbiтe α geиeve ( ٥Ձ. P٥ятugαise. Sisi ( ♥ ). J'suis α Budé. Bl0G PERS0 : Cliik :D. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.