QU’EST-CE QUE LE QI GONG? Pour rester au mieux de sa forme. Pour conserver la santé en harmonie avec la chronobiologie. Préparation au monitorat national FFWaemc (Agréée jeunesse et sports).
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LE QI GONG, un sport pour le corps et l'esprit.
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L'approche holistique de la santé en médecine chinoise pourrait se résumer par la formule humoristique:. Tout est dans tout. Le QI GONG est une pratique de bien-être, de santé et de longévité faisant partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise. Par un travail physique:. Tout le corps est mobilisé. Par un travail mental:. L’esprit est lié au physique.
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QI GONG 18 STYLEfor Health & longevity
There Is More To Longevity. Than Just Staying Alive! BODY, MIND and SPIRIT. Is an ancient ritual that has been practiced by the people of China for centuries to maintain Health and create Longevity. Dating back more than 5000 years, this practice has evolved into many different forms. The form we practice and teach is Qi Gong 18 Style,. During one 20 minute session,. Qi Gong 18 Style. Moves each joint and uses every muscle in your body, and provides a massage for all your internal organs and glands.
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Monday, November 16, 2009. 40 Tips for living life? 1 Take a 10-30 minute walk every day. And while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant. 2 Sit in silence for at least 10 minutes each day. Buy a lock if you have to. 3 Buy a TIVO, tape your late night shows and get more sleep. 4 When you wake up in the morning complete the following statement: My purpose is to today. 5 Live with the 3 E's. Energy, Enthusiasm, Empathy. 8 Spend more time with people over the age of 70 and under the age of 6.
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Qigong365 – Daily Inspiration For Qigong Practitioners
Daily Inspiration For Qigong Practitioners. Guiding Principal of Qigong 365:. A 365 qigong diary with a few caveats and things to watch out for here and there. With tips, things to watch out for and guard against (e.g. making it more complicated than it is). To help overcome a lack of resassuring conviction in those who practice (like I did) far away from their teacher. My name is Marcus Santer and I am the owner, founder, chief instructor at Qigong15. You might want to bookmark this page and come back d...
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Les séances d’activités. Les arts énergétiques chinois QI GONG et TUI NA. Sont des méthodes corporelles chinoises simples ayant pour but de faciliter la circulation de l’énergie (QI) dans le corps. Leurs pratiques nous apprennent à :. Détendre le corps, se remettre en forme. Canaliser ses émotions. Pour atteindre un mieux-être global.
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