frokenin.blogspot.com
Leið 2ja dama að léttara lífi: UA-Vika 8
http://frokenin.blogspot.com/2009/06/ua-vika-8.html
Leið 2ja dama að léttara lífi. Sunday, June 14, 2009. Total 10,6 kg. Subscribe to: Post Comments (Atom). Nú skal það takast. View my complete profile.
frokenin.blogspot.com
Leið 2ja dama að léttara lífi: May 2009
http://frokenin.blogspot.com/2009_05_01_archive.html
Leið 2ja dama að léttara lífi. Wednesday, May 27, 2009. Well well well.Mikið var nú um sukk og svínarí þessa helgina. Karlinn átti afmæli og missti ég mig aðeins í matarræðinu.hmmm. Björtu hliðarnar að við erum búin að vera dugleg að labba og er það örugglega eina ástæðan fyrir að vigtin fór eitthvað aðeins niður eða -900 gr. DJÖÖÖ.skal taka ofurviku núna! Hafa matarræði og hreyfingu í lagi! Verð að taka 1,8 kg. til að ná næsta markmiði! Thursday, May 21, 2009. UA- Vika 5 í átaki. Nú skal það takast.
frokenin.blogspot.com
Leið 2ja dama að léttara lífi: September 2007
http://frokenin.blogspot.com/2007_09_01_archive.html
Leið 2ja dama að léttara lífi. Thursday, September 20, 2007. Fröken UB - mínus 4,1 kg. Eitt kíló kvaddi kroppinn í vikunni. Get ekki sagt að ég gráti það ;) Mataræðið er að komast í fastar skorður og hr. sjálfsagi er allur að koma til. Héldum matarboð í vikunni og ég stóðst allar freistingar, 1-0 fyrir mér. Hreyfingin er líka í góðum málum. Fer 4-5 x í viku og fæ útrás. Stikkorða blogg í dag. Ps Fröken UA, hvernig gengur hjá þér? Thursday, September 13, 2007. Fröken UB - mínus 3,1 kg. Nú skal það takast.
frokenin.blogspot.com
Leið 2ja dama að léttara lífi: November 2007
http://frokenin.blogspot.com/2007_11_01_archive.html
Leið 2ja dama að léttara lífi. Wednesday, November 07, 2007. Fröken UB - mínust 5,1 kg. Subscribe to: Posts (Atom). Nú skal það takast. Fröken UB - mínust 5,1 kg Eitt kíló hefur lekið a. View my complete profile.
frokenin.blogspot.com
Leið 2ja dama að léttara lífi: May 2007
http://frokenin.blogspot.com/2007_05_01_archive.html
Leið 2ja dama að léttara lífi. Wednesday, May 23, 2007. Jáþað er ekki hægt að segja að mar uppsker það sem mar sáir! Er búin að stunda einhversskonar hreyfingu hvern einasta dag og mataræðið svona þokkalegt.kannski ekki fullkomið! En þá fer ég bara 1.5 kg. upp aftur.HNUSSSSSSSSSSSSSSSSS! Sit hérna bólgin í framan af ofnæmi.gjörsamlega pökkuð og þrútin. Samstarfsfólk mitt spyr mig varfærnislega hvort ég sé kvefuð! Þorir ekki að spyrja hvort ég hafi verið að gráta! Wednesday, May 16, 2007. Já jáþetta er al...
frokenin.blogspot.com
Leið 2ja dama að léttara lífi
http://frokenin.blogspot.com/2009/04/ub-vika-1-vegferin-er-hafin.html
Leið 2ja dama að léttara lífi. Wednesday, April 22, 2009. UB - vika 1. Vegferðin er hafin. Bíllinn hikstar smá í byrjun á meðan maður er að koma nýja matarræðinu inn í rútínu, en svo á þetta eftir að renna smurt. Einnig er ég að glíma við mötuneytið í hádeginu en það hefur gengið bara nokkuð vel. Afrakstur fyrstu vikunnar er að 2,3 kg. Það er gott að fá gott start svo mar gefist ekki upp! Við mössum þetta. ). Já, heldur betur :). Subscribe to: Post Comments (Atom). Nú skal það takast. Leið 2ja dama að .
frokenin.blogspot.com
Leið 2ja dama að léttara lífi: UA-Vika 6
http://frokenin.blogspot.com/2009/05/ua-vika-6.html
Leið 2ja dama að léttara lífi. Wednesday, May 27, 2009. Well well well.Mikið var nú um sukk og svínarí þessa helgina. Karlinn átti afmæli og missti ég mig aðeins í matarræðinu.hmmm. Björtu hliðarnar að við erum búin að vera dugleg að labba og er það örugglega eina ástæðan fyrir að vigtin fór eitthvað aðeins niður eða -900 gr. DJÖÖÖ.skal taka ofurviku núna! Hafa matarræði og hreyfingu í lagi! Verð að taka 1,8 kg. til að ná næsta markmiði! Subscribe to: Post Comments (Atom). Nú skal það takast.
frokenin.blogspot.com
Leið 2ja dama að léttara lífi: UA-vika 9
http://frokenin.blogspot.com/2009/06/ua-vika-9.html
Leið 2ja dama að léttara lífi. Wednesday, June 17, 2009. 1,4 kg. Total 12 kg! Markmiðið var að ná 11,7 kg. fyrir þennan tíma þannig það tókst! 3 vikur í næsta markmið sem er 14,7 kg. Viku sumarbústaðaferð framundan og frí þannig nú reynir á! En er bara ánægð með mig. ). Subscribe to: Post Comments (Atom). Nú skal það takast. View my complete profile.
frokenin.blogspot.com
Leið 2ja dama að léttara lífi: April 2007
http://frokenin.blogspot.com/2007_04_01_archive.html
Leið 2ja dama að léttara lífi. Wednesday, April 25, 2007. Fröken UB - mínus 14,3 kg. Læddust á mig þessa vikuna. Kemur mér ekkert á óvart. Fékk mér vel í aðra tána um helgina og svo er þetta mánaðarlega að koma í heimsókn. Hreyfingin er í ágætis málum og ég er ægilega bjartsýn á framhaldið. Er alveg að fara að finna blessaðan viljastyrkinn. Kemur kannski til af því að við erum að fara til Kanarí í sumar og það er skemmtilegra að vera bikinífær þá! Markmiðið er að losa mig við 8 kg fram í ágúst. GÆS!
