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Qu'est ce que le shiatsu? C'est est une technique manuelle de relaxation et de traitement par le toucher venant du Japon. Le shiatsu permet de réduire le stress et les tensions accumulées, mais aussi de renforcer les défenses naturelles de l’organisme. Ses principes fondamentaux :. Une approche globale de l’être humain. Une conception de prévention et de maintien de l’équilibre physique, psychique et émotionnel. Qu’est ce que l’Energie? Comment se déroule une séance? Sur quoi le shiatsu peut-il agir?
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Séance de Relaxation | Séance de sophrologie sur Dax - Landes
La graine et le fruit. La leçon de l'huître perlière. Le flocon de neige. Le test des trois passoires. La carotte, l'oeuf et le café. Parle nous des enfants. La lecon du papillon. L'amour ne disparait jamais. Les 4 accords toltèques. Prière de Saint Augustin. Apprivoiser le stress par la relaxation et la sophrologie. Lâcher ses peurs et vivre pleinement l'instant présent. Diminuer la fatigue, soulager la douleur. Découvrir la pensée positive. Et la visualisation créatrice. Surmonter un deuil, une épreuve.
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Découvrez la Sophro -. Etre mieux avec soi et avec les autres. La sophrologie pour qui? La sophrologie s’adresse à vous qui souhaitez avoir une bonne hygiène de vie ainsi qu’à celles et ceux qui rencontrent des difficultés dans leur quotidien. La sophrologie est une méthode accessible à tous. Elle est composée d’exercices corporels, de respirations et d’activations positives ou visualisation, ayant pour but d’actualiser et de dynamiser nos ressources :. Comment se déroule la séance? Marie Guillard Esteve...
