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Emagrecendo 70kg: Cardápio de hoje
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Domingo, 21 de setembro de 2014. Consegui resistir ao McDonald's! Compartilhar com o Pinterest. 22 de setembro de 2014 22:05. Isso e bom de mais! Nao tem onde seguir vc! Mas estou retribuindo a visita no meu cantinho e ja deixei salvo aqui ok! Assinar: Postar comentários (Atom). Este é um blog que tem por objetivo registrar o meu emagrecimento e me ajudar a manter firme na reeducação alimentar. Me senti uma vici...
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Emagrecendo 70kg: Pesagem #1
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Sexta-feira, 16 de janeiro de 2015. Boom dia meu povo lindjoooooo! Dá pra notar minha felicidade? Hoje foi dia de pesagem eu estou feliz por dois motivos. O primeiro foi que eu consegui, sim eu consegui não me pesei nenhum vez antes de hoje! O segundo motivo da minha alegria é justamente a pesagem! Estou pesando 131,7 kg semana que vem eu saio dos 130, uhhuuuuullllll. Beijos no coração, fiquem na paz de Deus!
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Estou Ficando Magrinha: Links e Blogs
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Desafio do Corpo Novo. A vontade de se preparar deve ser maior que a vontade de vencer, pois a vitória é consequência da boa preparação.". Associação Brasileira para o Estudo de Obesidade. Qual o meu Índice de Massa Corpórea? Quantas calorias queimei hoje? 6 meses pra mudar. Pâm Focada na Dieta. SAI PRA LÁ OBESIDADE- ANINHA OLIVEIRA. Compartilhar com o Pinterest. Olá, obrigada por sua visita e seu recadinho! Beijos no ❤! A quantidade de açúcar dos alimentos. Antes e depois dieta. Bolo com açucar mascavo.
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Emagrecendo 70kg: Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc?
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? RA = Reeducação alimentar. AF = Atividade física. JACA, JACAR, ENFIAR O PÉ NA JACA = Comer demasiadamente, sair da RA. Compartilhar com o Pinterest. Este é um blog que tem por objetivo registrar o meu emagrecimento e me ajudar a manter firme na reeducação alimentar. Eu tô meio atrasada né meninas? Boom dia meu povo lindjoooooo! Dá pra notar minha felicidade? Amanh...
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Emagrecendo 70kg: Deslize
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Terça-feira, 13 de janeiro de 2015. Hoje tive vontade de me pesar, mas fiquei repetindo pra mim mesma que eu não ia cometer o mesmo erro que cometi em me pesar fora de hora e tô me mantendo firme nessa decisão, balança só sexta! Academia ainda não comecei, mais pela minha falta de prioridade quanto a isso do que qualquer outra coisa, mas vou me esforçar pra começar amanhã. Compartilhar com o Pinterest. Ontem tiv...
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Emagrecendo 70kg: Primeira pesagem
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Sábado, 27 de setembro de 2014. Eu tô meio atrasada né meninas? A primeira pesagem foi ontem, mas não tive tempo, as coisas não estão fáceis por aqui, tô cheia de trabalho e assunto pra estudar por causa da faculdade, mas hoje fiz um esforço pra vir aqui atualizar o meu peso. Emagreci 3 kgs! Eu tô cogitando comprar uma esteira, mas que negócio caro minha gente, hahahaha especialmente que eu tenho ainda tenho mai...
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Emagrecendo 70kg: Setembro 2014
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Sábado, 27 de setembro de 2014. Eu tô meio atrasada né meninas? A primeira pesagem foi ontem, mas não tive tempo, as coisas não estão fáceis por aqui, tô cheia de trabalho e assunto pra estudar por causa da faculdade, mas hoje fiz um esforço pra vir aqui atualizar o meu peso. Emagreci 3 kgs! Eu tô cogitando comprar uma esteira, mas que negócio caro minha gente, hahahaha especialmente que eu tenho ainda tenho mai...
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Emagrecendo 70kg: Cardápio de hoje
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Segunda-feira, 22 de setembro de 2014. Oi povo segue o cardápio de hj, tô muito cansada, mas amanhã venho pra conversarmos mais. Detalhe, não comi o prato do almoço inteiro não, foi muita salada, rsrsrs. Compartilhar com o Pinterest. 22 de setembro de 2014 22:41. Que almoço mais colorido! Assinar: Postar comentários (Atom). Eu tô meio atrasada né meninas? Boom dia meu povo lindjoooooo! Atitudes novas, ano novo.
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Emagrecendo 70kg: Cardápio de hoje
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Terça-feira, 23 de setembro de 2014. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Este é um blog que tem por objetivo registrar o meu emagrecimento e me ajudar a manter firme na reeducação alimentar. Eu tô meio atrasada né meninas? A primeira pesagem foi ontem, mas não tive tempo, as coisas não estão fáceis por aqui, tô cheia de trabalho. Boom dia meu povo lindjoooooo! Amanhã é o início da m...
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Emagrecendo 70kg: Me adaptando
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Domingo, 21 de setembro de 2014. Olá pe uma cia a ssoas, tudo bom com vocês? Por aqui tudo ótimo graças a Deus! Sabem uma coisa que sempre me atrapalha na RA? Mas paciência com o tempo e a prática do domínio próprio a coisa melhora, rsrs. Bom é isso, vamos que vamos! Uma semana cheia de paz, amor e presença de Deus. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Eu tô meio atrasada né meninas?