zdormanag.blogspot.com
Здоровье менеджера: Адаптация организма
http://zdormanag.blogspot.com/2008/08/blog-post_382.html
Адаптивные возможности человека близки к естественному пределу. Уже происходит постепенный переход на искусственные средства поддержания работоспособности и восстановления здоровья: практически любой человек хранит дома, в машине, или в офисе какие-нибудь порошки, пилюльки, травы. Интуитивно люди ищут какие-то простые, естественные способы снижения эмоциональной нагрузки. Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom). Проблемы допинга в спорте. Нарушения работы предстательной железы. Боли в спине и шее.
zdormanag.blogspot.com
Здоровье менеджера: Боли в спине и шее
http://zdormanag.blogspot.com/2008/08/blog-post_1870.html
Боли в спине и шее. Вероятной причиной болей в спине и шее также может стать неудобная мебель или, например, неправильно или неудобно расположенный компьютер. Вот несколько советов:. НЕ ставить монитор слишком низко, он должен располагаться на уровне глаз. НЕ опускать согнутые в локтях руки ниже поверхности стола. НЕ тянуться к далеко стоящей клавиатуре: локти должны находиться на одной линии с плечами. НЕ сидеть на стуле, сиденье которого давит под колени. НЕ подгибать ноги, а опираться на всю ступню.
zdormanag.blogspot.com
Здоровье менеджера: Ухудшение памяти
http://zdormanag.blogspot.com/2008/08/blog-post_04.html
В век прогресса и технологий, а также повышенного количества информации, которое требуется запомнить, многим людям начинает казаться, будто память у них «ухудшается. Как показывают исследования, часто это всего лишь субъективное ощущение или просто ответ организма на переутомление или избыток информации (зачастую мало нужную). Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom). Проблемы допинга в спорте. Нарушения работы предстательной железы. Где питаться офисным труженикам? Боли в спине и шее.
sportandro.blogspot.com
Спортивная андрология: Нарушения работы предстательной железы
http://sportandro.blogspot.com/2009/05/blog-post.html
Нарушения работы предстательной железы. У большинства мужчин предстательная железа увеличивается в размерах в возрасте около 50 лет. Это увеличение может быть как доброкачественным, так и злокачественным. В связи с этим в общей практике принято (согласно международным стандартам) предлагать проходить так называемый “осмотр простаты”, или “профилактический осмотр предстательной железы”, начиная с 45 лет пациентам с факторами риска (то есть если в семейном анамнезе присутств...В связи с этим женщины сами о...
zdormanag.blogspot.com
Здоровье менеджера: Питание офисных работников
http://zdormanag.blogspot.com/2008/08/blog-post_05.html
На протяжении последних лет на промышленных предприятиях наблюдается тенденция закрытия стационарных столовых и устранения работодателей от участия в решении соответствующих вопросов. Это ведет к отсутствию нормального питания работников и, как следствие, повышению их заболеваемости и снижению уровня трудоспособности. Подробнее о правильном питании. Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom). Проблемы допинга в спорте. Нарушения работы предстательной железы. Где питаться офисным труженикам?
sportandro.blogspot.com
Спортивная андрология: Зависть и злорадство
http://sportandro.blogspot.com/2009/03/blog-post_02.html
Научные исследования в области медицины давно подтвердили гипотезу о том, что основной причиной многих распространенных заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, злокачественные опухоли, неврозы, гастрит, язва желудка и др., является долгое пребывание человека в состоянии сильного эмоционального стресса, вызванного различными жизненными ситуациями. Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom). Всероссийский форум «Здравница. Проблемы допинга в спорте. Прописные истины для мужчин.
sportandro.blogspot.com
Спортивная андрология: Что такое предстательная железа?
http://sportandro.blogspot.com/2009/04/blog-post.html
Что такое предстательная железа? Простата или предстательная железа - внутренний орган мужской половой системы, который как широкий браслет охватывает начальные отделы мочеиспускательного канала. Основные функции простаты заключаются в производстве части семенной жидкости (до 30% от общего объема) и участии в акте семяизвержения. Простата также имеет непосредственное отношение к способности мужчины удерживать мочу. Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom). Всероссийский форум «Здравница.
sportandro.blogspot.com
Спортивная андрология: Прописные истины для мужчин
http://sportandro.blogspot.com/2009/03/blog-post_17.html
Прописные истины для мужчин. Отчего природа не может обойтись одним полом? Не думайте, что только простейшие формы жизни вроде бактерий могут размножаться асексуально, простым делением. Это свойственно многим более сложным созданиям, а некоторые, реализуя сперму и яйца одновременно, оплодотворяют сами себя, например, женские особи ящериц (производя тех же женских особей). Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom). Всероссийский форум «Здравница. Проблемы допинга в спорте. Прописные истины для мужчин.
zdormanag.blogspot.com
Здоровье менеджера: Как обуздать гнев
http://zdormanag.blogspot.com/2008/08/blog-post_30.html
Как защитить себя и свою психику от постоянно раздражающих факторов окружающего города! Так хочется иногда накричать на мило болтающую по телефону в рабочее время продавщицу, у которой очередь уже заканчивается на улице; на облокотившегося на тебя гражданина в автобусе в час-пик (он к тому же еще и нагло топчется по твоим ногам! Или по приходу со своей бешеной работы - на любимое чадо, которое умудрилось рассыпать любимую, очень дорогую пудру по всему паласу…. Мы должны выйти на глубинные истоки дезинтег...
zdormanag.blogspot.com
Здоровье менеджера: Синдром измученного работника
http://zdormanag.blogspot.com/2008/08/blog-post_06.html
Невысокая двигательная активность, зрительные перегрузки, эмоциональная напряженность (из-за высокой ответственности) и попытки достичь комфорта с помощью кофе и сигарет приводят к формированию утомляемости, развитию невротических реакций, раздражительности. К этому нужно добавить головные боли - сначала редкие, в основном по вечерам, после работы, затем более частые и интенсивные. Снижается сексуальное влечение, учащается сердцебиение - все это становится звеньями порочного круга, вырваться из к...Поэто...
