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双击自动滚屏 发布者 admin 发布时间 2013-4-18 阅读 318. 根据文献记载，西汉马王堆汉墓出土的锦帛 导引术 是中国有气功记载的最早佐证，其中就发现有 内室易筋经 的动作。 而我们现在所练习的 易筋经 是北魏时期印度僧人达摩用印度瑜伽吐纳术和中国最古老的导引术相结合所编创的 气走十二经络 的一种练功方法。 现在市面上所流传出各种版本的 易筋经 ，亦是达摩易筋经的延伸，并加入了个人思想，有些甚至断章取义，使真正的 易筋经 失去了本来的面貌，给人误解为 易筋经 只是一种简单的养生术。 其实， 易筋经 至达摩编创，后经总结整理，最终在南宋著名军事将领岳飞手中得以完善，它是集道、儒、佛、武、医为一体的综合功法，被世人称之为 武学圣典. 现在社会上所流传的 易筋经 大部分是明清以后的不完整版本，只有十二动作，但不连贯，更无思想、心法可言，使世人误解为 易筋经 只可养身。 最近，我院陆续接待了一些练功出偏差的朋友，他们的症状是 乱连，在没有师父的指导下胡乱练习各门各派气功，导致 气 阻经络，有上无下，有去无回，没有经络之间的连接，造成头痛胸闷、腰痛脚酸、神经衰弱、失眠等情况，整个人像是要爆炸似的。
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