luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com
På jakt efter något mer: Det bästa jag vet.
http://luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com/2011/06/det-basta-jag-vet.html
Torsdag, juni 9. Det bästa jag vet. Idag har verkligen visat VARFÖR jag en gång för länge sedan bestämde mig för vad jag skulle syssla med i resten av mitt yrkesverksamma liv. Jag har fått plocka fram ryggradsmodellen och förklara ryggens uppbyggnad, diskbråckets patofysiologi och instruera ergonomi och djup bålstabilitetsträning. Jag har fått diskutera extensorsenornas funktion i underben/fot med specialistläkare. Jag har fått lämna klara, kompetenta besked till orolig anhörig. Jag har sabbat tre somrar!
luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com
På jakt efter något mer: veckans träning, resultat
http://luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com/2011/06/veckans-traning-resultat.html
Tisdag, juni 7. Veckans träning, resultat. 30 min, spinning. Axlar/övre rygg 50 min. 60 min ( inst. Aktiv tid 30 min. Ben 75 min, PW. Axlar/övre rygg 75 min, core. Veckan blev inte riktigt som tidigare veckoplaneringar. Men i det stora hela får jag vara nöjd ändå. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). I am the master of my faith. I am the captain of my soul. Syster. Dotter. Instruktör. Musikberoende. Visa hela min profil. Gadgeten innehöll ett fel. PW 30 min, core 30 min(inst).
luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com
På jakt efter något mer: Morgonstund!
http://luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com/2011/06/morgonstund.html
Tisdag, juni 7. Den vinner som är trägen. Den förlorar som ger upp". Det känns riktigt finfint att ta sig upp lite tidigare än man behöver. Exakt 04.13 ringde alarmet, och efter ett stort glas vatten, minishake BCAA och obligatoriska morgonsnusen var det iväg. Solen skiner. Lite kyligt än så länge men det verkar bli en alldeles finfin junitisdag. Nu är det bara att proppa i sig resten av morgonapoteket, hoppa in i duschen under tiden som äggen kokas så blir det nog bra drag i denna dagen med!
luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com
På jakt efter något mer: Asset!
http://luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com/2011/06/asset.html
Onsdag, juni 8. Nu är det illa. Efter första Pump-passet på över ett år (förrgår, så tvådagsvärken har satt in) i kombination med mitt livs hårdaste benpass vet jag var jag har bakdelen. Krampkänningar för varje steg. Nedfallning sista biten innan jag ska sätta mig. Brännande känsla i varje rörelse, varje moment. Och just nu känns det som jag sitter på ett gigantiskt blåmärke. Precis lika mycket som vädret, laddar för 29 grader på fredag =). Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com
På jakt efter något mer: Livet...
http://luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com/2011/07/livet.html
Lördag, juli 16. Är det som pågår medan du planerar för morgondagen,. Sa en vis man en gång. Nu jobbar jag fulla dagar på stepin ( har klockat in 70 h denna vecka) med patienter, gruppträning och instruktioner i gymmet. Den tid jag inte är går åt till att tillverka matlådor, packa om väskor och sova. Juli ut behöver jag inte fundera en endaste sekund på vad jag ska göra, för jag är totalt fullbokad! Dubbla behandlingar, nya patienter och kunskaper hela tiden. Love it! Jag har fått jobb! Bodyattack 50 min...
luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com
På jakt efter något mer: Long time...
http://luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com/2012/03/long-time.html
Söndag, mars 18. Ett tag sedan sist, ja. Kan inte säga att det varit tyst här för att jag inte haft något att skriva om. Snarare tvärtom. Detta året, det år som gått sedan jag äntligen blev klar sjukgymnast och fick min legitimation, har varit bland de mest händelserika, kaosartade och häpnadsväckande året någonsin. Personligt och jobbmässigt, utveckling på insidan och inveckling på utsidan. So to speak. Och jag är lycklig. Sådär så att jag nyper mig i armen varje dag. Bara för att se efter. PW 40 min, s...
luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com
På jakt efter något mer: Och helt plötsligt
http://luften-bor-i-mina-steg.blogspot.com/2011/06/och-helt-plotsligt.html
Måndag, juni 13. Är livet ganska fantastiskt. Så där så att det nog kan bli en riktigt trevlig sommar. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). I am the master of my faith. I am the captain of my soul. Min kropp är mitt tempel, den enda plats jag någonsin kommer att bo i. Jag instruerar, inspirerar, mobiliserar och Lever så mycket jag bara kan. Sjukgymnast (Friskgymnast! Syster. Dotter. Instruktör. Musikberoende. Visa hela min profil. Gadgeten innehöll ett fel. PW 30 min, core 30 min(inst).
