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Contos da Val

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Quinta-feira, 13 de agosto de 2009. Mãe ô mãe, me responde uma pergunta? Vejo aquele espigão de 1,70 na minha frente, vestida como uma roupa que minha Bisa desconjuraria 3 vezes. No mínimo, levaria a Bia para benzer e tirar "o coisa ruim" do corpo. "Esta menina precisa fechar o umbigo. O coisa ruim entra por ali.". Bom Bisa, eu acho que ele não entra mais. "Fala filha, o que vc quer? Enquanto falo, vejo aquela pedra brilhante "fechando" o umbigo como um piercing. Mãe, onde é minha cintura? Até de uma man...

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Contos da Val: Era Uma Vez....

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Quinta-feira, 13 de agosto de 2009. Uma linda estrada. Nela, a Obesidade estava perdida. Não encontrava o caminho para a casa da sua conhecida, chamada Magreza. Sentou à beira do caminho, não ouviu Roberto Carlos, mas avistou alguém ao longe. Era uma viajante que se apresentou: "Olá, quem é você? Eu sou a Decisão. Para onde vais? A Obesidade levantou os olhos, marejados de vontade de chorar e disse: " Sou a Obesidade e não sei o caminho para a Magreza". Esperando perto da Magreza estava a Dedicação. ...

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Minha História: Era Uma Vez....

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Um poquinho de mim e de minha caminhada. Domingo, 17 de maio de 2009. Uma menina muito linda que se chamava Valérie. Ninguém merece tanta lenga-lenga né? Fui uma criança obesa. Fui chamada de "gorda-baleia-saco de areia". Comia 3 pratos de macarronada no domingo e a família achava lindo! Emagreci até os 58kg em 3 meses e me tornei de novo uma jovem linda,com pinta de modelo.Isso durou apenas 8 meses. Conheci meu marido, fui viajar para uma fazenda e engordei 10 quilos em um mes! Voltei para Londrina em 2...

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Contos da Val

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Quinta-feira, 13 de agosto de 2009. Consegui, após 2 meses de tentativas, conciliar minha agenda com a agenda do salão que eu frequento. Não consigo acreditar que aqueles rapazes suburbanos e breguinhas pudessem um dia fazer tanto sucesso. O corte deles realmente é excepcional, mas o markenting pessoal deles é fantástico. Iria realmente descansar um pouco a mente dos meus problemas financeiros e familiares. Depende. Se tiver a sorte que tive, você sai com as baterias arriadas, isso sim. Não prestei mais ...

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Dicas de Emagrecimento: 34. Mais banana!

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Não sou médica, nutricionista ou personal trainer. Aqui coloco apenas dicas que funcionaram comigo e que eu acredito que te ajudarão a se tornar um magro autêntico para o resto da vida. Adoro doce de banana com queijo. A.D.O.R.O! Então faço sem açúcar. Corto a banana bem coloco na panela com meio copo de água e vou mexendo. Coloque especiarias se gostar. Eu gosto de por depois. Postado por Valérie Roberto. Visualizar meu perfil completo. Me leva com você?

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Dicas de Emagrecimento: 25. Sindrome da Lata Lixo

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Não sou médica, nutricionista ou personal trainer. Aqui coloco apenas dicas que funcionaram comigo e que eu acredito que te ajudarão a se tornar um magro autêntico para o resto da vida. 25 Sindrome da Lata Lixo. Isso acontece muito com as esposas e mães. Sobrinhas das refeições são uma "coisa" para guardar. Aí vc não sabe o que faz: é muito para jogar fora, é pouco para guardar na geladeira. Então vc coloca onde? Imagine quantas calorias vc consome depois da refeição se vc tem este hábito?

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Dicas de Emagrecimento: 26. Me dá um pedacinho??

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Não sou médica, nutricionista ou personal trainer. Aqui coloco apenas dicas que funcionaram comigo e que eu acredito que te ajudarão a se tornar um magro autêntico para o resto da vida. 26 Me dá um pedacinho? Não pode ver ninguém comer nada que pede um pedacinho? Nestes tempos de Gripe A, compartilhar alimentos pode ser perigoso além de engordar. Lembre-se: vc tem hora para comer então respeite seu corpo. Postado por Valérie Roberto. Visualizar meu perfil completo. Me leva com você?

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Dicas de Emagrecimento: 39. A beira de um ataque de nervos...

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Não sou médica, nutricionista ou personal trainer. Aqui coloco apenas dicas que funcionaram comigo e que eu acredito que te ajudarão a se tornar um magro autêntico para o resto da vida. 39 A beira de um ataque de nervos. Não ataque a geladeira! Coloque todo este sentimento, este stress, esta frustração na atividade física. Corra, ande, pule, jogue. O obeso tem a tendência de comer sentimentos e cansaço. É hora de mudar sua resposta as adversidades. O bicho tá pegando? Postado por Valérie Roberto.

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Dicas de Emagrecimento: 30. Magro come de tudo e não engorda!

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Não sou médica, nutricionista ou personal trainer. Aqui coloco apenas dicas que funcionaram comigo e que eu acredito que te ajudarão a se tornar um magro autêntico para o resto da vida. 30 Magro come de tudo e não engorda! Postado por Valérie Roberto. Visualizar meu perfil completo. Me leva com você?