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PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXAS . Sexta-feira, 26 de setembro de 2008. PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXAS. FAIXAS AZUL E CINZA - 6º KYU. 1 - FUNDAMENTOS DO JUDÔ (JUDÔ KIHON). 11 - SAUDAÇÃO (HEI HÔ). À esquerda (hidari shizentai). Defensiva à direita (migi jigotai). 13 DESLOCAMENTO SOBRE O TATAMI (SHINTAI). 14 AMORTECIMENTO DO CORPO AO CAIR AO SOLO (UKEMI). Caindo para trás (ushiro ukemi). Caindo para frente (mae ukemi). Caindo para os lados (yoko ukemi). Caindo para o lado direito (migi yoko ukemi). 3 DEMOSTRAÇ...

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Ronualdo Vilela: FAIXAS PRETA DE ALAGOAS( F.A.JU.)

http://ranualdovilela.blogspot.com/2008/05/faixas-preta-de-alagoas-faju_19.html

FAIXAS PRETA DE ALAGOAS( F.A.JU.). Segunda-feira, 19 de maio de 2008. FAIXAS PRETA DE ALAGOAS( F.A.JU.). FAIXAS PRETA DE ALAGOAS. SE VOCÊ É FAIXA PRETA E NÃO ESTÁ NA LISTA CLIQUE AQUI.). JOSE EDSON RODRIGUES FERREIRA. JOSE NILSON GAMA LIMA. JOSE ADILSON ALVES DA SILVA. VANILDO MARQUES DA S. JÚNIOR. ANTONIO MARCOS DA SILVA. DIEGO HENRIQUE DOS SANTOS SILVA. IRACI FERREIRA DE MELO OLIVEIRA. ISMAR NASCIMENTO DA SILVA FILHO. JIVALDO INACIO DO SANTOS. JOSÉ ARNALDO CAVALHO JÚNIOR. JÚLIO CÉSAR DE MOTA FARIAS.

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Ronualdo Vilela: Harry Potter

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FAIXAS PRETA DE ALAGOAS( F.A.JU.). Sexta-feira, 9 de maio de 2008. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo.

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Ronualdo Vilela: Setembro 2008

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Ronualdo Vilela: JUDÔ

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FAIXAS PRETA DE ALAGOAS( F.A.JU.). Segunda-feira, 12 de maio de 2008. No nome para ver as Técnicas. No nome para ver as Técnicas. Http:/ www.federacaoalagoanadejudo.kit.net/. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo.

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