sportmano.blogspot.com
SportMano: november 2013
http://sportmano.blogspot.com/2013_11_01_archive.html
2013 november 19., kedd. Szezonzáró Siófok, FM, RB és PB! Hát ennek a szezonnak is vége. Mármint nem a futószezonnak, mert annak sosincs ugye? Csak ami a versenyeket illeti. Az eddig összeírt tervek:. 2013 Február 3. Kaposvár Dombjai Félmaraton. 2013 Április 21. Vivicittá Félmaraton. 2013 Május 11. Borvidék Félmaraton. 2013 Május 18. Női futógála. 2013 Június 1. ULTRABALATON (5fő-nonstop). 2013 Június 09. K&H Félmaraton. 2013 Június 15. Kékescsúcs. 2013 Szeptember 08. Nike Félmaraton. Az időjárás kicsit ...
sportmano.blogspot.com
SportMano: Beköszönés végre, így BSZM előtt.
http://sportmano.blogspot.com/2014/03/bekoszones-vegre-igy-bszm-elott.html
2014 március 19., szerda. Beköszönés végre, így BSZM előtt. Na igen, tudom. Ideje lenne újra folytatni. Már Rózsa Mama is mondta hogy szeretné a kedvenc regényét tovább olvasni, ÍRJAK már. :) Itt vagyok újra és igyekszem nem el tűnni. De emlékszem mikor annak is örültem hogy egy hónapban ennyit le tudtam futni. Emlékszem, hogy egy 15 kilométeres futás után, akár két - három napot is pihentem, hiszen hosszú futás után az jár :). Kicsit sárban, kicsit morgósan, kicsit küzdve, de csak megszépült :) Vagy az ...
sportmano.blogspot.com
SportMano: június 2013
http://sportmano.blogspot.com/2013_06_01_archive.html
2013 június 11., kedd. A bejegyzésre mutató linkek. 2013 június 10., hétfő. 5 ( 2) Ultrabogyó bővített 20 órája, avagy UB 2013 Eperszemszögből. Nem is tudom mennyire kell vissza mennem az időben, de talán ugorjunk 2013. első óráira. Ekkor dőlt el, hogy igen! Lesz egy nagyon nagy kihívás ebben az évben számomra. Jómagam 4 Bogyóval (Viola, Tamás, Robi, Gábor) együtt körbe fogjuk futni a Balatont, 212 kilométer, csak egy kör. Lelkes voltam, de időnk még mint a tenger, nem is fogtam fel igazán. Ahogy közeled...
sportmano.blogspot.com
SportMano: március 2013
http://sportmano.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
2013 március 4., hétfő. Kedves Tőkeiné Dienes Viktória! Örömmel fogadtuk nevezésedet a következő rendezvényünkre:. 28 Spar Budapest Nemzetközi Maraton. A bejegyzésre mutató linkek. XVI kerületi BSI futóklub. Ne az legyen a célod az életben, hogy másokat legyőzz, hanem, hogy magadat legyőzd! Hogy megdöntsd a saját rekordjaidat, hogy a mai napod megelőzze a tegnapodat.". Követhető vagyok itt is :). Hiba történt a modul működésében. Ez is "Én" blog:. Nike Félmaraton Edzésterv 1. hét. A csudába :) .
sportmano.blogspot.com
SportMano: október 2013
http://sportmano.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
2013 október 15., kedd. Your new name: Marathoner. 201310.13. d.u. 4 óra körül ezt írja a telefonomon a Nike alkalmazás. Nézem, csak nézem csendben. Kicsit úgy érzem magam, mint aki megbolondult. Most tudnék üvöltve sírni, de hangosan nevetni is. Igen ezt teszem, felváltva. Hihetetlen érzés, hosszú és nagyon kemény hónapok vannak mögöttem, nem csak edzésileg., de itt és most leginkább a sport részéről írok. Mindjárt vissza fekszem aludni. Majd futok akkor maratont ha szép idő lesz. Én még rohangászok ide...
sportmano.blogspot.com
SportMano: március 2014
http://sportmano.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
2014 március 27., csütörtök. BSZM 1. nap. Tudjátok, hogy volt izgalom bennem bőven az utolsó napokban. Kihívásnak tűnt a csomag össze készítése is. meleg ruha, vagy inkább rövid cuccok? Pánik esetére: ragtapasz, gyógyszer, betadine, kálcium. csakúgy cikáztak a gondolataim, nyugton nem hagyva 1 percre sem. De eljött a reggel, kicsi Dorcim még bevihettem a suliba, utolsó ölelések, szinte könnyes búcsúzás:. Anya, ügyesen fuss! Ügyesen fogod körbe futni a Balatont, ugye? Siófok, 10 óra:. Igazi buli hangulat,...
sportmano.blogspot.com
SportMano: BSZM 2. nap, Reni szavaival :)
http://sportmano.blogspot.com/2014/04/bszm-2-nap-reni-szavaival.html
2014 április 14., hétfő. BSZM 2. nap, Reni szavaival :). Mielőtt átadom a szót, befejezem az előző napot. Szóval miután a sör nagyrésze lecsúszott, kiderült hogy Reninek nagyon begörcsölt a hasa :( Így gyorsan autó, rohanás vissza, de kemény fából faragták nyomta keményen, csak kérte maradjak mellette. Délután kis fürdő, vacsi, kis óvatos koccintás és nagyjából 11 körül már mindenki ágyban :). És akkor a szó Renié:. BSZM 2. nap. Nehezen ment az elalvás a BSZM 2. napjának előestéjén, tudván, hogy én f...
sportmano.blogspot.com
SportMano: Felkészülés indul! Nike Félmaraton Edzésterv 1. hét
http://sportmano.blogspot.com/2011/06/felkeszules-indul-edzesterv-1-het.html
2011 június 30., csütörtök. Nike Félmaraton Edzésterv 1. hét. Picit megcsúszva, de talán még nem túl későn sikerült észbe kapnom. Ti tudjátok, hogy már csak 10 hét van a Nike félmaratonig? Segítette a kedvem, hogy múlthéten beugrottam a spuriba, Tóni szülinapjára utalványért. Ha már ott jártam, akkor a seggére csaptam a maradék szülinapi utalványomnak :) Végül két szépséges futó short lett belőle. :). Na de akkor nézzük a múlt hetet, azaz E.T/1. 1/1: Csütörtök 21:30, laza 40 p. Milyen egy jól nevelt jósz...
sportmano.blogspot.com
SportMano: BSZM 1. nap
http://sportmano.blogspot.com/2014/03/bszm-1-nap.html
2014 március 27., csütörtök. BSZM 1. nap. Tudjátok, hogy volt izgalom bennem bőven az utolsó napokban. Kihívásnak tűnt a csomag össze készítése is. meleg ruha, vagy inkább rövid cuccok? Pánik esetére: ragtapasz, gyógyszer, betadine, kálcium. csakúgy cikáztak a gondolataim, nyugton nem hagyva 1 percre sem. De eljött a reggel, kicsi Dorcim még bevihettem a suliba, utolsó ölelések, szinte könnyes búcsúzás:. Anya, ügyesen fuss! Ügyesen fogod körbe futni a Balatont, ugye? Siófok, 10 óra:. Igazi buli hangulat,...
