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Wednesday, July 8, 2015. 250 g de espinaca baby cuidadosamente lavada. 15 g de mantequilla. 2 filetes de bacalao sin piel, de 140 g, aprox. 1 cm de espesor. 1 cucharada colmada de harina de maíz. 150 ml de leche. 30 g de queso gruyére o cheddar maduro rallado. 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado. 1 yema de huevo. 188; de cucharada de mostaza de Dijón. Una pizca de páprika o de pimienta cayena. Sobre las espinacas con una cuchara de madera. Salpimienta al gusto. Subscribe to: Posts (Atom).

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Wednesday, July 8, 2015. 250 g de espinaca baby cuidadosamente lavada. 15 g de mantequilla. 2 filetes de bacalao sin piel, de 140 g, aprox. 1 cm de espesor. 1 cucharada colmada de harina de maíz. 150 ml de leche. 30 g de queso gruyére o cheddar maduro rallado. 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado. 1 yema de huevo. 188; de cucharada de mostaza de Dijón. Una pizca de páprika o de pimienta cayena. Sobre las espinacas con una cuchara de madera. Salpimienta al gusto. Subscribe to: Posts (Atom).

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Wednesday, July 8, 2015. 250 g de espinaca baby cuidadosamente lavada. 15 g de mantequilla. 2 filetes de bacalao sin piel, de 140 g, aprox. 1 cm de espesor. 1 cucharada colmada de harina de maíz. 150 ml de leche. 30 g de queso gruyére o cheddar maduro rallado. 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado. 1 yema de huevo. 188; de cucharada de mostaza de Dijón. Una pizca de páprika o de pimienta cayena. Sobre las espinacas con una cuchara de madera. Salpimienta al gusto. Subscribe to: Posts (Atom).

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RECETAS: September 2014

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Monday, September 29, 2014. PIZZA DE PAN PITA CON ESPINACAS Y QUESO DE CABRA. PIZZA DE PAN PITA CON ESPINACAS Y QUESO DE CABRA. 125 g de tomates deshidratados en aceite, colados y 2 cucharadas de aceite del frasco. 2 cucharadas de pasta de tomate. 1 diente de ajo, picado grueso. 2 cucharaditas de tomillo fresco, finamente picado. 250 g de espinacas baby. 6 panes pita pequeños. 6 tomates cherry, en cuartos. 100 g de queso de cabra, rebanado. 1 cucharadita de semillas de ajonjolí. 6 tomates bolas medianos.

2

RECETAS: PASTEL FAMILIAR DE POLLO Y JAMÓN

http://www.recetasnutrintegra.blogspot.com/2015/07/pastel-familiar-de-pollo-y-jamon.html

Wednesday, July 1, 2015. PASTEL FAMILIAR DE POLLO Y JAMÓN. PASTEL FAMILIAR DE POLLO Y JAMÓN. 1 pollo de 1.5 kg aproximadamente. 150 g de champiñones. 3 cucharadas de salsa inglesa. 1 manojo de hierbas aromáticas. 50 ml de caldo. Sal y pimienta, al gusto. 100 g de jamón crudo en lonjas. 300 g de masa de hojaldre. Barnizar la pasta de huevo batido, decorar con recortes de pasta y dejar reposar durante 10 minutos. Cocinar el horno precalentado a temperatura moderada (alrededor de 200°C) durante 40 ...

3

RECETAS: January 2015

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Thursday, January 29, 2015. ELOTES CON VERDURAS MIXTAS EN LECHE DE COCO. ELOTES CON VERDURAS MIXTAS EN LECHE DE COCO. Porciones: 4 a 6. 3 a 4 elotes. 1 kilo de verduras mixtas, como brócoli, papas, calabaza, zanahoria y coliflor. 189; manojo de espinacas. 1 manojo pequeño de cilantro fresco. 25 cm de raíz de jengibre fresco. 2 cucharadas de aceite. 2 cucharaditas de sal. 1 cucharadita de cilantro molido. 1 cucharadita de comino. 1 lata de leche de coco. Mezclar la leche de coco con sal, el cilantro y el ...

4

RECETAS: May 2015

http://www.recetasnutrintegra.blogspot.com/2015_05_01_archive.html

Monday, May 25, 2015. TARTA DE ESPINACAS Y QUESO ROQUEFORT. TARTA DE ESPINACAS Y QUESO ROQUEFORT. 350 g de pasta hojaldrada. 250 g de espinacas frescas, sin los tallos gruesos. 1 pizca de nuez moscada recién molida. 125 g de queso roquefort, en trozos. 1 huevo mediano, batido. 1 taza de crema espesa. Hornear durante 30 minutos o hasta que el relleno suba y esté dorado. Dejar reposar durante 10 minutos antes de servir rebanada. Subscribe to: Posts (Atom). TARTA DE ESPINACAS Y QUESO ROQUEFORT.

5

RECETAS: April 2014

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Wednesday, April 30, 2014. 1 Taza de Aceite. 1 Taza de Azúcar. 1 cdita. de Levadura. 189; cdita. Royal. 1 barra de Mantequilla. 1/2 Taza de Pasitas. 2 Tazas de Harina. 1 Cucharada Cafetera de Canela en polvo. 3 Tazas de Zanahoria rallada. 1/2 Taza con nueces (opcional). 1 Pisca de sal. 1 Cucharada de Escencia de Vainilla. 18 moldes de papel para bollitos. Wednesday, April 23, 2014. 500g de espinacas frescas. 1 cucharada de mantequilla de girasol, para engrasar. 1 cucharada de harina. A fuego lento durant...

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Nutrimundo de Recetas

En esta sección hemos preparado, especialmente para todos aquellos que visitan nuestro sitio, la más amplia selección de recetas, que te permitiran mantener tu peso y figura sin privarte de las delicias de comer. Buen Provecho! POLLO EN CHILE ANCHO. ROBALO EN SALSA DE MANGO. CHILES RELLENOS DE POLLO Y NOPALES. ROLLITOS DE PASTA CON POLLO. POLLO EN SALSA DE CHABACANO. Abril 18, 2005. 1/2 Kg de zarzamoras congeladas. 1/2 cucharada de jugo de limón. 7 sobres de endulzante bajo en calorías.

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Wednesday, July 8, 2015. 250 g de espinaca baby cuidadosamente lavada. 15 g de mantequilla. 2 filetes de bacalao sin piel, de 140 g, aprox. 1 cm de espesor. 1 cucharada colmada de harina de maíz. 150 ml de leche. 30 g de queso gruyére o cheddar maduro rallado. 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado. 1 yema de huevo. 188; de cucharada de mostaza de Dijón. Una pizca de páprika o de pimienta cayena. Sobre las espinacas con una cuchara de madera. Salpimienta al gusto. Subscribe to: Posts (Atom).

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