raha26.blogfa.com
من میتونممن میتونم - لاغری مساویست با تولد دوباره من - من میتونم
http://raha26.blogfa.com/
من میتونم - لاغری مساویست با تولد دوباره من - من میتونم
http://raha26.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
0.2 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
40
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.172 sec
SCORE
6.2
من میتونم | raha26.blogfa.com Reviews
https://raha26.blogfa.com
من میتونم - لاغری مساویست با تولد دوباره من - من میتونم
raha26.blogfa.com
من میتونم
http://www.raha26.blogfa.com/post/64
لاغری مساویست با تولد دوباره من. معصومه سادات جون هم گروهي. مريمی جون هم گروهي. مرضيه جون هم گروهي. ببخشید من دیگه خیلی روحیه ام خرابه حوصله نوشتن ندارم. گفتم یه مدت نباشم تا بتونم با روحیه بهتر و انرزی بتونم دوباره بزرگترین هدف و مشکل زندگیم که لاغریه برسم. وزنم با شرمندگی تمام افزایش داشتم ۷۴.۵. ببخشید شانون جون روم نمیشد بیام گزارش بدم. هر وقت بهتر شدم و کاهش داشتم دوباره میام امیدوارم به یادم باشید. یکشنبه سیزدهم مرداد ۱۳۹۲ ] [ 16:29 ] [ رها ]. سلام به همه دوستان. وزن اضافه :21.500. تاریخ شروع 6 ابان.
من میتونم
http://www.raha26.blogfa.com/post/59
لاغری مساویست با تولد دوباره من. معصومه سادات جون هم گروهي. مريمی جون هم گروهي. مرضيه جون هم گروهي. وزن این هفته من ۷۳. یکم که چه عرض کنم نمیدونم چرا سردردهای عجیبی گرفتم. همش بی حالم یا خوابم. ببخشید بعدا بهتون سر میزنم. یکشنبه بیست و ششم خرداد ۱۳۹۲ ] [ 0:48 ] [ رها ]. سلام به همه دوستان. هدفم از این وبلاگ فقط رسیدن به وزن دلخواهم میباشد. وزن اضافه :21.500. تاریخ شروع 6 ابان. 91812:وزن = 77 رسیدم. Weblog Themes By : MihanSkin.
من میتونم
http://www.raha26.blogfa.com/post/62
لاغری مساویست با تولد دوباره من. معصومه سادات جون هم گروهي. مريمی جون هم گروهي. مرضيه جون هم گروهي. وزنم ۷۲ با وجود خاله جون . یکشنبه نهم تیر ۱۳۹۲ ] [ 13:27 ] [ رها ]. سلام به همه دوستان. هدفم از این وبلاگ فقط رسیدن به وزن دلخواهم میباشد. وزن اضافه :21.500. تاریخ شروع 6 ابان. 91812:وزن = 77 رسیدم. Weblog Themes By : MihanSkin.
من میتونم
http://www.raha26.blogfa.com/posts
چهارشنبه سی ام بهمن ۱۳۹۲. دوشنبه هفتم بهمن ۱۳۹۲. یکشنبه سیزدهم مرداد ۱۳۹۲. سه شنبه یازدهم تیر ۱۳۹۲. یکشنبه نهم تیر ۱۳۹۲. سه شنبه چهارم تیر ۱۳۹۲. سه شنبه بیست و هشتم خرداد ۱۳۹۲. یکشنبه بیست و ششم خرداد ۱۳۹۲. سه شنبه بیست و یکم خرداد ۱۳۹۲. جمعه هفدهم خرداد ۱۳۹۲. یکشنبه پنجم خرداد ۱۳۹۲. شنبه بیست و هشتم اردیبهشت ۱۳۹۲. سه شنبه بیست و چهارم اردیبهشت ۱۳۹۲. دوشنبه بیست و سوم اردیبهشت ۱۳۹۲. شنبه بیست و یکم اردیبهشت ۱۳۹۲. شنبه بیست و یکم اردیبهشت ۱۳۹۲. پنجشنبه نوزدهم اردیبهشت ۱۳۹۲. سه شنبه هفدهم اردیبهشت ۱۳۹۲.
من میتونم
http://www.raha26.blogfa.com/post/58
لاغری مساویست با تولد دوباره من. معصومه سادات جون هم گروهي. مريمی جون هم گروهي. مرضيه جون هم گروهي. و سلام بر دوستان گلم. دوستان نمیدونم چرا اینجوری شد چرا یک نفر بی وجدان به این راحتی حاضر شد چنین کامنتی به شانون جون داده. چرا یک نفر بیمار داره با روح روان بچه ها بازی میکنه. فقط اینو میدونم نباید تسلیم بشیم ما همه باهمیم. مطمئنم تو هر باغ گل علف هرزم پیدا میشه ما فقط باید علف هرز از ریشه بکنیم تا تو این باغ فقط فقط گلهای نازنین و رژیمی باشند. این زنجیر اتحاد و همبستگی پاره نکنیم. سلام به همه دوستان.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده
http://www.aysanekhoshandam.blogfa.com/1391/08
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده. امروز وقتی اومدم و مسیج هامو خوندم کلی سورپرایز شدم.مرسی که به یادم بودین. من نمی دونستم که شما هر شب آپ می کنید.آخه صبح که میرم سر کار وقتی غروب میام.حس نوشتنم نیست اما این کار بهم انگیزه بیشتر میده که هرچی خوردم بنویسم و پاش وایسم. چشم هر روز سعی میکنم بنویسم ولی صبح و شبش رو نمی دونم کی بشه.راستی من متاسفانه یه آلرژی بد گرفتم و خیلی سرفه میکنم و حسابی حالم رو گرفته.انقدر هم آمپول زدم آبکش شدم. نوشته شده در سه شنبه سی ام آبان ۱۳۹۱ساعت 22:33 توسط آیسان. رژیم بنده تا 7 آذر.
سایه
http://www.sayehdiet.blogfa.com/category/1
خداحافظی با چاقی افسردگی و رخوت . سلام بر سلامتی شادی و اعتماد به نفس. غذاي رژيمي سرآشپز سايه. حتما خيلي از شما عزيزان در جريان سفر لاغري و سلامتي اين غذا رو كشف كردين. چون آدم تو اين سفر هم كاشف ميشه و هم از گشنگي چيزايي كه قبلا فكرشم نميكرده بتونه بخوره رو قاطي ميكنه و سرمه چشم ميكنه و با لذتم مي خوره.اين غذا خوشمزه رژيمي و سيركننده است.بد نيست امتحان كنين. گوشت جوجه كبابي : به مقدار لازم (از قبل چند ساعت تو نمك و كمي آبليمو و فلفل و پياز بخوابونيد و مزه دارش كنيد). گوجه فرنگي: 2-1 عدد. 4- فلفل دلمه اي...
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده
http://www.aysanekhoshandam.blogfa.com/1391/11
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده. سلام به اهالی کشتی. عزر خواهی مینمایییم به علت عطع شدن اینترنت ، اون هم بدون هیچ دلیلی نتونستن بیام خدمتتون. اینجانب این چند روز بدک نبودم.شدیدا اشتها به چیز شیرین پیدا کردم و عین آهن و آهنربا شدیم، اون میکشه و من دستمو به دیوار میگیرم که جزبم نکنه. قبلا خیلی بی تفاوت از بقل دست انواع و اقسام شیرینی و شکلات ها عبور می کردم و عین خیالم نبود.آخه چرا اینجوری شدم من؟ زودی میام و جدولمو تحویل میدم. نوشته شده در شنبه بیست و هشتم بهمن ۱۳۹۱ساعت 13:13 توسط آیسان. 2 ليوان آب ناشتا.
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده - روز شمار فقط 20 روز
http://www.aysanekhoshandam.blogfa.com/post/54
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده. روز شمار فقط 20 روز. بنده به لطف و مرحمت ویروس جدید در شهر و مبین نت اینترنتم قطع بود.اگر هم وصل بود اصلا نمی شود که بیام براتون چیزی آپ کنم. بنده یه ۱ هفته می باشد که مریضم و به شدت بیرون روی و حالت تهو داشتم .ایشالا که هیچ کدومتون به این درد دچار نشید. با نهایت تاسف و تاثر هم ۲۰۰/۱ اضافه داشتم به خاطر اینکه فقط آبمیوه ، موز ، کته و ماست و این چرت و پرتا به حلقم دادن. نگران نباشید آیسان هست.و خودش فهمید اما همتون سرزنشم کنید لطفا. ۱ ليوان آب ناشتا. کل آب و چاي و قند.
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده
http://www.aysanekhoshandam.blogfa.com/1392/11
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده. یه سلام دوباره و دو نفره! خیلی وقت بود که یادم رفته بود اینجا هم یه وبلاگ دارم.یه خبر! تو دلم یه نی نی دارم که تا یه هفته دیگه داره به دنبا میاد.یه دختر خوشمل.که قراره مامانش رو از تنهایی در بیاره. کلی دلم تنگ شده.الان داشتم مطالب قبلی خودم رو میخوندم یادش بخیر چه سعی و تلاشی بود.چه روزایی. الان حسابی تپل شدم اما زیاد اضافه نکردم حدود 12 کیلو.اما از یکی دوماه بعد زایمان دوباره شروع میکنم.البته اکر هنوز من رو جزو دوستاتون قبول کنید. اسم دخترمم دیبا ست :). سایه جون - همگروهی.
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده - یه سلام دوباره و دو نفره....!!!!
http://www.aysanekhoshandam.blogfa.com/post/59
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده. یه سلام دوباره و دو نفره! خیلی وقت بود که یادم رفته بود اینجا هم یه وبلاگ دارم.یه خبر! تو دلم یه نی نی دارم که تا یه هفته دیگه داره به دنبا میاد.یه دختر خوشمل.که قراره مامانش رو از تنهایی در بیاره. کلی دلم تنگ شده.الان داشتم مطالب قبلی خودم رو میخوندم یادش بخیر چه سعی و تلاشی بود.چه روزایی. الان حسابی تپل شدم اما زیاد اضافه نکردم حدود 12 کیلو.اما از یکی دوماه بعد زایمان دوباره شروع میکنم.البته اکر هنوز من رو جزو دوستاتون قبول کنید. اسم دخترمم دیبا ست :). سایه جون - همگروهی.
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده - 14 بهمن
http://www.aysanekhoshandam.blogfa.com/post/50
وارد شدن یه عضو جدید به خانواده. سلام به همه دوست های خوبم. امیدوارم که همتون دنیا به کامتون باشه و حالتون خوب خوب. بنده امروز روز خیلی سخت و پر تلاشی داشتم.صبح زود رفتم دانشگاه واسه انتخاب واحد ترم جدید، هنوز ترم پیش تموم نشده بازم شروع شد. تا ظهر اونجا بوم بعد رفتم سمت سید خندان اونجا گوشی همسر مشکل داشت بردم دادم تعمیر.بعد خسته و گشنه رفتم سوپر مارکت یه شیر کاکائو برداشتم و توی کیک ها در به در می چرخیدم ببینم که کدوم کالریش کمتر که اونو بردارم دیدم فروشنده عینه اسکل ااا داره بهم نگاه میکنه. رها جون - ...
سایه
http://www.sayehdiet.blogfa.com/category/5
خداحافظی با چاقی افسردگی و رخوت . سلام بر سلامتی شادی و اعتماد به نفس. فسقلک به مهد کودک می رود (1). سلام به همه دوستای ناز و مهربونم. چه خبر از رژیماتون؟ امواج شروع مدرسه رو پشت سر گذاشتین؟ دریا آروم شد یا نه؟ امتحان زبانو دادم ده روز تعطیلم تا شروع ترم بعد . حالا اگه تصور کردین که این راننده می تونه یه لحظه دست از فرمونش برداره و آروم بشینه اشتباه کردین! و صداشو کم می کنم که نشنوم متنای تکراریشو. از طرف دیگه داره کم کم ترسو می شه و تا یه بچه می بینه می پره بغل من و دودستی می چسبه به گردنم! و اسم مهد کو...
سایه
http://www.sayehdiet.blogfa.com/post/345
خداحافظی با چاقی افسردگی و رخوت . سلام بر سلامتی شادی و اعتماد به نفس. 2 لیوان آب ناشتا. 1 واحد نون (30 گرم) 10 گرم پنير 1 گردو چاي و 1 خرما. 6 قاشق باقالی پلو با گوشت (یه ناهار گرم بعد عمری! 3 تکه جوجه و 1 واحد نون. یکشنبه هفتم دی 1393 ] [ 11:15 ] [ سایه ] . این وبلاگ رژیمیه .دوسش دارم . همین! وزن اولیه( 29 مهر 91): 77:300. وزن 6 آبان 91: 75.8. وزن 13 آبان 91: 74.3. وزن 20 آبان 91: 73.3. وزن 27 آبان 91: 72.8. وزن 4 آذر 91: 71.8. وزن 25 آذر 91: 70. وزن 2 دي 91: 69.5. وزن 10 دي 91: 69. وزن 17 دي 91: 68.
سایه
http://www.sayehdiet.blogfa.com/post/339
خداحافظی با چاقی افسردگی و رخوت . سلام بر سلامتی شادی و اعتماد به نفس. 2 لیوان آب ناشتا. 1 واحد نون (30 گرم) 10 گرم پنير 1 گردو چاي و 1 خرما. 1 لیوان شیر.نسکافه رژیمی.چای. 2 واحد نون و میرزاقاسمی بدون روغن . 3 قاشق سوپ.1 لیوان ماست. 1 پرتقال و 1 قورباغه. 1 واحد نون و 4 تکه جوجه. چای و 1 خرما. جدول سه شنبه :. 2 لیوان آب ناشتا. 15 واحد نون (30 گرم) 10 گرم پنير 1 گردو چاي و 1 خرما. 1 واحد نون پنیر. شله مشهدی .چون عاشقشم و سالی یک بار گیرم میاد.خودکشون کردم! 2 لیوان آب ناشتا. چای و 2 انجیر.1 ساقه طلایی.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
40
*********قاتی پاتی***********
قاتی پاتی* * * * * *. امیدوارم از مطالب ها ی وبم خوش تون بیاد. اس ام اس جدید 93. تاريخ : چهارشنبه سی ام بهمن ۱۳۹۲ 1:21 نویسنده : رها. سخنان زیبا از انشتین. هر احمقی می تواند چیزها را بزرگتر، پیچیده تر و خشن تر کند برای حرکت در جهت عکس، به کمی نبوغ و مقدار زیادی جرات نیاز است. تاريخ : یکشنبه بیست و هفتم بهمن ۱۳۹۲ 18:6 نویسنده : رها. اشتباه رو پیدا کن. اشتباه رو پیدا کن. اگه گفتی اشتباهش کجاست؟ بسم الله الرحمن الرحیم. قل هو الله احد الله الصمد لم یلد و لم یولد و لم یکن له کفوا احد. بسم الله الرحمن الرحیم.
رویای بارانی...
نگاه کن که غم درون دیده ام. چگونه قطره قطره آب میشو د. چگونه سایه ی سیاه سرکشم. اسیر دست آفتاب میشو د. تمام هستیم خراب میشود. شراره ای مرا به دام میکشد. مرا به اوج میبرد. مرا به دام می کشد. تمام آسمان من پر از شهاب میشود. تو آمدی ز دورها و دورها. ز سرزمین عطر ها و نورها. نشانده ای مرا کنون به زورقی. زعاجها،ز ابرها ، بلورها. مرا ببر امید دلنواز من. ببر به شهر شعر ها و شورها. به راه پر ستاره می نشانی ام. فراتر از ستاره می کشانیم. من از ستاره سوختم. لبالب از ستارگان تب شدم. چو ماهیان سرخرنگ ساده دل. که در ا...
روزای تلخ و شیرین من
روزای تلخ و شیرین من. روزای تلخ و شیرین من. روزای تلخ و شیرین من. روزای تلخ و شیرین من. روزای تلخ و شیرین من. روزای تلخ و شیرین من. روزای تلخ و شیرین من. باهم ودرکنارهم برای همیشه. تاريخ دوشنبه ۱۳۹۰/۰۴/۲۷ساعت ۲۳:۳۰ بعد از ظهر نويسنده رها. سلام بچه ها بازم اومدم . اومدم بگم روزای تلخم ازماه مهر شروع شده مجبور شدم. عشقمو تنها بزارم . دارم دیوونه میشم.دلم براش تنگ شده.خدایا بیشتر شبا خوابم نمیبره همش. به اون فکر میکنم به خندهاش گریاهش درد دلاش.داغون شدم. خدایا مواظب مهرزادم باش لطفا. الان گریه میکنه . چطور ...
حرفای دلمون
خدایا من دلم را صابون زدم به عشق او. نوشته شده در دوشنبه شانزدهم دی ۱۳۹۲ساعت 11:57 توسط raha. امیرالمومنین علی علیه السلام :. كارى كه در توان زن نيست به او مسپار زيرا او چون گ لى است. ظريف و آسيب پذير نه قهرمان و كار فرما. نوشته شده در یکشنبه دهم آذر ۱۳۹۲ساعت 22:7 توسط raha. به احترام بکارت از دست رفته ی روحم ,. لحظه ای سکوت کن. نوشته شده در یکشنبه دهم آذر ۱۳۹۲ساعت 19:2 توسط raha. بیاغصه هایمان راتقسیم کنیم! می بینی من هنوزهم خسیس م! نوشته شده در شنبه بیستم مهر ۱۳۹۲ساعت 17:29 توسط raha. صدای دلت را بشنود.
مهربان بایدشد
به یاد داشته باش:زمان بخاطرهیچکس منتظرنمی ماند! فراموش نکن دیروز به تاریخ پیوست. فردامعماست وامروزهدیه ی خداست! دانلود نرم افزار آندورید. دانشکده مهندسی کامپیوتر علم و صنعت ایران. اس ام اس های زیبا. دلنوشته های یک دلشکسته. فقط برای دل تنگی . جا کنترلی رو مبلی. تاريخ : سه شنبه دهم دی ۱۳۹۲ 12:50 نویسنده : رها. خدایامیوه ی ممنوعه ی این زمین خاکی روی کدام درخت درانتظاردندان های حریص من است؟ هوس کرده ام اززمین اخراجم کنی! تاريخ : سه شنبه دهم دی ۱۳۹۲ 12:49 نویسنده : رها. اگه یه روز یکی با همه ی قلبش دوست داشت.
من میتونم
لاغری مساویست با تولد دوباره من. معصومه سادات جون هم گروهي. مريمی جون هم گروهي. مرضيه جون هم گروهي. سلام دوستان ممنون که بهم سر زدید راستش خیلی گیجم اصلا نمیدونم چه جوری شروع کنم همش گرسنم میشه بیشترش میدونم کاذبه . همه چاقی من بر میگرده به ذهن شلوغم . اصلا دیگه زیاد غذا نمیخورم بیشتر بسکویت شده خوراک من . همش فکر به زندگی بدجور رسیدم به پوچی . فعلا روم نمیشه به کسی سر بزنم چون نه حرفی برای گفتن دارم نه انگیزه ای. چهارشنبه سی ام بهمن ۱۳۹۲ ] [ 2:25 ] [ رها ]. حالا کم کم میام و براتون تعریف میکنم. باید در ...
خاطرات من و شووری
خاطرات من و شووری. خونه اونجاست که صداته پر عطرنفساته جایی که رو در و دیوار همه جا نقش اون چشاته. ماه رمضون. چاپ. تاریخ : یکشنبه 5 مردادماه سال 1393 در ساعت 02:24 ق.ظ. سلام به همه ی دوستای خوبم. ماه رمضونم داره تموم میشه همه چی مث برق و باد میگذره خدا رو شکر ماه رمضون خوبی داشتم. خدا رو شکر شب خوبی بود و خیلی خوش گذشت حسابی دورهم گفتیم و خندیدیم. شووری چشماش گردشده بود و من و نگاه میکرد. میبینه همه کفششون و بیرون در میارن بعد میارن تو ولی انگار نه انگار باهمون کفش میاد تو. بگذریم.آخر این هفته رقتیم ق...
✿بایــد رهــــــا شـوی✿
بیایید راجع به یکدیگر زود قضاوت نکنیم. تاج گذاریت مبارک مولای من. عطر موهای یک زن. ܓ تو فقط لیلی باش ܓ. بخوان به نام او . . بهانه ای برای خط خطی. امشب شام چی بپزم؟ مسافر نور، سرباز امام نقی (ع). همه چیز را به خدا بسپار. هنر تزيينات و ميوه آرايي. هر چی دلت بخواد* *. ام پی تری پلیر اسپورت بی سیم. گیره فرم دهنده بینی. وقتی اسم امام نقی (ع) را سرچ میکنیم با تصاویر نامربوط و بدی روبه رو میشویم که هدف آن تخریب شیعه است. پنجشنبه ۱۷ بهمن۱۳۹۲ ] [ 18:16 ] [ سوگل ]. کسانی هستند که از خودمان می رنجانیم. وقتي خدا مي ...
گذر از دلواپسی...
من مانده ام و. نوشته شده در سه شنبه پانزدهم مرداد ۱۳۹۲ ساعت 2:15 توسط خزانه. چه به ناگهان بیاید،چه به آهستگی. تو را به تمامی در بر خواهد گرفت. چه در باران باشد،چه در مه. نوشته شده در پنجشنبه دهم بهمن ۱۳۹۲ ساعت 3:37 توسط خزانه. پاییز که از حوالی حوصله ات میگذرد من زرد میشوم. و تا کفشهای رفتنت جفت میشوند من غریب میمانم. من نیلوفرانه دوستت دارم نه مانند مردمانی که دوست داشتن را به ارث برده اند و با طعم غریزه نشخوار میکنند که من تو را. درست مثل خودم.هنوز و همیشه.دوستت دارم! چت عجب فعل قبیحیست بیا تا نکنیم.
رها
حضورت در قلبم مثل نفس کشیدنه.آرام.بی صدا.اما همیشگی. اون اقا یا خانوم که به اسم ۴کله پوک واسم کامنت میذاره لطفا دیگه این کاررو نکنه خاهشن التماسن. نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم مرداد ۱۳۹۴ساعت 18:37 توسط رها. اون اقا یا خانوم که به اسم ۴کله پوک واسم دامنت میدارد لطفا دیگه اینارو نکنه خاهشن التماسن. نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم مرداد ۱۳۹۴ساعت 18:36 توسط رها. از دور دوستت داشتم. نوشته شده در سه شنبه نهم تیر ۱۳۹۴ساعت 2:2 توسط رها. هنوز هم بهترین ها وجود دارند. دنبال ڪسی خواهم رفت ڪﮧ مرا. Oooooo oo oo ooooo.
نجـــــــــــــــــوای رهــــــــــــایی
لطفا نظر خود را. درباره فرهنگ و ارتباط آن با معضلات اجتماعی. بدهید بنویسید و راه کارهای مناسب برای برون رفت از اینمعضلات ارائه فرمایید لطفا در این نظر سنجی شرکت کنید تا با همدیگرسهمی در ارائه بهتر زیستن در جامعه و کم شدن این ناهنجاری ها داشته باشیم و از دوستان خواهش میکنم اگر نظری درباره این کار فرهنگی دارند بنویسند. نظرات شما به صورت نوشته بر روی همین پست قرار خواهد گرفت. چهارشنبه سی ام بهمن ۱۳۹۲ ] [ 20:21 ] [ رها ] . آدم ها فقط آدم هستند،نه کمتر نه بیشتر. اگر کمتر از چیزی ک هستند نگاهشان کنی،. به بازیش...
