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Los Viajes del César 2: Lunes 8 y Martes 9 de Diciembre de 2008
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Los Viajes del César 2. Un viaje de mochileros por Centroamérica, con México como punto de partida, y varios meses por delante. elberges@gmail.com. Lunes 8 y Martes 9 de Diciembre de 2008. Recorrido: Carretera Austral, de la orilla de un río sin nombre a Caleta Tortel: 40 km. Recorrido total: 2.582 km. 8230;- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -……. La Mejor escuela de Chino de Madrid. Raul Velasco, ciclomaxaka. Las Cosicas de Anacleto. En un acorde azul. Ver todo mi perfil.
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Los Viajes del César 2: octubre 2008
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Los Viajes del César 2. Un viaje de mochileros por Centroamérica, con México como punto de partida, y varios meses por delante. elberges@gmail.com. Miércoles 15 de Octubre de 2008. En un entrañable ambiente de humor y mentes selectas, pensé en Lucía, la hija de nuestros anfitriones, una afortunada niña que iba a crecer en un entorno insuperable; seguramente llegaría a ser todo un talento, y una amante de la vida. Martes 14 de Octubre de 2008. Saliendo al Zócalo hicimos un breve recorrido por las carpas d...
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Los Viajes del César 2: Domingo 7 de Diciembre de 2008
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Los Viajes del César 2. Un viaje de mochileros por Centroamérica, con México como punto de partida, y varios meses por delante. elberges@gmail.com. Domingo 7 de Diciembre de 2008. Recorrido: Carretera Austral, de Cochrane a orilla de un río sin nombre: 91 km. Recorrido total: 2.542 km. La Mejor escuela de Chino de Madrid. Raul Velasco, ciclomaxaka. Las Cosicas de Anacleto. En un acorde azul. Sábado 13 y Domingo 14 de Diciembre de 2008. Miércoles 10, Jueves 11 y Viernes 12 de Diciembre . Ver todo mi perfil.
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Los Viajes del César 2: diciembre 2008
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Los Viajes del César 2. Un viaje de mochileros por Centroamérica, con México como punto de partida, y varios meses por delante. elberges@gmail.com. Sábado 13 y Domingo 14 de Diciembre de 2008. Recorrido: Carretera Austral, autobús desde Coyhaique a Lago Verde, frontera argentina; y de allí a Santa Lucía al día siguiente: 93 km. Recorrido total: 2.675 km. 8230;….- - - - - - - - - - - - - - - - ………. Miércoles 10, Jueves 11 y Viernes 12 de Diciembre de 2008. A veces contradictoria, mostraba su lado humano&#...
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El rincon donde los sueños perduran: January 2007
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El rincon donde los sueños perduran. Monday, January 15, 2007. Que dura es la vida del aspirante a maratoniano. Llevaba tiempo sin escribir nada, no es que no tenga cosas que contar si no que estoy un poco agotado. Empece mi plan de entrenamiento corriendo el día 4 con alguna pequeña modificación, comence a correr 105' y el dia 9 ya estaba corriendo 128' desde entonces he instituido que cada dia que salgo a correr (uno de cada dos) me tiro sobre las 2h, hoy me he hecho 23Km en 128'. Había leido por ahi q...
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El rincon donde los sueños perduran: November 2006
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El rincon donde los sueños perduran. Tuesday, November 28, 2006. Esta video composición, de propia cosecha, muestra la ascensión que hicimos Edu y yo en Agosto de 2005 al Espigüete, montaña situada en Fuentes Carrionas (Palencia), la ascensión la realizamos sin muchas complicaciones por el precioso y afilado espolón Este-Oeste, alcanzando finalmente ambas cimas 2444 m y 2451 m respectivamente. Al final se quedo una tarde bastante despejada en la que realizamos el descenso por la Canal Sur. Después del pa...
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El rincon donde los sueños perduran: December 2006
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El rincon donde los sueños perduran. Saturday, December 30, 2006. Ruta de entrenamiento para la TRANSGRANCANARIA. El otro día Jesús me pasó un enlace a este video, la musica es muy divertida, aun me estoy riendo :-). Recojo el testigo de Alfonso y pongo aquí la letra de la canción que creo es de no me pises que llevo chanclas, al contrario de lo que pone en el video. No me pises que llevo chanclas. Cuando llega la noche. Yo me pongo mis chanclas. Y a correr (y a correr). Y a correr (y a correr). Dificult...
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El rincon donde los sueños perduran: April 2007
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El rincon donde los sueños perduran. Monday, April 23, 2007. 30 Maraton de Madrid 2007. La semana del gran dia empezo muy mal, el Lunes 16 por la noche empece a notar algo de congestión nasal, el Martes estaba fatal me costaba respirar un montón, empece a notar una rabia bastante grande, después de tanto esfuerzo no sabía si iba a poder correr. La verdad que el leerlo me hizo reflexionar "tienes que asegurarlo y conseguirlo como sea" me dije. Pasamos por Plaza Castilla y un poco mas adelante junto al mon...
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El rincon donde los sueños perduran: February 2007
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El rincon donde los sueños perduran. Sunday, February 25, 2007. Media Maraton de Latina. Esta mañana me costo mucho levantarme, ayer estuve plantando más de una docena de árboles y este tipo de "descanso activo" me dejo los riñones, los brazos y las manos bastante molidos, tanto que no sabía si me iba a recuperar para la media de Latina, el caso es que no me podía plantear abandonar, al menos me lo tomaría como un entrenamiento. Paso por el primer avituallamiento, aunque he bebido bastante antes de salir...
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El rincon donde los sueños perduran: September 2006
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El rincon donde los sueños perduran. Friday, September 29, 2006. Ayer vi una oferta de un pulsometro en el Corte Ingles y me fui a por el, que desilusión la mia cuando llegue a casa y no funcionaba, como tenía ganas de tener uno y probarlo no dude en darme otro paseito hasta la tienda para descambiarlo por otro, no tuve ningún problema entregue el que fallaba y me dieron otro flamante, comprobe alli mismo que todo iba correctamente. Por lo tanto tengo una Frecuencia Cardiaca de Reserva de FCR = 133PPM.