studio8.co.il
Tamar Stein Kassman / Studio 8 - סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס. | סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס.
http://studio8.co.il/portfolio/תמר-שטיין-קסמן
Tamar Stein Kassman / Studio 8. We offer educational courses with Tamar Stein Kassman, Gyrokinesis and Gyrotonic Pre Trainer and Varoius master trainers from Israel and around the world. Gyrotonic Pre Trainer Gyrokinesis Pre trainer, Owner of Studio 8 Tel aviv . LEVEL2 GYROTONIC, JUMPING STRETCHING BORD , LOTUS BLOSSON GYROKINESIS, PELVIC GIRDLE AND SHOULDER GIRCLE REHABILITATION,. Bed in Dance from Seminar Hakibuzim , the academic institute for dance in Israel. BA in in communication management.
studio8.co.il
מהפכת החבילות שלנו - סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס. | סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס.
http://studio8.co.il/services/שיעורי-סטודיו
אנחנו מאפשרים לך לבחור. איזה סוג של שיעור בא לך, כמה פעמים בשבוע , באיזה טווח מחיר מתאים לך, ובכל חודש תבחרי בנו מחדש. ולא כי התחייבת, אלא כי את פשוט מתה על זה : ). אנחנו מתחייבים לעזור לך להגיע לתוצאות הכי טובות שאת יכולה: חיזוק, חיטוב, שיקום, אבל לשם כך צריך להתמיד. ובשביל זה עשינו את זה משתלם. ככל שתבואי יותר, תשלמי פחות. הגמישות הזו מאפשרת לך להתאים את אופי האימון שלך לצרכים משתנים, לבחור בסגנון חיים פעיל ובריא ולתכנן את התקציב החודשי מראש. כי אנחנו רוצים רק לקוחות מרוצים. לשיעור היכרות מתנה מלא/י כאן.
studio8.co.il
שיקום בעזרת ג'ירוטוניק - סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס. | סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס.
http://studio8.co.il/portfolio/הריון-ולידה
ג'ירוטוניק הנה מערכת תנועה המשמשת לשיקום הגוף מכאבים, פציעות וליקויי יציבה, באופן טבעי. המערך השיקומי של הג'ירוטוניק כולל שיקום חגורת אגן, שיקום חגורת כתפיים, ושיקום סקוליוזיס.(טיפול בעקמת). בעזרת ג'ירוטוניק ניתן לטפל בכאבי גב, פריצת דיסק, בכתף קפואה, בבעיות צוואריות, שיקום לאחר ניתוחי ברכיים ומפרקי ירך כולל החלפת מפרק, טניס אלבו, ליקויי יציבה כמו קיפוזיס, לורדוזיס וסקוליוזיס, שיקום רצפת האגן, דלקות מפרקים, שרירים תפוסים, פגיעות של רקמת חיבור וכמובן שיקום מטראומות כמו קרעים ושברים שנוצרו מתאונות. תמר שטי...
studio8.co.il
שיעור בשחרור ( הכתפיים, ובכלל...) - סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס. | סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס.
http://studio8.co.il/שיעור-בשחרור-הכתפיים-ובכלל
שיעור בשחרור ( הכתפיים, ובכלל…). בלוג תמר- כתבות וסרטונים מהתקשורת. שמת לב איפה את מרגישה את המתח בגוף שלך? רובנו נושאים את המתח בכתפיים, כאילו אנחנו מחזיקים את כל העולם על כתפינו…ושאם נשחרר יפול לנו הראש…. להתפשר על היציבה הנפוצה של קיפוזיס? כתפיים שמוטות מסובבות פימה, סנטר זקור מעלה ועורף קצר, עם חזה סגור? רוב הזמן אנחנו לא במודעות לזה בכלל. אז למדנו שעל מנת לשחרר באמת את הכתפיים, הבטן צריכה להיות מספיק חזקה כדי להחזיק את הסידור הנכון של פלג הגוף העליון. זה לא פשטו לעשות, אבל עם תרגול נכון ותדיר ומ...
studio8.co.il
תמר שטיין קסמן בתקשורת | סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס.
http://studio8.co.il/category/כתבות
תמר שטיין קסמן עוסקת בכתיבה וייצור תוכן מעולם הגוף- נפש, Wellness , וסגנון חיים בריא ופעיל. מפרסמת באופן קבוע ב Ynet, בעלת טור בלאישה ופינה בתכנית הבוקר לחיות טוב. ריפוי כאבים של הגוף בעזרת תנועה ונשימה. בלוג תמר- כתבות וסרטונים מהתקשורת. אימון ג'ירוקינסיס ביתי – תרגילים לחיזוק הבטן, הגב והיציבה. בלוג תמר- כתבות וסרטונים מהתקשורת. ג'ירוקינסיס היא שיטת אימון הוליסטית, שמעצימה את הגוף לעבודה נכונה ובריאה. השיטה מאפשרת לממש ולמקסם את הפוטנציאל הגופני הטבעי […]. מהי רצפת האגן וכיצד היא פועלת? ספירלה היא המבנ...
studio8.co.il
יצירת קשר - סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס. | סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס.
http://studio8.co.il/יצירת-קשר
רחוב יהודה המכבי 47 א' תל אביב. להרשמה לשיעור ופרטים נוספים:. חניון בובליק חינם בסמוך לסטודיו : בובלחק פינת שלומציון המלכה. חניון עקיבא אריה 27 חינם, מאחורי בית החייל. סדנה – שיקום רצפת האגן. ריפוי כאבים של הגוף בעזרת תנועה ונשימה. אימון ג'ירוקינסיס ביתי – תרגילים לחיזוק הבטן, הגב והיציבה. קורסי הסמכת מורים לג'ירוטוניק ולג'ירוקינסיס. איך החיים גלגלו אותי לעשות שמיניות. יהודה המכבי 47 א' תל אביב. סדנה – שיקום רצפת האגן. ריפוי כאבים של הגוף בעזרת תנועה ונשימה. קורסי הסמכת מורים לג'ירוטוניק ולג'ירוקינסיס.
studio8.co.il
שנה טובה!!! קבלו שיעור מתנה - סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס. | סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס.
http://studio8.co.il/services/מערכת-שעות
לכבוד השנה החדשה, קבלי שיעור התנסות במתנה! לקבלת המתנה ותיאום שיעור מלא/י פרטים כאן—. ניתן לתאם באופן אישי בטלפון 0773380834 למערכת שעות אונליין. מחירון של אחרי חגים. סדנה – שיקום רצפת האגן. ריפוי כאבים של הגוף בעזרת תנועה ונשימה. אימון ג'ירוקינסיס ביתי – תרגילים לחיזוק הבטן, הגב והיציבה. קורסי הסמכת מורים לג'ירוטוניק ולג'ירוקינסיס. איך החיים גלגלו אותי לעשות שמיניות. יהודה המכבי 47 א' תל אביב. סדנה – שיקום רצפת האגן. ריפוי כאבים של הגוף בעזרת תנועה ונשימה. קורסי הסמכת מורים לג'ירוטוניק ולג'ירוקינסיס.
studio8.co.il
ג'ירוקינסיס - סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס. | סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס.
http://studio8.co.il/גירוקינסיס
ג'ירוקינסיס היא שיטת אימון הוליסטית וייחודית מעולם הגוף- נפש, המשלבת בין מחול, יוגה טאי צ'י ושחיה לאימון גופני מתקדם זורם ומענג. התרגול יוצר שינוי גופני אמיתי. עמוק, מדויק, וטבעי. ג'ירוקינסיס מביאה את השילוב המושלם בין גוף , נפש, ורוח, על ידי תנועה מעגלית וזורמת, חיזוק עמוק של הגוף, תוך הקשבה וחיבור פנימי. ג'ירוקינסיס גורמת לנו להרגיש יותר טוב בגוף שלנו, משחררת מכאבים וממתח, וממלאת בחיוניות, שמחה וקלילות. ג'ירוקינסיס משלבת תנועה דינאמית , זורמת ואינסופית כמו בריקוד יחד עם אלמנטים מיוגה, טאי צ'י ושחייה...
studio8.co.il
סטודיו 8 לג'ירוטוניק, בתל אביב | סטודיו 8 לג׳ירוטוניק, גירוקינסיס ופילאטיס.
http://studio8.co.il/למה-גיירוטוניק
ג'ירוטוניק היא גישה הוליסטית וחדשנית לתנועה, המבוססת על תנועה מעגלית וזורמת ללא הפסקה, בכל מישורי ואפשרויות התנועה. השיטה מיועדת לחזק ולחטב את הגוף, להגמיש ולהאריך אותו, ולתת פתרון מדויק לצרכים גופניים של אנשים מכל טווח היכולות והגילאים. אימון בשיטת ג'ירוטוניק מביא לשינוי גופני שאפשר לראות ולהרגיש, לתוצאות אמיתיות בגוף, ולריפוי. לכן ג'ירוטוניק היא מערכת תנועה אשר מתמחה ב שיקום של כאבי גב ומפרקים. ומגבלות תנועה, ומתאימה מאד גם ל נשים בהריון ואחרי לידה. מכניס חופש, קלילות ושמחה לאופן שבו אנחנו מתאמנים....
SOCIAL ENGAGEMENT