juanre2001.blogspot.com
Destino Brest: diciembre 2014
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Domingo, 28 de diciembre de 2014. Brevet Cartagena Sol a Sol. 209 kms en 8h29 (24.6 km/h) 2.150 mt. 160;* El grupo en Castillitos. Foto: Brevets Cartagena. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). 100 km a pie. Maraton de New York. Race Across the Alps. 16 Sierras de Moratall. 99, 00, 01, 03, 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13, 14, 15). 06, 07, 08). 05, 07, 09, 12). 01, 04, 07). Subida a la Ragua. Sierra Nevada Límite Road. Ultrabike Gigante de Piedra. 2 Integral de la Cabra.
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Projekte 2014 - ruffsimis jimdo page!
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HOMEPAGE Simon Ruff ULTRACYCLING WELTMEISTER 2011. NEWS 11. Nov. 2015. Tour de Kärnten 18. - 23. Mai 2014. Mit der Tour de Kärnten möchte ich in diesem Jahr wieder den Rennrythmus spüren. Das Ziel bleibt mit dem "olympischen Gedanken"! Ich freue mich riesig wieder an einer Startlinie zu stehen und mich mit anderen Radfahrern zu messen. Vielleicht wird mich ein neuer Radstar zum Rennen begleiten;-)?
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Destino Brest: mayo 2011
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Martes, 31 de mayo de 2011. Entrenamiento degollante y sufrido donde los haya. Al menos a mí me mata. Prefiero las series más largas. 5`calentamiento skipping 10`extensivo progresivos 12x500 /1`con ejercicio de técnica (serie al umbral) 10`suave. 1h @ 144 med / 177 máx. Al llegar a casa 20`de gomas (4`trabajo-1`rec) y 10`de abdominales y lumbares. Y al acabar toda esta mierda, un bocadillaco que no se lo salta un gitano xD. Enviar por correo electrónico. 3000 metros en 1h05. Enviar por correo electrónico.
thorsten-theimann.de
Homepage von Thorsten Theimann
http://www.thorsten-theimann.de/links.html
Die Seite Links gibt euch einen Überblick über Interessante Seiten. Im Netz aber auch Hinweise auf die Seiten meiner Sponsoren. Le Tour du Mont Blanc. Race Across The Alps. Förderer und Sponsoren:. Der Profi für Motorsportbilder. Die erstklassige Adresse für Fahrräder in Schwerte! Der Mediendienstleister aus Hagen war mein Sponsor bei der RATA2007.
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Günter Haas RATA 2009: the day before
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Günter Haas RATA 2009. Donnerstag, 18. Juni 2009. Http:/ www.raceacrossthealps.at/. Siegerzeit 2008: 22 h. Reschen - Stilfser Joch - Gavia - Aprica - Mortirolo - Aprica - Bernina - Albula - Flüela - Fourn - Umbrail -Stilfser Joch - Reschen. 1300 h Abfahrt zum Start nach Nauders, heute abend ist dort Briefing. Wir werden versuchen, aus dem Begleitauto heraus diesen Blog zu füttern. Durch Günther´s Taktik werden wir immer wieder halbe stundenweise im Auto dazu Zeit haben:. Silke: alles Gute zum Geburtstag!
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Günter Haas RATA 2009: Juni 2009
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Günter Haas RATA 2009. Sonntag, 28. Juni 2009. Http:/ www.triathlon-gersthofen.de/RATA%20AZ.pdf. Sonntag, 21. Juni 2009. Nach 31 Stunden im Ziel, nur 29 kamen durch. Und dann wird jeder Fahrer an der Grenze abgeholt und mit Begleitauto und Motorrad-Eskorte zum Ziel gebracht. Die Motorrad-Eskorte wurde dann zu den beiden Verfolgern umdirigiert, dass hatten die bei der RATA noch nicht, dass 3 Fahrer zum Schluss einen Bergsprint rausfahren. Kämpften auf den letzten 30 km noch 3 Fahrer um die Plätze. Wir hat...
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Bericht zum RATA 2009 online. Http:/ www.justadi.ch/online/MRata2009/. Leider waren die letzten Tag recht stressig, so dass ich es noch nicht geschafft habe, meine Gedanken zum RATA 2009 über die Tastatur auf meine Internetseite zu bringen. Eindrückliche Bilder von mir beim RATA 2009 findet ihr unter. Http:/ www.justadi.ch/online/MRata2009/. Viel Spass beim betrachten und spätestens am Wochenende gibt es einen ausführlichen Bericht - versprochen. Http:/ www.justadi.ch/online/MRata2009/. Http:/ www.ju...
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Destino Brest: XIX PCI Sierras de Moratalla
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Martes, 9 de junio de 2015. XIX PCI Sierras de Moratalla. 168,3 km en 7h47` (21,6 kms/h) 3.000 m. Otro año más (y van.) soy fiel a la cita con Moratalla. Sinceramente, en esta ocasión no las tenía todas conmigo, había un 600 en este fin de semana y hasta unos días antes del evento no tomé la decisión de ir. Salida. (Foto: CC Moratalla). Hablando con el compañero de grupeta coronando Yetas (Foto: CC Moratalla). Los otros dos componentes de nuestro grupo también en Yetas (Foto: CC Moratalla). Tras pasar un...
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Destino Brest: mayo 2014
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Sábado, 31 de mayo de 2014. XVIII PCI Sierras de Moratalla. 168 kms en 6h14 (26,9 kms/h) 3.000 mt. Yo iba ya bastante desmotivado y deseando que empezara el puerto de Nerpio (bueno, en realidad, en esos momentos lo que estaba deseando era que se acabase la marcha ya) para poder subir tranquilo y seguir dejándome caer hasta que me enganchara alguien conocido y hacer grupeta. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 28 de mayo de 2014. IV Marcha btt La Serrucho. 537 kms en 3h12 (16,7 kms/h) 1.300 mts.
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Destino Brest: julio 2011
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Viernes, 1 de julio de 2011. Ironman France - Nice. Hoy puedo dar fe de esa frase que circula por el mundillo que reza preparar un ironman es más duro que correrlo. No me entretendré mucho con los prolegómenos, ya que he ido poniendo todo lo que podía por aquí. No hay semana en la que no lo oyes. Al final siempre te quedan las 2 personas de tu entorno que te comprenden y los tarados de la grupeta que no necesitan ni que lo justifiques. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ironma...
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