trottibenen.wordpress.com
Trött i benen – glad i själen! | Nu jädrans skall här springas! | Sida 2
https://trottibenen.wordpress.com/page/2
Trött i benen – glad i själen! Nu jädrans skall här springas! Hoppa till sekundärt innehåll. Nyare inlägg →. Vad det var svårt nu då! Augusti 26, 2012. Har verkligen haft svårt att hita en bra balans mellan job, familj och fritid iår. Tyvärr har det verkligen drabbat löpningen som varit på sparlåga hela tiden. Sprang Midnattsloppet igår. Efterom det var tre veckor sedan jag sprang överhuvudtaget och med tank på att jag inte sprungit ett enda pass över 10 km under juni and juli så får 46:06 vara ok. Summe...
trottibenen.wordpress.com
trottibenen | Trött i benen – glad i själen!
https://trottibenen.wordpress.com/author/trottibenen
Trött i benen – glad i själen! Nu jädrans skall här springas! Hoppa till sekundärt innehåll. En hyfsat nybliven motionsfantast som kommit på hur roligt det är att ta ut sig fysiskt. Självklart skall man springa mycket och långt! Hur svårt kan det vara att träna utan att skada sig egentligen! December 3, 2012. I söndags sprang jag en av mina favoritrundor uppe i Sandsjöbacka. Det är min 21 km slinga som bl.a. passerar heden med en ganska skön blandning av vägar, stigar och terräng. December 1, 2012. Ett p...
stenisresa.blogspot.com
Stenis resa - en löparblogg!: Vad då resa?
http://stenisresa.blogspot.com/p/stenis-resa.html
Stenis resa - en löparblogg! En blogg om löpning och livet i allmänhet. Starten för denna blogg är mitt nyvunna intresse för löpning som tog sin början våren 2011. Runt 2004-2005 hade jag nått totalt förfall rent allmänhälsomässig. Jag slutade väga mig när vågen passerade 115 kg. Blev anfådd av att gå i trappor och orkade inte riktigt leka med mina söner. Jag kom till insikten att en förändring behövdes och under våren 2006 påbörjades förändringen med bestämdhet. Stor och glad i vårsolen. Jag har aldrig ...
stenisresa.blogspot.com
Stenis resa - en löparblogg!: januari 2014
http://stenisresa.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
Stenis resa - en löparblogg! En blogg om löpning och livet i allmänhet. Schweiz, tåg och löpning. Min tänkta ambition under julhelgen att åter börja fylla bloggen med inlägg gick ju i stöpet så fort jag kom tillbaka till jobbet. Tror att det mest hänger på att jag helst inte vill ta upp datorn på kvällarna och på dagarna hinner jag helt enkelt inte med att klämma in bloggandet. Än så länge springer jag mest kortare träningspass 5-10 km i varierande omfattning. Men det är gott så. På senare tid har jag do...
stenisresa.blogspot.com
Stenis resa - en löparblogg!: april 2013
http://stenisresa.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
Stenis resa - en löparblogg! En blogg om löpning och livet i allmänhet. Idag har jag och hustrun gått runt på stan och handlat kläder med äldsta sonen. En av hans födelsedagspresenter var en dag på stan med mamma och pappa för att handla kläder och umgås tillsammans med lunch och fika. Det blev en fin dag. Yngsta sonen var på fotbollscup och hade morfar med sig, så de fick också lite egentid tillsammans. Snö i spåret och tråkiga besked. Som tur var blev det bättre från tredje kilometern och runt. Jag...
stenisresa.blogspot.com
Stenis resa - en löparblogg!: 5, fem, V
http://stenisresa.blogspot.com/2013/12/5-fem-v.html
Stenis resa - en löparblogg! En blogg om löpning och livet i allmänhet. Det var ett tag sedan vi sågs. :-). Längtan efter ordnad träning och bloggande har växt. Nu när det är julledigt passar jag på att försöka ordna upp mina träningsrutiner igen. Så hösten har varit allt annat än bra för mig. Det har varit för mycket resande och för mycket frånvaro hemma, frånvaro på kontoret och för lite träning, för mycket skräpmat och för långa arbetsdagar. Det ser ut som om resandet till Zürich kommer att fortsätta ...
mariacarolines.blogspot.com
Caroline - Shape me up!: Dag 100. Av 100.
http://mariacarolines.blogspot.com/2011/07/dag-100-av-100.html
Dag 100. Av 100. Skivet av Caroline Lantz. Bild 1 - Januari 2010. Bild 2 - April 2011. Bild 3 - Juli 2011. Och därmed få tydligare muskulatur. Springa 3km under 15min. Springa 5km under 25min. Springa 1mil under 1h. Jag har inte alls sprungit så mycket som kanske önskat att jag skulle ha gjort. Men det betyder bara att mina mål i löpspåret kvarstår för framtiden. Göra minst en chins själv. Inte tappa alltför mycket styrka. 19 juli 2011 10:02. Vad fick dig att börja blogga om det? 19 juli 2011 11:16.
sundfriskochstark.wordpress.com
Gör din egen tandkräm | Sund Frisk och Stark
https://sundfriskochstark.wordpress.com/gor-din-egen-tandkram
En Blogg om mitt sätt att se på träning , hälsa och samhället vi lever i. Sund Frisk och Stark. Min syn på hälsa. Min syn på hälsa. Så fungerar ketogen kost. Lågkolhydratkost LCHF / Paleo. Majssocker – glukos fruktos. Mina böcker om kost och mat. Recept på näringstät mat. Gör din egen tandkräm. Min syn på Träning. Min syn på Träning. Gör din egen tandkräm. Nu har du möjlighet att borsta dina tänder helt utan konstiga ämnen som knappt går att uttala. 1/2 tsk havssalt, finmalen. Skriv din kommentar här.
sundfriskochstark.wordpress.com
Kolesterol | Sund Frisk och Stark
https://sundfriskochstark.wordpress.com/kolesterol
En Blogg om mitt sätt att se på träning , hälsa och samhället vi lever i. Sund Frisk och Stark. Min syn på hälsa. Min syn på hälsa. Så fungerar ketogen kost. Lågkolhydratkost LCHF / Paleo. Majssocker – glukos fruktos. Mina böcker om kost och mat. Recept på näringstät mat. Gör din egen tandkräm. Min syn på Träning. Min syn på Träning. Är det farligt för mitt kolesterol att äta mycket mättat fett? Får jag inte hjärtinfarkt eller andra hjärt- och kärlsjukdomar? Kolesterol är inte ett dödligt gift, utan ett ...