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ゆるって楽隠居広島でのゆる体操やゆるウォークなどのご案内。ゆる体操で健康に♪
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ゆるって楽隠居: 寒中お見舞い
http://www.rakuinkyo.blogspot.com/2015/01/blog-post.html
65374;お知らせ～更新情報～. 午前・午後・夜とありますので、これを機にまだ一度も体験したことがない方は. 是非お越しくださいませ。詳細な日時は コチラ→☆. それでは、本年も益々ゆるんでいきますよう、よろしくお願いいたします。 12288; ♪キャンペーン中♪. 8251;予約記入例は『 ご予約についてタブ. だいち、うみ、てん。 画像ウィンドウ テンプレート. Powered by Blogger.
ゆるって楽隠居: 自己紹介
http://www.rakuinkyo.blogspot.com/p/blog-page_1338.html
65374;お知らせ～更新情報～. 12288;隠居俊行（インキョトシユキ）. 弓道二段（主な成績：インターハイ団体優勝、全国遠的大会２位）. 9678;脱力が大事。再開しようと思いつつ、時は過ぎるばかり（笑）. 12288;カレー／緑茶／おにぎり. 12288;ゆる体操（笑）／野鳥観察／射的. 12288; ♪キャンペーン中♪. 8251;予約記入例は『 ご予約についてタブ. だいち、うみ、てん。 画像ウィンドウ テンプレート. Powered by Blogger.
ゆるって楽隠居: ゆるとの出会い１
http://www.rakuinkyo.blogspot.com/2014/09/blog-post.html
65374;お知らせ～更新情報～. センターとは、ジンブレイドとは、ベストとは、走りとは等など・・・. 行き着いたのか不思議でなりません（笑） ）. 当然、その時はベストの様な話は、人生で聞いたことも見たこともありませんでした。 そしてサイトを読み進めていくと「ゆる体操が無料体験できます」とありました。 12300;ゆる体操」やらを体験するぐらいは悪く無いだろう・・・. 12288; ♪キャンペーン中♪. 8251;予約記入例は『 ご予約についてタブ. だいち、うみ、てん。 画像ウィンドウ テンプレート. Powered by Blogger.
ゆるって楽隠居: スケート日記１日目
http://www.rakuinkyo.blogspot.com/2015/03/blog-post.html
65374;お知らせ～更新情報～. 不必要な情報をやたらと書くのは好ましくないので必要最低限に・・・と思っていると、ついつい。 さて、そんな筆不精も、本日は１つのチャレンジをしてきたので、少々書かせて頂きます。 タイトルの通り『スケート』をしてきました。 僕のスケート歴はというと、小学生のころに母につれられて１０～２０回ぐらいの記憶と、それ以後は１０年前ほどに１度した以来です。コケて尻もちをついて、お尻がベチャベチャになるというのがスケートの思い出です(笑). そんな苦い思い出のスケートに１０年ぶりに何故いこうと思ったかというと、「滑る」. というワードを聞けば、ゆる体操に精通している方なら「ゆるスキー」を連想される方は多いのではないでしょうか。 去年に「ゆるスキー」のDVDを購入し、視聴してから是非ともスキー場で試してみたいと思っていたのですが、なかなか機会に恵まれず今シーズンは断念しようと思っていた所、『同じ滑るんだからスケートでもいいんじゃ？』という安直な発想です。 65288;行き帰りの自転車のほうが前腿が疲労してしまいます。）. 8251;予約記入例は『 ご予約についてタブ.
ゆるって楽隠居: ｶﾙﾁｬｰ教室
http://www.rakuinkyo.blogspot.com/p/blog-page_2.html
65374;お知らせ～更新情報～. 第２・４水曜 15：20～16：30. 第２・４金曜 19：30～20：30. 8251;中国新聞文化センター クレドビル教室は２０１５年３月にて閉講となりました。 12288; ♪キャンペーン中♪. 8251;予約記入例は『 ご予約についてタブ. だいち、うみ、てん。 画像ウィンドウ テンプレート. Powered by Blogger.
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ゆるって楽隠居
広島カルチャーセンターが4月より第１・３金曜日19：30スタートに変更しました。 現在、ゆる体操・ゆるウォークの単発開催予定はございません。 でも、スケートリンクほどは寒くないですね（笑）。 さて、スケートには前回から３回ほど行き、計５回に達しています。 ようやく、少しずつ氷に慣れてきた感じでスピード出せるようになりつつも、無理にあげて制御不能に陥りコケたりもしました。 上達の具合ですが、ゆるスキーの応用をスケートにできるかと始めてみた訳ですが、そもそもスキーでチャレンジしてないので、どこまで本質的に近づけているのか正確にはわからない次第です（笑）. しかし、ブレードを平行にし、背骨をクネクネすることで推進（前進）していくというのは、幼少期にやっていたスケーティングとは一線を画し、楽しい試みではあります。 65288;スケートの技術として、似たようなのはあるみたいです。）. 65288;初心者が安全に立つためには、踵は寄せて足先は開く「逆ハの字 」をとることが大事です。）. それにしても、スケートをした帰りには、尾骨周りの筋肉を使ったなぁという状態になります。 不必要な情報をやたらと書くのは好ましくない...
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