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Prácticas Internas para el cultivo del cuerpo, la mente y el espíritu

Prácticas Internas para el cultivo del cuerpo, la mente y el espíritu. Qi quiere decir energía (chi) y Gong: disciplina o trabajo (kung). "Utilizando la mente, la respiración y los movimientos del cuerpo, el Qi Gong, activa la circulación de la energía a través de los meridianos, fortalece los órganos internos, ejercita los huesos, las articulaciones y los músculos, promueve la relajación y el control del estrés, previene lesiones ocupacionales y expande la conciencia en todos los niveles.". Estático que...

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