beranyduc.blogspot.com
BERANY DUC: UTMB (168km, +9600m)
http://beranyduc.blogspot.com/2013/09/utmb-168km-9600m.html
Všechny krize zahání, v hlavě síla beraní! Neděle 15. září 2013. UTMB (168km, 9600m). 3082013, Chamonix, Francie. 8221; vykřikl jsem bolestí, chytl se za záda, v kterých mi silně luplo a projela mnou bolest, jako kdyby mě někdo bodl kudlou přímo mezi obratle. Obrazovka mi zbělala, sesunul jsem se do kolen k zemi a nechápal co se děje. Húúú úúú, húúú úúú. Bude to trochu házet, jak pojedeme rychle. V pondělí ráno první vizita. Primářka mi konečně sdělí diagnózu:. Zkráceně blok páteře způsobený 6mm výhřezem...
beranyduc.blogspot.com
BERANY DUC: května 2015
http://beranyduc.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Všechny krize zahání, v hlavě síla beraní! Pondělí 25. května 2015. TRANSVULCANIA, Usmažen zaživa. 952015, Isla de la Palma, Kanárské ostrovy, Španělsko. 8222;Čím víc věcí je před závodem špatně nebo se s prominutím úplně posere, tím lepší závod to bude.“. Honza, Kristy, Rumcajs. Výborná vychytávka na závod za 5 Éček. Tetování s profilem trasy. 8222;Všechno bude OK. Co se mohlo podělat, to se podělalo, takže to bude určitě skvělý závod.“ uklidňuji se. Se mi naplno rozjel můj, asi už vleklý, problém s pat...
beranyduc.blogspot.com
BERANY DUC: prosince 2014
http://beranyduc.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Všechny krize zahání, v hlavě síla beraní! Neděle 14. prosince 2014. Pražskou stovkou až na bednu EKUTu (300km, 11 700m). 5122014, Praha, Pražská stovka (130 km, 4400m) 3. a poslední etapa EKUT (300 km, 11 700m). Bedna, bedna, bedna" od úspěšného Loučení. Kde jsem skončil na 4. místě, na nic jiného nedokážu myslet. Je to jako šťavnatá pastva pro mého berana v hlavě, který to pěkně baští a tím sílí na novou výzvu. Loučení (170km, 7 300m). Helmut využívá posledních pár minut k relaxaci. Vzhledem k slině ro...
beranyduc.blogspot.com
BERANY DUC: června 2014
http://beranyduc.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Všechny krize zahání, v hlavě síla beraní! Středa 4. června 2014. Bánovská 100vka, krásná a náročná. 24 5 2014, Bánovce nad Bebravou, Slovensko. Vrtá mi hlavou. No nic. Slovensko. Tak běžím dál, tlačíc se rozebíhajícím davem z místní sokolovny v Bánovcach nad Bebravou. Postupně se startovní pole trochu roztahá a najednou běžíme sami s Kubou Hájkem, oba v trikách 100 Miles of Istria. Takže " asi ňáký dobrý oddíl. Dneska to užijeme, bude to paráda! Hele, jak je dlouho co jsme viděli naposledy modrou značku?
beranyduc.blogspot.com
BERANY DUC: června 2015
http://beranyduc.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Všechny krize zahání, v hlavě síla beraní! Středa 10. června 2015. Rakovnická "60", Nad očekávání skvělá. 30 5 2015, Rakovník. Dva a půl týdne po mém trápení na. Mi už kotník splaskl a snese i nějakou zátěž, takže plán na víkend je jasný: Optimálně tak pětihodinový výběh po Českém Středohoří s co nejvíce kopci. Třeba po trase loňského Loučení. Je už přeci jen za dveřmi. Zbývá poslední měsíc něco natrénovat, jinak tam zhebnu. Plány mám tedy následující:. A) Otestovat nový gely a nepo* se z nich. Já doráží...
beranyduc.blogspot.com
BERANY DUC: května 2014
http://beranyduc.blogspot.com/2014_05_01_archive.html
Všechny krize zahání, v hlavě síla beraní! Pátek 2. května 2014. 100 Miles of Istria (aneb nejdelší narozeninová párty). 10 4 2014, Umag, Istrie, Chorvatsko. Na zdraví a hlavně na zítřejší závod, ať se zadaří! Čeká nás zítra nádherná trasa dlouhá 100 mil aneb 167 km, vedoucí z Labinu na východním pobřeží přes celou Istrii až na západní pobřeží do Umagu. Cestou musíme překonat skoro 7 000 výškových metrů přes Istrijské pohoří korunované výstupem na nejvyšší vrchol pohoří Učka horu Vojak (1 396 m). Když se...
beranyduc.blogspot.com
BERANY DUC: července 2014
http://beranyduc.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Všechny krize zahání, v hlavě síla beraní! Úterý 29. července 2014. Malofatranská 100vka aneb jak se zničit ve 22 hodinách. 5 7 2014, Terchová, Slovensko. Ty woe, to není možný, ono to funguje, já sem se normálně vyspal! HYPNOX, hmmmm, to zní slibně! Tak sem se večer kolem jedenácté po nepříliš dobré večeři uvelebil ve spacáku, slupl jednu piluli Hypnoxu, vrazil si do uší pro jistotu i špunty a zavřel oči. Ani nevím jak, ale usnul jsem jak dřevo. Prostě super. Zase jedna starost vyřešená i pr...Úvodních ...
beranyduc.blogspot.com
BERANY DUC: srpna 2015
http://beranyduc.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Všechny krize zahání, v hlavě síla beraní! Úterý 4. srpna 2015. Týnišťské šlápoty (135km, 5000m), Úspěšná záplata na pošramocené sebevědomí. Zvolá Olaf do tělocvičny, kde se všichni připravují. Myslel jsem si, že se plánovaný start ve 22:30 nepovede. Byly nějaký prodlevy při registraci, ale to by nebyl Olaf, aby to nestihl. Čapnu věci a valím rychle ven. K2 Wlostowa (903m), 9,5 km, 23:49 - Chyběla fixa, takže foto jako důkaz. Aleši, řeklo se pohodové tempíčko! Běžím vůbec dobrým směrem? Ty už máš ty pády...
beranyduc.blogspot.com
BERANY DUC: července 2015
http://beranyduc.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Všechny krize zahání, v hlavě síla beraní! Středa 15. července 2015. Andorská RONDA DELS CIMS (170km, 13 500m), Bez respektu vstříc prvnímu DNF. 102 km, nastoupáno 8 826m, čas 25h 49min, 37. místo). Ptají se mě orgové. Ne, to fakt nejsem. Mám totálně oddělaný stehna, nemůžu ani chodit. Musím si tu odpočinout.". Bože, co tady dělám? Start, pátek 26.6, 7:00 ráno). Grrrr hádej woe.". Asi ne, co? Ke startu připravit, pozóóóór, .". Zleva: já, Petr, Pavel, Martina. V hlavě narychlo přemítám svoje plány a cíle:.
beranyduc.blogspot.com
BERANY DUC: dubna 2015
http://beranyduc.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Všechny krize zahání, v hlavě síla beraní! Čtvrtek 16. dubna 2015. Jarní Šluknovsko (110km, 4800m), My čekali jaro a zatím přišel mráz. Tak už by si to mohl konečně vyhrát, ne? Popichuje mě celé osazenstvo vozu při společné jízdě na start. No, uvidíme. Třeba se konečně zadaří." odpovídám raději opatrně. My čekali jaro a zatím přišel mráz. No tak to je přesně ono. Ty víš, kam máme běžet? Volám na Roberta, s kterým se známe z Kysucké 100. Hned pár metrů po startu. Ne, měl bys už zapnout tu tvojí navigaci!
SOCIAL ENGAGEMENT