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Fitoterapia y Vegetarianismo: Verduras, Tubérculos Fundamentales
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Verduras, Tubérculos Fundamentales. La medicina tradicional china recomienda el brócoli para tratar las inflamaciones de los ojos y la miopía. También afirman que su sabor amargo le confiere propiedades diuréticas. En occidente se afirma que desempeña un papel muy importante en la protección contra cánceres de pulmón, estómago, boca, ovario, mama, vagina, colón y próstata. Es muy rico en distintas sustancias potencialmente anticancerígenas como índoles, glucosinolatos, beta caroteno y vitamina C. Investi...
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Fitoterapia y Vegetarianismo: Frutas Fundamentales
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El limón es el cítrico por excelencia que ayuda a combatir mas de 200 enfermedades. El espectro que abarca el limón es amplio y aún queda mucho por investigar acerca de este fruto que tan bien hace al organismo. Por lo general utilizamos el jugo más que la fruta en su totalidad, además es más agradable. Aunque hay personas que disfrutan comiendo el limón entero. Es una cuestión de gustos. Además, el limón es terriblemente eficaz contra microbios y ciertos virus. Aún queda mucho por descubrir acerca d...
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Fitoterapia y Vegetarianismo: Energizantes
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La raíz del Ginseng contiene gran cantidad de elementos naturales cuya acción terapéutica es variada. Compuesta por resina, azúcar, almidón, mucílago, saponina, aceite volátil y esteroides,. Éstos últimos compuestos químicos con la misma estructura básica que las hormonas sexuales, y las adrenalinas cortizales, estrógeno, testosterona y cortisona,. Umenta la actividad coronaria, el. Proceso digestivo. El. Regulador de los esteroides. El. Ginsenín es bueno para tratar. La diabetes aloxan. El.
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Fitoterapia y Vegetarianismo: Elementos Fundamentales
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S emillas de Chía. La Semilla de Chía fue cultivo básico de civilizaciones precolombinas, que la utilizaron como base de su alimentación y para elaborar medicinas. La semilla de Chía contiene la mayor fuente natural de Acido Linolénico (60%) que tiene usos en cosmetología. El remanente es el Aceite de Chía y contiene proteínas y fibra, pudiendo utilizarse como alimento humano y animal. Fuente de Omega 3. Ventajas de la Chia. Aumenta Nro. de Glóbulos Rojos. Combate Jaqueca y Ansiedad.
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Fitoterapia y Vegetarianismo: Cereales Fundamentales
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Que al igual que el resto de los cereales. Pertenecientes a la familia de las gramíneas, es rico en almidón, una clase de hidrato de carbono. Muy importante para la alimentación humana. La Avena se diferencia del. Resto de los cereales por ser uno de los más ricos en proteínas vegetales. Grasas insaturadas y vitaminas. Del grupo B. Además contiene calcio, magnesio, fósforo, manganeso, acido fólico, silicio y una gran cantidad de fibras vegetales. Entre las propiedades de la avena. En base a avena están e...
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Fitoterapia y Vegetarianismo: Vegetales, Semillas Curativos
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Vegetales, Semillas Curativos. La calidad de sus ácidos grasos ayudan a reducir el riesgo de sufrir problemas circulatorios, infartos y diferentes tipos de problemas cardiovasculares. Las semillas de girasol por. Su alto contenido en Potasio y Magnesio las hacen indispensables en la dieta de todos los deportistas para mejorar su rendimiento y reducir las lesiones. Sus altos niveles de fósforo y magnesio también favorecen un buen funcionamiento cerebral. Su alto contenido en vitamina E. 28 g de proteína.
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Fitoterapia y Vegetarianismo: Endulzantes
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No se reportan efectos secundarios de ninguna clase. 1 taza de azúcar equivale a 2 cucharadas de la hierba fresca o ¼ de cucharadita del polvo de extracto. No afecta los niveles de azúcar sanguíneo, posee propiedades hipoglucémicas, mejora la tolerancia a la glucosa y es recomendado para los pacientes diabéticos. 8226; Disolver el polvo en agua, usarla por gotas o cucharadas. 8226; Se utiliza en cereales, horneados, galletas, refrescos, en la preparación de cualquier alimento.
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Fitoterapia y Vegetarianismo: Legumbres Fundamentales
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Los garbanzos son ricos en Lecitina; la Lecitina es un tipo de grasa que tiene relevancia en el control del Colesterol y Trigliceridos, pues permite emulcionar (mezclar) las grasas del organismo con el agua, favoreciendo su expulsión. La Lecitina es formadora de Colina (grupo de Vitamina “B”) que ayuda al Hígado a prevenir Cirrosis, Hepatitis o Cáncer de Hígado. Los Garbanzos son ricos en Acidos Grasos Esenciales como el Omega 6. Los Porotos o Judías son una de las legumbres más importantes y cuyo consum...
