primavi.se

tillelisa.blogspot.com

Hälsa Oftare: Min lycka är att älska mina barn

http://tillelisa.blogspot.com/2009/03/min-lycka-ar-att-alska-mina-barn.html

Onsdag 11 mars 2009. Min lycka är att älska mina barn. Ibland faller det päron från päronträdet och inte bara äpplen:-). Att vara en-astående morsa är i många stunder en kamp. Men mot yttre faktorer. Betalningen är obetalbar lycka. Jag skrattar och får tårar i ögonen:)Hur gör man? Man bara är den man är.och tack för kommentar är det så det är som du beskriver. Kändes så konstigt. Har varit med om det ett antal gånger men aldrig funderat kring det. 11 mars 2009 10:07. Är vi lika Elisabeth?

fullkornsfia.blogg.se

fullkornsfia -

http://fullkornsfia.blogg.se/category/lasvart-om-halsa.html

Ingen har väl missat. Att jag nu mer bloggar på dt.se i huvudsak. Lägger ut lite recept då och då även på denna blogg men jag rekommenderar er att kolla in min nya blogg HÄR. Där finns alla recept och även annat roligt läsvärt om hälsa. Välkomna till dt.se! 2010-04-19 @ 21:39:00 Permalink. Slopa momsen på frukt and grönt. 2010-01-28 @ 20:47:12 Permalink. Nya råd om fullkorn. Fullkorn har enorma hälsovinster och undersökningar har visat att fullkornsätare har mindre risk för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes ...

fullkornsfia.blogg.se

fullkornsfia -

http://fullkornsfia.blogg.se/category/pajer.html

Jag är en riktig pajälskare och när jag upptäckte att jag var känslig mot gluten började jag genast experimentera fram en god pajdeg utan vete-, råg- eller kornmjöl. Ganska snabbt fick jag fram ett riktigt bra resultat med sojamjöl. Sojamjöl är ett mjöl av malda sojabönor och det innehåller mycket proteiner och mindre kolhydrater än vanligt mjöl. Mycket bra för blodsocker och mättnad. En paj fullproppad med näring. Bakom pajen syns glasen jag fyndade på loppis idag. Jag älskade dem från första stund!

fullkornsfia.blogg.se

fullkornsfia -

http://fullkornsfia.blogg.se/category/sas-dipp-och-roror.html

Fyll fläskfilé, kycklingfilé, lax och kanske till och med köttfärsbiffar. Blandningen kan även bres på en smörgås eller ett kex. 200 g naturell färskost. 4 soltorkade tomater i olja. Låt tomaterna rinna av och finhacka dem. Skala och pressa vitlöken samt hacka basilikan. Blanda färskosten med tomater, vitlök, basilika och svartpeppar. Blandningen klarar sig i kylskåp några dagar. 2010-04-09 @ 11:53:14 Permalink. Sås, dipp och röror. Min bästa tzatsiki med massa vitlök. 1 burk kesella 1%, 250 g. Jag fick ...

fullkornsfia.blogg.se

fullkornsfia -

http://fullkornsfia.blogg.se/category/halsa.html

Fick ett mail från Hjärt-lungfonden i början av veckan eftersom jag blivit utvald som en förebild för svenska kvinnor. De ville skicka mig ett armband för att jag skulle visa mitt stöd i kampanjen Rädda kvinnohjärtat - Go Red. Självklart vill jag visa mitt stöd i denna kampanj eftersom hjärt-kärlsjukdomar är den vanligaste dösorsaken hos kvinnor. Armbandet är designat av den unga designern Caroline Liljeblad. Läs mer om kampanjen HÄR. 2010-03-07 @ 11:15:10 Permalink. Gör så här istället:. Nej, dessa vatt...

fullkornsfia.blogg.se

fullkornsfia -

http://fullkornsfia.blogg.se/category/foretaget.html

I torsdag hade vi andra träffen med viktminskningsgruppen på Hälsoguiden. Och jag tycker att det är en riktigt bra liten grupp vi har. Efter redan en vecka tycker jag att de har kommit en bra bit på vägen och jag tror (och hoppas) att vi kommer att se goda resultat när de här 10 veckorna har passerat. Visste du förresten att Hälsoguiden nu även finns på Facebook? För att komma dit. 2010-03-13 @ 08:31:50 Permalink. Nu kan ni följa alla händelser på mitt företag Hälsoguiden via Facebook. Gå in på Facebook.

bo-mycorner.blogspot.com

Mina och andras recept: Förvara frukt och grönt

http://bo-mycorner.blogspot.com/p/forvara-frukt-och-gront.html

Mina och andras recept. Förvara frukt och grönt. Rätt olja till rätt mat. Att göra egen pesto. Förvara frukt och grönt. Förvara frukt och grönt rätt. Har gurkan blivit vattnig, bananerna grågula och auberginen fått mörka fläckar? Det är nu på eftersommaren som vi kan frossa i frukt och grönsaker. Vare sig du odlar själv eller köper i affären är det viktigt att förvara rätt så att de håller sig fräscha länge. Förvara grönsaker och rotfrukter så här:. Omogen avokado eftermognar i rumstemperatur eller en st...

fullkornsfia.blogg.se

fullkornsfia -

http://fullkornsfia.blogg.se/category/grytor-och-gratanger.html

Mmmmmm, jag har så länge längtat efter att göra kålpudding men det har bara inte blivit av. När det gäller kålpudding är jag dock lite kräsen så jag gör den helst själv. Avskyr när det är en massa sirap i och maten är söt, köttfärs ska INTE smaka sött enligt min mening. 500 g nötfärs, max 10%. Värm ugnen till 225 C. Tillaga kålpuddingen i mitten av ugnen ca 30 minuter. Servera kålpudding med en elller två medelstora potatisar och lite lättsockrad lingonsylt. 2010-04-05 @ 13:00:30 Permalink. Den här kyckl...

fullkornsfia.blogg.se

fullkornsfia -

http://fullkornsfia.blogg.se/category/frukost-och-mellanmal.html

Dessa plättar är glutenfria för min mages skull och innehåller betydligt mer protein och mindre kolhydrater än vanliga plättar. 125 g kesella 1%. Finfördela havregrynen i en mortel och blanda med mjölken. Dela äggen i vitor och gulor. Lägg vitorna i en metallbunke och vispa til hårt skum. Blanda gulorna med kesella, ricotta och vaniljpulver. Tillsätt havregrynen i ricottablandningen och vänd försiktigt ner äggviteskummet. Hetta upp en stekpanna med lite kokosfett och klicka ut smeten i pannan. Sitter här...