myupdatediet.blogspot.com
My update diet: Ételcsoportokról
http://myupdatediet.blogspot.com/p/etelcsoportokrol.html
A blog az update diéta követőinek szól. Igyekeztem összegyűjteni az update életmóddal kapcsolatos információkat, tapasztalataimat,a legjobb recepteket, és a leghasznosabb tanácsokat. Gyere csatlakozz és diétázzunk egütt! Keresés ebben a blogban. Picture Window sablon. Működteti a Blogger.
myupdatediet.blogspot.com
My update diet: Házi müzli szelet
http://myupdatediet.blogspot.com/2012/04/hazi-muzli-szelet.html
2012 április 28., szombat. Hozzávalók kb. 10 müzliszelethez:. 8 dkg zabpehely (lehet más pehely vagy pehelymix is). 2 dkg puffasztott tönkölybúza (vagy el is lehet hagyni, helyette mehet 10 dkg pehely). 5 dkg aszalt és/vagy liofilizált gyümölcs (nálam most aszalt meggy és eperszeletek, illetve lio áfonya). 3 dkg pirított, durvára aprított mogyoró (lehet dió, mandula is). Másnap éles késsel szeletekre vágom. Én csak a szeletek alját csokiztam: egy részüket temperált. Keresés ebben a blogban.
mazsika.blogspot.com
Kismazsi blogja: És még mindig imádok táncolva mozogni...
http://mazsika.blogspot.com/2013/04/es-meg-mindig-imadok-tancolni.html
Az élet értelmét nem keresni kell, hanem nekem kell értelmet adni az életnek! 2013 április 12., péntek. És még mindig imádok táncolva mozogni. Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom). 45 éves, életvidám, mindig tenni vágyó és újabb kihívásokat kereső nő vagyok! Szeretem a természetet,szívesen ismerkedek emberekkel,nyitott vagyok minden új dolog felé! Van egy 23 éves fiam, s egy 17 éves lányom,s munkám során sok kisgyermekem! Még mindig nagyon jó! És még mindig imádok táncolva mozogni. Http:/ hazisuti&#...
myupdatediet.blogspot.com
My update diet: szeptember 2012
http://myupdatediet.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
2012 szeptember 17., hétfő. 1 csomag retek (7-8 db). 10 dkg krémes túró. 2 db kisebb ecetes uborka apróra vágva. 1 maréknyi snidling felaprítva. 1 teáskanál kapor felaprítva. A krémes túrót, a tejfölt, a mustárt összekeverjük, majd az olajat is folyamatosan kevergetve hozzáadjuk. A retket, és a sajtot lereszeljük (nagyobb lyukú sajtreszelőn), és a snidlinggel, a kaporral, az ecetes uborkával együtt a mártásba keverjük. Hozzákeverjük a citromlevet, sózzuk, borsozzuk, hűtjük, és tálaljuk.
myupdatediet.blogspot.com
My update diet: Termékek
http://myupdatediet.blogspot.com/p/termekek.html
A blog az update diéta követőinek szól. Igyekeztem összegyűjteni az update életmóddal kapcsolatos információkat, tapasztalataimat,a legjobb recepteket, és a leghasznosabb tanácsokat. Gyere csatlakozz és diétázzunk egütt! Keresés ebben a blogban. Picture Window sablon. Működteti a Blogger.
myupdatediet.blogspot.com
My update diet: Update napló
http://myupdatediet.blogspot.com/p/update-naplo.html
A blog az update diéta követőinek szól. Igyekeztem összegyűjteni az update életmóddal kapcsolatos információkat, tapasztalataimat,a legjobb recepteket, és a leghasznosabb tanácsokat. Gyere csatlakozz és diétázzunk egütt! Keresés ebben a blogban. Picture Window sablon. Működteti a Blogger.
myupdatediet.blogspot.com
My update diet: Zabpelyhes sós keksz
http://myupdatediet.blogspot.com/2012/04/zabpelyhes-sos-keksz.html
2012 április 15., vasárnap. 25 dkg reszelt sajt (nekem füstölt). Amit még tettem hozzá:. 5 evőkanál kukorica liszt (a kekszekkel csodát tesz). 0,5 dl olaj (csak hogy jobban össze álljon). 3 kis csipet só. A hozzávalókból tésztát gyúrok és a hűtőben pihentetem legalább 1 órát. Gömböket formázok és a tenyeremmel elég vékonykára lapítom, minél vékonyabb annál ropogósabb lesz. Recept innen: http:/ gyemantkonyha.blogspot.com/2010/05/zabpelyhes-sos-keksz-egeszseges-sos.html. Keresés ebben a blogban.
myupdatediet.blogspot.com
My update diet: Bécsi sajtsaláta
http://myupdatediet.blogspot.com/2012/09/becsi-sajtsalata.html
2012 szeptember 17., hétfő. 1 csomag retek (7-8 db). 10 dkg krémes túró. 2 db kisebb ecetes uborka apróra vágva. 1 maréknyi snidling felaprítva. 1 teáskanál kapor felaprítva. A krémes túrót, a tejfölt, a mustárt összekeverjük, majd az olajat is folyamatosan kevergetve hozzáadjuk. A retket, és a sajtot lereszeljük (nagyobb lyukú sajtreszelőn), és a snidlinggel, a kaporral, az ecetes uborkával együtt a mártásba keverjük. Hozzákeverjük a citromlevet, sózzuk, borsozzuk, hűtjük, és tálaljuk.
myupdatediet.blogspot.com
My update diet: április 2012
http://myupdatediet.blogspot.com/2012_04_01_archive.html
2012 április 28., szombat. Hozzávalók kb. 10 müzliszelethez:. 8 dkg zabpehely (lehet más pehely vagy pehelymix is). 2 dkg puffasztott tönkölybúza (vagy el is lehet hagyni, helyette mehet 10 dkg pehely). 5 dkg aszalt és/vagy liofilizált gyümölcs (nálam most aszalt meggy és eperszeletek, illetve lio áfonya). 3 dkg pirított, durvára aprított mogyoró (lehet dió, mandula is). Másnap éles késsel szeletekre vágom. Én csak a szeletek alját csokiztam: egy részüket temperált. Zabpehely gyümölccsel és joghurttal.
