RAGNAINGOLFS.WORDPRESS.COM
Ragna Ingólfs | leið mín á Ólympíuleikana 2012leið mín á Ólympíuleikana 2012
http://ragnaingolfs.wordpress.com/
leið mín á Ólympíuleikana 2012
http://ragnaingolfs.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Tuesday
LOAD TIME
0.3 seconds
16x16
32x32
64x64
PAGES IN
THIS WEBSITE
14
SSL
EXTERNAL LINKS
0
SITE IP
192.0.78.13
LOAD TIME
0.335 sec
SCORE
6.2
Ragna Ingólfs | leið mín á Ólympíuleikana 2012 | ragnaingolfs.wordpress.com Reviews
https://ragnaingolfs.wordpress.com
leið mín á Ólympíuleikana 2012
ragnaingolfs.wordpress.com
World Class æfingar | Ragna Ingólfs
https://ragnaingolfs.wordpress.com/world-class-aefingar
Mótaplanið mitt 2010- 2012. Leið mín á Ólympíuleikana 2012. Ég fer oft í tíma sem eru á stundaskrá WORLD CLASS. Uppáhalds tímarnir mínir eru HOT YOGA og SPINNING. Ég fer bæði í Laugar og á Seltjarnarnes að æfa mig. Eftir æfingar í WORLD CLASS finnst mér mjög þægilegt að geta farið í gufu og heita potta í baðstofunni. Það endurnærir líkamann. Er eitthvað betra en að slaka á í róandi umhverfi eftir erfiðar æfingar? Ég er World Class afar þakklát fyrir stuðninginn á liðnum árum. Bættu þínum ummælum við hér.
janúar | 2012 | Ragna Ingólfs
https://ragnaingolfs.wordpress.com/2012/01
Mótaplanið mitt 2010- 2012. Leið mín á Ólympíuleikana 2012. All posts for the month janúar, 2012. Published 5.1.2012. Það sem stendur upp úr badminton-árið 2011:. Sigurvegari alþjóðlega mótsins Iceland International, sem gefur stig á heimslistann og er hluti af evrópsku mótaröðinni, í fimmta sinn í röð. Hef ekki tapað einliðaleik síðan árið 2005 á þessu móti (það hlýtur að vera met! Ég vann mótið 2006, 2007, 2009, 2010, 2011 (mótið ekki haldið árið 2008). Ég fór með landsliðinu á Evrópumeistaramót landsl...
maí | 2012 | Ragna Ingólfs
https://ragnaingolfs.wordpress.com/2012/05
Mótaplanið mitt 2010- 2012. Leið mín á Ólympíuleikana 2012. All posts for the month maí, 2012. Kolabrautin 3.maí 2012. Published 13.5.2012. Kolabrautin 3.maí 2012. Ánægð með 20. titilinn. Bloggaðu hjá WordPress.com. Bloggaðu hjá WordPress.com. Follow “Ragna Ingólfs”. Get every new post delivered to your Inbox. Build a website with WordPress.com.
Æfingadagskráin mín | Ragna Ingólfs
https://ragnaingolfs.wordpress.com/aefingadagskrain-min
Mótaplanið mitt 2010- 2012. Leið mín á Ólympíuleikana 2012. 12-13:30 Spinning í World Class, kviður og bak. 14:30 Sjúkraþjálfun hjá snillingnum Pétri Erni hjá Sjúkraþjálfun Íslands Orkuhúsinu. 19-21 Meistaraflokks-kvöldæfing hjá Skúla. 9:10 Hnykk hjá Ingólfi kírópraktor sem gerir kraftaverkin, í Kírópraktorstöðinni á Sogavegi. 12-13 Hot Yoga hjá Lönu í World Class eða spinning. 19-21 Kvöldæfing hjá Skúla með strákunum í meistaraflokki og Katrínu bestu. 10-11 Lyftingaræfing með Tobbu skylmingadrottningu.
Matardagbókin mín | Ragna Ingólfs
https://ragnaingolfs.wordpress.com/matardagbokin-min
Mótaplanið mitt 2010- 2012. Leið mín á Ólympíuleikana 2012. Morgunmatur kl.8: Boozt með frosnum berjum, banana, rísmjólk, dash af sólberjasafa, myntulaufum. Síðan blanda ég NOW Carbo Gain og Dextrose Powder (kolvetnablöndur), og Whey Protein Isolate í booztið mitt. NOW Vítamín: Krill. Omega 3,6,9. Eve fjölvítamín. D-vítamín. Æfing 10-12 : Ég nota NOW orkudrykkinn Electro Endurance við æfingar og keppni og við extra álag bæti ég D-Ribose Powder út í. Kvöldæfing 19-21: Mikið vatn og Electro Endurance.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
14
ragnaice (Ragna Ólöf Guðmundsdóttir) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) " class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Deviant for 8 Years. This deviant's full pageview. Last Visit: 1 day ago. This is the place where you can personalize your profile! By moving, adding and personalizing widgets. We've split the page into zones!
Beskyttet blogg › Logg inn
This site is marked private by its owner. If you would like to view it, you’ll need two things:. A WordPress.com account. Don’t have an account? All you need is an email address and password register here! Permission from the site owner. Once you've created an account, log in and revisit this screen to request an invite. If you already have both of these, great! Fortsett å være pålogget. Larr; Tilbake til WordPress.com.
Emmasaurus
Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile. Simple template. Powered by Blogger.
RagnaInfo
Ragna Ingólfs | leið mín á Ólympíuleikana 2012
Mótaplanið mitt 2010- 2012. Leið mín á Ólympíuleikana 2012. Kolabrautin 3.maí 2012. Published 13.5.2012. Ánægð með 20. titilinn. Published 6.4.2012. Ég vil líka þakka extra mikið mínum heittelskuðu… Steini, Ingó, Mamma, Pabbi, Katrín, Helena, Linda, Hildur. Þið eruð einstök! TAKK KÆRLEGA FYRIR ALLT. Published 5.1.2012. Það sem stendur upp úr badminton-árið 2011:. Ég vann mótið 2006, 2007, 2009, 2010, 2011 (mótið ekki haldið árið 2008). Íslandsmeistari í tvíliðaleik í níunda skiptið. Ég vann í sjötta ...
Ragnaja | Ragnaja
Pensioenadviseur vertelt mij meer over zelf pensioen regelen. April 12, 2015. Momenteel ben ik me aan het oriënteren op het starten van mijn eigen onderneming. Ik ben al jarenlang hobbymatig bezig met het maken van websites en dat liep steeds meer uit de klauwen. Ik heb nu zoveel opdrachten dat ik eigenlijk mijn betaalde baan op kan zeggen en mijn eigen baan kan creëren met werkzaamheden die ik echt super graag doe. Om niet te verzuipen in alle informatie heb ik een pensioenadviseur. February 25, 2015.
Ragna Ja | mcGyvert met pleisters in de buurt | kweekt groene vingers | ging vroeger wel eens ergens heen |
McGyvert met pleisters in de buurt kweekt groene vingers ging vroeger wel eens ergens heen. Ik heb dit stukje al ontelbare keren getypt. En weer weggedaan. En weer getypt. En weer weggedaan. En nu typ ik het weer. En ga ik het ook publiceren ook. … Lees verder →. Uitgelicht · 27 reacties. In 2014 haakte ik een half jaar de kleuren van de lucht. Ik begon op de eerste dag van de lente en eindigde op 21 september. De lente en zomer … Lees verder →. Uitgelicht · 18 reacties. Mei 31, 2015 · 11 reacties. The L...
Storybooks Online
Kamis, 15 September 2016. Updated Ebook - Read Online Free. 169; Storybooks Online.
RagnaJoyFul (Victoria) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? I Love My Teddy Bear ♥. Digital Art / Hobbyist. Deviant for 5 Years. This deviant's full pageview. Last Visit: 272 weeks ago. Why," you ask?
SOCIAL ENGAGEMENT