karkatrennid.blogspot.com
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja: October 2013
http://karkatrennid.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja. View my complete profile. Monday, October 28, 2013. Puhkus: passiivne vs aktiivne. Kõik inimesed, kes vähegi elanud stressi rohkemat elu või treeninud meeletult palju, tunnevad mingi ajapärast, et puhkus on teretulnud. Ongi käes aeg puhkuseks ja seisad järgneva dilemma ees, kuidas puhkuseks planeeritud aega kõige efektiivsemalt ära kasutada. Niisiis jõuamegi kahe erineva võimaluseni kuidas puhata: aktiivne ja passiivne puhkus. Veel aktiivse puhkuse headest külgedest.
karkatrennid.blogspot.com
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja: September 2013
http://karkatrennid.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja. View my complete profile. Thursday, September 26, 2013. Illustreeriv näide sellest, milline näeb välja normaalne selg ja milline. Scheuermanni tõve patsiendil. (Mul endal pole ülemine. Küür nii välja ulatuv. Probleemi tekitab liiga suur nõgu alaseljas.). Kui nüüd keegi asjatundja peaks siia sattuma ja lugema, siis ma loodan, et ma midagi valesti ei kirjutanud ega seletanud. Eksimused on inimlikud ning inimene õpib kogu elu. Puudub ju mul veel meditsiiniline tead...Selle...
karkatrennid.blogspot.com
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja: June 2012
http://karkatrennid.blogspot.com/2012_06_01_archive.html
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja. View my complete profile. Monday, June 25, 2012. Sunday, June 24, 2012. Täna ja eile olen mõelnud natuke sellele, et kuidas ma hakkaksin trenni uuesti tegema ja olen jõudnud otsusele, et miks ka mitte alustada juba homsest. Alustaksin siis selle sama kavaga, mille panime paika Tarmoga ennem fisi laagrit ja eks saab näha kuidas selg on jne. Umbes kahe-kolme nädala pärast peaks hakkama tõsisemalt juba tegema neid harjutusi, mis Nadia andis sealt laagrist kaasa. Kuna see s...
karkatrennid.blogspot.com
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja: sportlase ABC ning teiste vigadest õppimine
http://karkatrennid.blogspot.com/2013/11/sportlase-abc-ning-teiste-vigadest.html
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja. View my complete profile. Tuesday, November 19, 2013. Sportlase ABC ning teiste vigadest õppimine. Täna sattusin väga õpetliku artikli peale, mille lugemine peaks olema igale sportlasele kohustuslik. Artikli leiad siit: Rumal sportija lõpetab südame rütmihäiretega. Juba ühe päevaga on selline olek võimalik saavutada. Tasa sõuad, kaugele jõuad. Teine oluline seik, millest oli plaanis varem kirjutada, on toitumine. Link videole siit: TREENI TARGALT: sportlase toitumine.
karkatrennid.blogspot.com
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja: August 2014
http://karkatrennid.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja. View my complete profile. Saturday, August 30, 2014. Viimane kooliaasta saab olema täis lund ja suuskamist. Nüüd aga asun asja kallale. Miks mul tuli üldse mõte uuesti kirjutada? Ma tunnen, et see on justkui minu kohustus. Just nimelt.kohustus, mis käib käsikäes mäesuustamisega. Tuleb välja, et vähemalt see hooaeg saab olema mul mäepäevi rohkem kui kakskümmend. Sellest lähtuvalt saan ehk julgemalt väita, et jah ma olen sportlane. Üksinda kulutama ajurakke ning valama pi...
karkatrennid.blogspot.com
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja: November 2012
http://karkatrennid.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja. View my complete profile. Thursday, November 8, 2012. Muud juttu ka siis. See nädal on olnud kogu selle õppeaasta jooksul kõige lebom. Üli vähe on olnud õppida ja ega ise ka pole eriti viitsinud. Laisk, mis teha. Olen hoopis raamatut lugenud. Esmaspäeval sain arvuti ka tagasi, aga kuna olin nädal ilma arvutita, siis enam ei tõmba sinna minek. Saan oma asjad kõik ruttu iPodiga üle vaadatud ja muud polegi tarvis. Sunday, November 4, 2012. Tarkus, millest ennem puudu jäi.
karkatrennid.blogspot.com
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja: May 2013
http://karkatrennid.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja. View my complete profile. Monday, May 27, 2013. Blogimine täiesti soiku jäänud, millest võib järeldada, et kirjanikku vms minust ei saa. Pole kurvastamise koht, sest hoopis reaalainetest leian oma kutsumuse. Subscribe to: Posts (Atom). The diffrence between try and triumph is just a little umph! Heida pilk minu treeningutesse! Toetajad, kelle abita poleks ma nii kaugele jõudnud! Sportlase ABC ning teiste vigadest õppimine. Simple template. Powered by Blogger.
karkatrennid.blogspot.com
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja: February 2012
http://karkatrennid.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja. View my complete profile. Wednesday, February 15, 2012. Ei kirjuta täna palju. Pean õppima keemia tööks ja sellega on juba mitumitu tundi läinud. Huuuuhhh. Igal juhul siin on Ed Sheerani laulust give me love video. Olen seda päev otsa kuulanud ja millegi pärast ei suuda lõpetada. Tuesday, February 14, 2012. Monday, February 13, 2012. RT @joeldavidmoore Knock Knock? It's the police don't answer). See oli nii valus, massöör oli täielik lihunik. Mul on nüüd selg jumala...
karkatrennid.blogspot.com
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja: October 2012
http://karkatrennid.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja. View my complete profile. Wednesday, October 31, 2012. 10 seconds of pure happiness. Mul oli mitu korda kavatsus kirjutada siia. Näiteks esimene lumi ja laupäeva hommik, kus kõik ümberringi oli nagu postkaart, tekitas eufooriat ja olin nagu iga aasta, totaalselt õhinas, et lumi on maas. Lõpuks, aga ei jõudnudki kirjutada, sest oli sada tegemist kooli asjadega, linnas käimistega ja muude tegevustega. Lisaks sellele ka arvuti hoolduses. Wednesday, October 24, 2012. Kuna m...
karkatrennid.blogspot.com
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja: viimane kooliaasta saab olema täis lund ja suuskamist
http://karkatrennid.blogspot.com/2014/08/viimane-kooliaasta-saab-olema-tais-lund.html
Karoliina Vahenõmm - Mäesuusataja. View my complete profile. Saturday, August 30, 2014. Viimane kooliaasta saab olema täis lund ja suuskamist. Nüüd aga asun asja kallale. Miks mul tuli üldse mõte uuesti kirjutada? Ma tunnen, et see on justkui minu kohustus. Just nimelt.kohustus, mis käib käsikäes mäesuustamisega. Tuleb välja, et vähemalt see hooaeg saab olema mul mäepäevi rohkem kui kakskümmend. Sellest lähtuvalt saan ehk julgemalt väita, et jah ma olen sportlane. Üksinda kulutama ajurakke ning valama pi...
SOCIAL ENGAGEMENT