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Ricardo " RaCCeR " André

Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03 - Podium à Geral. 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03. 3º Lugar à Geral 45 km. Olá Amigos : ). Só agora tive um tempinho para acabar este rescaldo, no dia 8 de Março estive presente nesta maratona para finalizar a primeira fase competitiva da época. Partida lançada com uma pequena volta pelas ruas e depois sim a passagem na Partida. Consegui fazer mais 15 kms com ele num...

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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo. ( Henry Ford ). 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03 - Podium à Geral. 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03. 3º Lugar à Geral 45 km. Olá Amigos : ). Só agora tive um tempinho para acabar este rescaldo, no dia 8 de Março estive presente nesta maratona para finalizar a primeira fase competitiva da época. Partida lançada com uma pequena volta pelas ruas e depois sim a passagem na Partida. Consegui fazer mais 15 kms com ele num...

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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03 - Podium à Geral. 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03. 3º Lugar à Geral 45 km. Olá Amigos : ). Só agora tive um tempinho para acabar este rescaldo, no dia 8 de Março estive presente nesta maratona para finalizar a primeira fase competitiva da época. Partida lançada com uma pequena volta pelas ruas e depois sim a passagem na Partida. Consegui fazer mais 15 kms com ele num...

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Ricardo " RaCCeR " André: Dezembro 2013

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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 8ª Maratona de Canha - A Ultima de 2013! Olá Pessoal da Pedalada. Peço desculpa pela demora nas publicações mas não tenho conseguido. Após uns tempos sem provas volto ao blog para vos atualizar da ultima prova que fiz este ano, mas que já contou como preparação para época 2014. Dorsal nº 1 : ) Que grande responsabilidade pah! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Ricardo RaCCeR André.

2

Ricardo " RaCCeR " André: Agosto 2014

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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 2ª Edição Ladeira do Berço - Monsaráz 2014. Aqui estou eu para vos contar como foi a ultima prova, antes disso tive umas pequenas mudanças nos meus treinos. Ora bem, já chega de seca para voçês mas achei importante partilhar com os meus seguidores uma vez que faz parte da minha como atleta. Vamos ao que interessa, Ladeira do Berço - Monsaraz 2014. Os treinos MTS já se faziam sentir nas pernas o que aumentava...

3

Ricardo " RaCCeR " André: Março 2014

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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). Taça de Portugal XCO#1 - Internacional Marrazes, Leiria - Best Start. No fds que passou realizou se a 1ª Prova da Taça de Portugal XCO, Marrazes deu o arranque desta taça que contou como Categoria 2 a nível Internacional. De realçar que estava um tempo espetacular e fazia pó em algumas zonas! Ganhei coragem e fiz me aos "Woodgardens" e "Rockgardens" e um salto! Ostei de tudo e encaxei me bem na pista. Ao con...

4

Ricardo " RaCCeR " André: 3ª Maratona Fernando Pó - Almost the best of my region

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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 3ª Maratona Fernando Pó - Almost the best of my region. Perto do km11 houve um engano brutal dos poucos 15 atletas que seguiam na minha frente naquela altura, o que sem querer beneficiei passando para 2º da geral apenas com mais um colega do pedal. E como as tácticas e gestões de corrida podem mudar de um km para outro, vinha a responsabilidade de conseguir aguentar o melhor que podia este lugar. Modelo Trav...

5

Ricardo " RaCCeR " André: 3ª Maratona Festas de Pegões – 08|03 - Podium à Geral

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Obstáculos são aqueles perigos que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." ( Henry Ford ). 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03 - Podium à Geral. 3ª Maratona Festas de Pegões – 08 03. 3º Lugar à Geral 45 km. Olá Amigos : ). Só agora tive um tempinho para acabar este rescaldo, no dia 8 de Março estive presente nesta maratona para finalizar a primeira fase competitiva da época. Partida lançada com uma pequena volta pelas ruas e depois sim a passagem na Partida. Consegui fazer mais 15 kms com ele num...

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BTT Lagoa do Calvo: Junho 2013

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BTT Lagoa do Calvo. 1º Passeio de Bicicletas Antigas - 6 JULHO 2013. Marcamos o regresso das Bicicletas Antigas ao Poceirão, mais concretamente no dia 6 de Julho de 2013. Está na altura de tirar as pasteleiras da garagem e percorrer as ruas da Freguesia do Poceirão. Será um passeio soft com cerca de 20km's. Passeio integrado na Feira Comercial e Agrícola de Poceirão. 5 Raios ««AQUI. Inclui seguro, banhos, lembranças e abastecimentos). Venham pedalar connosco e se puderem tragam traje a rigor!

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BTT Lagoa do Calvo: Fevereiro 2013

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BTT Lagoa do Calvo. 5ª Rota do Cozido BTT Lagoa do Calvo 2013. 5ª Rota do Cozido BTT Lagoa do Calvo 2013. Http:/ inscricoes.apedalar.com/provas/view/68. Lagoa do Calvo – Poceirão - Palmela. 8:15h Sociedade da Lagoa do Calvo(Inicio às 09:15h). 8226; 14 Raios - (10 Raios s/ Almoço). 8226; 10 Raios (A partir dos 10 anos). Dorsal, Lembranças, Reforço, Seguro, Banhos e Almoço. Percurso de /-35 Km, Guiado. Surpresas no decorrer do percurso. As inscrições estão limitadas a 150 participantes. Março de 201 3.

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Rui Narigueta: Fevereiro 2012

http://ruinarigueta.blogspot.com/2012_02_01_archive.html

Praticante de BTT e Ciclismo de Estrada. Domingo, 19 de fevereiro de 2012. Hoje tinha mais 4h30m como objectivo de treino. Sem qualquer tipo de distancia ou acumulado a cumprir, a única meta era a pulsação imposta pelo Mister Ricardo Peixe assim como as horas que tinha de passar em cima da bike. O objectivo não foi cumprido mas andei lá perto, não esquecendo que se só fizesse subidas também não iria conseguir a média horária que consegui assim como os kms efectuados e tudo dentro da pulsação indicada.

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Fábio Torres - Powered by VBBikes BikeStore | It´s All About Passion | Página 2

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Fábio Torres – Powered by VBBikes BikeStore. It s All About Passion. Fevereiro 13, 2011. Deixe o seu comentário. Esta foi talvez a semana mais atribulada da minha pré-epoca, apesar de ser uma semana leve em termos de carga, a meio da semana no final do treino sofri uma queda algo aparatosa que me deixou um pouco magoado , como se nao chegasse a queda , pela primeira vez desde que estou a preparar a minha epoca de 2011 apanhei uma constipação, que infelizmente acabou por condicionar o resto dos treinos!

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Trofeu de Sintra XCO #2 Rio de Mouro -1º lugar | Fábio Torres - Powered by VBBikes BikeStore

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Fábio Torres – Powered by VBBikes BikeStore. It s All About Passion. Sem categoria Trofeu de Sintra XCO #2 Rio de Mouro -1º lugar. Trofeu de Sintra XCO #2 Rio de Mouro -1º lugar. Abril 13, 2011. Deixe o seu comentário. Após ter vencido a primeira prova deste trofeu, no passado domingo desloquei-me até rio de mouro para realizar a 2ª prova deste troféu. Deixe o seu comentário. Deixar uma Resposta Cancelar resposta. Escreva o seu comentário aqui. O endereço nunca será tornado público). BTT – TV. Follow &ld...

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Bicicletas | Fábio Torres - Powered by VBBikes BikeStore

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Fábio Torres – Powered by VBBikes BikeStore. It s All About Passion. Deixe o seu comentário. Para 2011 …? Deixe o seu comentário. Deixar uma Resposta Cancelar resposta. Escreva o seu comentário aqui. Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:. O endereço nunca será tornado público). Está a comentar usando a sua conta WordPress.com ( Log Out. Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Log Out. Está a comentar usando a sua conta Facebook ( Log Out. BTT – TV.

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Apresentação Oficial 2011 | Fábio Torres - Powered by VBBikes BikeStore

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Fábio Torres – Powered by VBBikes BikeStore. It s All About Passion. Sem categoria Apresentação Oficial 2011. Fevereiro 15, 2011. Deixe o seu comentário. No passado sábado foi o dia da apresentaçao oficial da minha Equipa de Estrada para 2011. Deixe o seu comentário. Deixar uma Resposta Cancelar resposta. Escreva o seu comentário aqui. Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:. O endereço nunca será tornado público). Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Log Out.

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torresxco | Fábio Torres - Powered by VBBikes BikeStore

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Fábio Torres – Powered by VBBikes BikeStore. It s All About Passion. Trofeu de Sintra XCO #2 Rio de Mouro -1º lugar. Abril 13, 2011. Deixe o seu comentário. Após ter vencido a primeira prova deste trofeu, no passado domingo desloquei-me até rio de mouro para realizar a 2ª prova deste troféu. Partida ( como costume neste trofeu) dada por volta ds 14h30 , excelente arranque , tendo ficado rapidamente isolado na frente da corrida, depois foi só manter durante as 5 voltas naquele curtido mas duro circuito!

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Prova de Abertura Juniores- Cartaxo | Fábio Torres - Powered by VBBikes BikeStore

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Fábio Torres – Powered by VBBikes BikeStore. It s All About Passion. Sem categoria Prova de Abertura Juniores- Cartaxo. Prova de Abertura Juniores- Cartaxo. Março 7, 2011. Deixe o seu comentário. Primeira prova oficial da epoca 2011 em Portugal e primeira vitoria da Equipa, Percurso com cerca de 95 klm no Cartaxo que aos poucos foi seleccionando os mais fortes, dureza quanto baste para fazer com que mais de 50 atletas dos 120 a partida desistissem. Fotos retiradas de : www.mariajoaogouveia.com. Escreva o...

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Dezembro | 2010 | Fábio Torres - Powered by VBBikes BikeStore

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Fábio Torres – Powered by VBBikes BikeStore. It s All About Passion. Archive for Dezembro, 2010. Dezembro 26, 2010. Deixe o seu comentário. Apos dois dias de folga ( dias 24 e 25 ) voltei hoje aos treinos , tendo efectuado 3h30 na bike de BTT! Espero que todos que acompanham o meu site tenham tido um Optimo Natal perto daqueles que gostam e são importantes! O Melhor resultado no XCO a nivel Nacional ( Taça de Portugal XCO#4 = 7º lugar. Na vertente de Estrada. Bom Ano Novo a todos. Dezembro 23, 2010.

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