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Sascha Ratzinger | @triduke – Triathlet und Läufer seit 2010@triduke - Triathlet und Läufer seit 2010
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Wettkampf | Sascha Ratzinger
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Sonntag, 28. Juli 2013. 14 Triathlon Festival Kuhsee – 2013. Sprint-Distanz, 500m, 18km, 5km. Wir starten in der firmenwertung für THE BOSS – Snowplow. ( www.sct-gmbh.eu. Ich schwimme, philipp radelt und magic läuft. Die startzeiten der staffeln werden aufgrund der hitze mit denen der einzelstarter getauscht. Ich sarte um 11:15 in den kuhsee. die ersten meter laufen gut bis ich einen schlag an die schläfe abbekomme. manche übertreiben es einfach. egal. weiter geht es. Eingetragen in Saison 2013.
Teletubbies | Sascha Ratzinger
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Samstag, 8. August 2015. 1 Nightlightrun Augsburg 30 km Wieder einmal waren wir als Teletubbies unterwegs. Der Lauf begann um 21 Uhr und es ging 4 Runden a 7,5 km durch Augsburg. Tolle Stimmung an der Strecken nicht zuletzt durch uns. Für alle die es wissen wollen: JA es ist heiss im Kostüm. Und JA wir freuen uns über […]. Mittwoch, 31. Dezember 2014. 9,7 km Wieder als Teletubbies. Wetter war wiedererwartend gut! Die 57 Minuten sind sicher keine Glanzleistung aber unter diesen Umständen OK!
Profil | Sascha Ratzinger
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Dieser Blog beschreibt mein Training ab 31. Mai 2010. Gewicht: ca. 83 Kilo (WK-Gewicht am liebsten 79,5 kg). Ort: Augsburg, Bayern. Mein Favorit war ganz eindeutig Streethockey. Hier schloss ich mich dann wieder einem Verein (Red Wings Augsburg) an. Ich spielte 1. und 2. Bundesliga mit den Red Wings. Ende 1994 musste ich zur Bundeswehr, während dieser Zeit schlief meine Sporttätigkeit etwas ein. Dannach machte ich mich selbstständig und Streethockey wurde mir zu gefährlich. In der Zeit zwischen 1...So be...
Laufen | Sascha Ratzinger
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Dienstag, 11. August 2015. Intervall Einheit 1 km einlaufen, 4 x 1 km Tempo mit 150 m Pause, 1 km auslaufen. Heute Intervalle 5x1 km mit 5x1 km locker dazwischen. 2 km einlaufen, 2 km auslaufen. #garmin. Hier noch der lockere Lauf von gestern! Heutiger 30er im Sack. Happy, happy, happy! With repostapp Warning: watch for speed bumps! Team TOMJ – Magic. Teletubbies 42 - Berlin Frühstückslauf.
Ergebnisse | Sascha Ratzinger
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Hier findet ihr bisherige Ergebnisse meiner Lauf- und Triathlonwettkämpfe:. 2307-11. Halbmarathon Füssen. 2606-38. Stadtlauf München. 1206-16. Würzburg Marathon. 0506-15. Stadtlauf Augsburg. 0805-3. WFL World Run. 1704-30. swa Strassenlauf. 0304-13. Freiburg Marathon. 2003-46. AOK Strassenlauf. 1402-10. Merkerser Kristalmarathon. 3112-49. Silvesterlauf Gersthofen. 0811-11. Nürnberg Indoormarathon. 1110-30. München Marathon. 2709-42. Berlin Marathon. 1209-31. Marathon du Medoc. 2 Citylauf Neusäß (HM).
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Sascha Ratzinger | @triduke – Triathlet und Läufer seit 2010
Triduke – Triathlet und Läufer seit 2010. Mittwoch, 12. August 2015. 10 km Es wird nicht wirklich kühler, aber was soll es die km werden gebraucht! Lief aber gut in 5:40er Schnitt! Dienstag, 11. August 2015. 6,5 km Intervall Einheit 1 km einlaufen, 4 x 1 km Tempo mit 150 m Pause, 1 km auslaufen. Montag, 10. August 2015. 5 km Mit meiner Frau auf eine kleine lockere Runde! Merke immer noch die Berge von Freitag! Sonntag, 9. August 2015. 10 km Mit Magic und Geggy ein kleiner Lauf zum Wochenabschluss! 5 km 1...
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> Les Sentinelles de Sa Sainteté le Pape Benoît XVI [ Joseph Ratzinger ] - Les Sentinelles de Sa Sainteté le Pape Benoît VXI: Les PapaRatzi_Boys - Un groupe de jeunes catholiques actifs sur Internet pour déf
Gt; Les Sentinelles de Sa Sainteté le Pape Benoît XVI [ Joseph Ratzinger ]. Les Sentinelles de Sa Sainteté le Pape Benoît VXI: Les PapaRatzi Boys - Un groupe de jeunes catholiques actifs sur Internet pour défendre Joseph Ratzinger, le nouveau pape Benoît VXI. Joseph Ratzinger: La fausse image que nous en font les mass média d'un monde sans Dieu. Le coran . ce bouquin fait de bric et de broc. Y a une Bombe . mais où est la bombe? Question: Mais qui leur a mis dans la tête de se faire sauter? Dimanche 6 fé...
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