koo1.fi
Blog - koo1.fi
http://www.koo1.fi/index.php/en/blog/fitness-body-health-things
Fun, interesting and other stuff. Fitness, body and health things. This site, demos, Joomla, OSX, Windows 10 etc. Acy mailing list archive. Utö HavsHotel uutiskirje 1/2016. About ads, web pages etc. About some things in life. Blog - body and health. Fitness star Gabriela Cardoso Dezan's workout. Onclick="window.open(this.href,'win2','status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no'); return false;" rel="nofollow". On the other hand&...
blogi.fi
Blogi.firasvanpoltto
http://blogi.fi/profile/rasvanpoltto/page=blog;blog=2154D04DD244F6269F69
On tärkeä osa laihduttamista. Rasvanpoltolla tarkoitetaan yleensä sellaisia menetelmiä, jotka tehostavat rasvan käyttöä kehon energianlähteenä. Rasvanpolttoa voi lisätä monella tavalla. Yleisimpiä näistä ovat liikunta, ruokavalio sekä lisäravinteet. Kaikenlainen liikunta lisää rasvanpolttoa. Perinteisesti on ajateltu, että kevyt liikunta on parempaa rasvanpolton kannalta. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Kevyessä liikunnassa toki käytetään energianlähteenä pääasiassa rasvaa. Kun tehoa ...