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Corpo São, Mente Sã

Corpo São, Mente Sã. Sexta-feira, 25 de novembro de 2011. Mais uns aninhos de vida? Pois é meus caros, pequenas caminhadas não contam, trabalhar não conta. Uma caminhada deve entender-se como uma LONGA caminhada, a passo acelerado, durante uma boa hora e tal ou duas, da qual saiam realmente a transpirar! Não se trata de ir ao jardim, andar até ao café ou estar em pé durante algumas horas. A questão não é gastar calorias, mas fortalecer os músculos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Depois d...

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Corpo São, Mente Sã: Federer vence Tsonga na final do Masters 1000 Paris

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Corpo São, Mente Sã. Domingo, 13 de novembro de 2011. Federer vence Tsonga na final do Masters 1000 Paris. O Paris-Bercy contou com a presença de Roger Federer e Tsonga na final do Torneio Masters 1000 de Paris. Depois do Francês já ter ganho o torneio em 2008 e enfrentado o jogador Suíço por 8 vezes, 4 delas em 2011, e de se encontrar em 8º lugar a nível mundial, quando Federer representa o 4º, a sua quarta derrota contra o rival deu-se hoje na final. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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Corpo São, Mente Sã: O motivo desta criação

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Corpo São, Mente Sã. Sábado, 12 de novembro de 2011. O motivo desta criação. Numa época em que a obesidade tende a aumentar, tanto em Portugal como em todo o Mundo, em que o sedentarismo se torna mais frequente e cada vez menos pessoas admitem com um sorriso no rosto, de quem demonstra gosto, orgulho e prazer: "Eu pratico desporto com frequência.", parece-me mais que necessário lançar um alerta. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Tow In na Nazaré.

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Corpo São, Mente Sã: Tow In na Nazaré

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Corpo São, Mente Sã. Sexta-feira, 25 de novembro de 2011. Tow In na Nazaré. O North Canyon Tow In Trials realizou-se na passada Quarta-feira na Nazaré. Foi a dupla de Pablo Garcia, espanhol, e Axie Muniain, basco, que venceu a prova, em ondas de 4m. Como tal, vão poder competir na competição internacional de ondas grandes na mesma praia, em 2012. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo. Mais uns aninhos de vida? Tow In na Nazaré.

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Corpo São, Mente Sã: Novembro 2011

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Corpo São, Mente Sã. Sexta-feira, 25 de novembro de 2011. Mais uns aninhos de vida? Pois é meus caros, pequenas caminhadas não contam, trabalhar não conta. Uma caminhada deve entender-se como uma LONGA caminhada, a passo acelerado, durante uma boa hora e tal ou duas, da qual saiam realmente a transpirar! Não se trata de ir ao jardim, andar até ao café ou estar em pé durante algumas horas. A questão não é gastar calorias, mas fortalecer os músculos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Depois d...

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Corpo São, Mente Sã: Mais uns aninhos de vida?

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Corpo São, Mente Sã. Sexta-feira, 25 de novembro de 2011. Mais uns aninhos de vida? Pois é meus caros, pequenas caminhadas não contam, trabalhar não conta. Uma caminhada deve entender-se como uma LONGA caminhada, a passo acelerado, durante uma boa hora e tal ou duas, da qual saiam realmente a transpirar! Não se trata de ir ao jardim, andar até ao café ou estar em pé durante algumas horas. A questão não é gastar calorias, mas fortalecer os músculos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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