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T�cnicas
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La Terapia Manual comprende una serie de tcnicas de fisioterapia dirigidas al diagnstico y tratamiento, readaptacin y prevencin de la patologa neuro-musculo-esqueltica. Esta tcnica se basa en la importancia del movimiento para mantener y recuperar la salud. De sta forma, el vendaje neuromuscular acta sobre los receptores propioceptivos de la piel, pudiendo influir en la manera en que se realiza un movimiento determinado. Sus principales efectos son: Circulatorio o drenante, analgsico y neuro-mecn...Conju...
Espalda
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EnPuntfisio ofrecemos diferentes estrategias para tratar el dolor de espalda. Desde tcnicas ms pasivas a tratamientos activos como el Ejercicio Fsico Especfico. Pilates Teraputico o Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Reposo total en cama mayor de 3 das. Episodios previos de dolor de espalda. Baja forma fsica (Porque disminuye la capacidad de resistencia). Tipo de actividad (Trabajo manual fuerte, levantamiento de pesos, conduccin, movimientos repetitivos, posturas mantenidas). Tiene como objetivo la prevenc...
CV
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Nuria Gascuñana Granados nº col 619. Fisioterapeuta diplomada UIB. Febrero 2007. Curso R. I. M. (Relajación Instrumental Miofascial) Fisioformación, 2007. Curso de Gimnasia Abdominal HIpopresiva. Marcel Caufried 2008. Curso de Kinesiotaping. Kinesioitalia 2008. Curso de Punción seca y dolor miofascial. Colegio Oficial Fisioterapeutas 2010. Postgrado en Terapia Manual. Colegio Oficial Fisioterapeutas 2009-11. Curso de Pilates para Fisioterapeutas. Sinergia 2012. Website www.puntfisio.com.
Colaboradores
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Es la fase mas importante porque condiciona todas las demas. Una vez evaluado se procede al diagnostico. TRATAMIENTO, procedemos a aplicar las tecnicas mas adecuadas. Proceso final donde valoramos todos los resultados. 2014 Nuria Gascuana Granados. Website www.puntfisio.com.
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pablo.escobar entrenamiento: Descensos en las carreras por montaña. Aspectos a entrenar (2) ¿Cómo entrenar la técnica?
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Sábado, 1 de febrero de 2014. Descensos en las carreras por montaña. Aspectos a entrenar (2) ¿Cómo entrenar la técnica? Mejorar la técnica de bajada en las carreras por montaña es un proceso lento que requiere mucha práctica y por lo tanto muchos kilómetros. Así que, aunque cueste mucho, lo mejor es tener paciencia y disfrutar del proceso. A continuación daré unas pautas a tener en cuenta para mejorar, técnicamente hablando, en los descensos de las carreras por montaña. Sí pretendemos mejorar en las baja...
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pablo.escobar entrenamiento: mayo 2014
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Miércoles, 28 de mayo de 2014. Fin de semana de carreras! 160;Este fin de semana les toca competir a varios de l@s chic@s que entreno. Por un lado Tomás Blanes tiene la carrera más importante del año para la cual lleva entrenando unos 6 meses: la Qixote Leyend. Una competición de montaña por las sierras de Albacete compuestas de tres etapas consecutivas de 47km/2400mD ; 57km/3360mD y 49km/2460mD . Por el camino quedaron carreras que van. Miércoles, mayo 28, 2014. Enlaces a esta entrada. Cuando escribo aq...
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pablo.escobar entrenamiento: Información: 1º Jornada Formativa sobre Entrenamiento de Corredores: "el entrenamiento de la fuerza"
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Sábado, 25 de abril de 2015. Información: 1º Jornada Formativa sobre Entrenamiento de Corredores: "el entrenamiento de la fuerza". El sábado 16 de mayo, en la Pista de Atletismo de Calviá, realizaré junto a la Fisioterapeuta Nuria Gascuñana Granados, la "1º Jornada Formativa sobre Entrenamiento de Corredores". La sesión estará dividida en tres partes donde trataremos temas muy concretos como:. Conceptos Básicos sobre el entrenamiento de la Fuerza". El horario será de 9:00 a 14:00 y la jornada será gratui...
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pablo.escobar entrenamiento: noviembre 2014
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Martes, 4 de noviembre de 2014. Si bien es algo que hacemos desde hace ya bastante tiempo, hoy aprovecho para hacer formal la colaboración que realizamos con Nuria Gascuñana Granados de Puntfisio. Todos los que entrenáis conmigo podéis beneficiaros de los servicios de Puntfisio con un descuento sobre las tarifas habituales. Para más información llamar al 685 89 81 90 o visitar su página web www.puntfisio.com. Martes, noviembre 04, 2014. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Hidratación L...
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pablo.escobar entrenamiento: octubre 2014
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Miércoles, 22 de octubre de 2014. Temporada 2014: Lo que fue; lo que queda y lo que vendrá. Hace tiempo que no escribo por aquí. Siempre lo tengo en cuenta y aunque sé que no es excusa, por trabajo; cursos; viajes y otros motivos lo voy posponiendo para más adelante. Los meses van pasando, las competiciones también y ya estamos terminando la temporada de carreras 2014. Como ahora estoy de reposo en casa y hoy el tiempo me sobra, soltaré un buen tostón. Miércoles, octubre 22, 2014. Enlaces a esta entrada.
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pablo.escobar entrenamiento: Programas personales de entrenamiento
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Sábado, 22 de septiembre de 2012. Programas personales de entrenamiento. Un servicio de entrenamiento personal mensual para corredores habituales; personas que quieren empezar a correr; ciclistas y triatletas. Porque te será útil si estás interesado en optimizar tu rendimiento; preparar una carrera determinada y aprovechar al máximo tu tiempo y posibilidades. Cuánto duran los programas? Los programas de entrenamiento comprenden los siguientes pasos:. Llamando o enviando un mensaje por al 627 16 58 94.
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pablo.escobar entrenamiento: 4º Método "Entrenamiento Modelado"
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Martes, 3 de mayo de 2011. 4º Método "Entrenamiento Modelado". El entrenamiento modelado tiene como principal objetivo imitar, dentro de lo posible, las condiciones que encontraremos al escalar en roca. Dichas características serán muy cambiantes de acuerdo a la modalidad de escalada que deseamos imitar. Las dos más comunes son la escalada de vías “a vista“ y la escalada de vías “ensayadas”. Escalada de vías “a vista”. Es importante seguir las siguientes 4 pautas:. 1º Bloque pensado por otra persona.
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pablo.escobar entrenamiento: Inscripción: 1º Jornada Formativa sobre Entrenamiento de Corredores
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Lunes, 4 de mayo de 2015. Inscripción: 1º Jornada Formativa sobre Entrenamiento de Corredores. Para formalizar la inscripción al evento del sábado 16 de mayo en la Pista de Atletismo de Calviá se tendrá que completar y enviar este formulario. Confirmaremos la obtención de la plaza por correo electrónico. Lunes, mayo 04, 2015. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Programas personales de entrenamiento ( info click en la imagen).
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pablo.escobar entrenamiento: febrero 2015
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Viernes, 6 de febrero de 2015. Entrenamiento cruzado de la resistencia para corredores. Las actividades más comunes que se utilizan como ECR son. Viernes, febrero 06, 2015. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: Planificación y Métodos. Suscribirse a: Entradas (Atom). Programas personales de entrenamiento ( info click en la imagen). Entrenamiento Personal ( info click en la imagen). Programas personales de entrenamiento. 160; Un servicio de entrenamiento personal mensual para c...
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PUNT FET A MA. Martes, 25 de mayo de 2010. Retalls i punt fet a ma. Jueves, 13 de mayo de 2010. Flor feta de ganxet. Retalls i punt fet a ma. Jueves, 6 de mayo de 2010. Xaqueta de l 'ALBA. Retalls i punt fet a ma. Martes, 13 de abril de 2010. Retalls i punt fet a ma. Retalls i punt fet a ma. Lunes, 12 de abril de 2010. Retalls i punt fet a ma. Domingo, 28 de marzo de 2010. Retalls i punt fet a ma. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mi lista de blogs. El Blog de Esperanza. Los mundos de Rocio.
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Es una empresa privada catalana formada por Abogados, Economistas, Asesores Financieros y Técnicos en Administración con más de quince años de experiencia en el asesoramiento y consulting financiero a particulares. Especialistas en el asesoramiento bancario y tramitación documental a extranjeros RESIDENTES y NO RESIDENTES. Nace con el compromiso de prestar servicios con total transparencia y rigor para la consecución de las necesidades financieras de sus clientes.
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PUNT FORESTAL
Revisió del PTGMF de la finca La Ginebreda. Redacció del PTGMF de la finca El Bruc. Assessorament tècnic i formació per a la gestió del subministrament d'estella forestal a l'empresa VEGETALIA, S.L. VEGETALIA, S.L. SERVEI TÈCNIC DEL SEGUIMENT DEL DESEMBOSC EN UNA ACLARIDA PER A CALCULAR RENDIMENTS, AL TERME MUNICIPAL D AVINYÓ. Centre Tecnològic Forestal de Catalunya. Mas Montbrú. Apartat de Correus 89 : 08180 Moia : Spain : 34 650018004 34 650018007 :.
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