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Rencontre du premier type

Aller au contenu principal. Rencontre du premier type. Ma collation du moment. Je n’ai pas encore repris les cours, j’en profite donc pour tester des trucs en cuisine. Depuis cet été j’ai décidé d’intégrer une collation l’après-midi avant mes séances pour me booster, ça m’aide vraiment à mieux me dépenser et en plus je me fais plaisir 🙂 Lire la suite →. Mon été avec l’Omnipod. Bonjour à tous 🙂. Mon smoothie de l’été. Frites de patate douce. La ventouse : la nouvelle alliée. Rencontre du premier type.

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Mon smoothie de l’été – Rencontre du premier type

https://rencontredepremiertype.wordpress.com/2016/09/04/mon-smoothie-de-lete

Aller au contenu principal. Rencontre du premier type. Mon smoothie de l’été. Je suis de retour, désolée de ne pas avoir posté de l’été, j’ai bossé en restauration et n’ai vraiment pas eu le temps de m’occuper du blog. Donc pour reprendre, je vous partage ma recette de smoothie sur laquelle j’ai flasher! L’idée m’est venue après avoir mangé un smoothie similaire au super restaurant. À Grenoble, je vous conseille d’y faire un tour si vous êtes par là, c’est super 😉. Ingrédients pour deux personnes :.

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Quiche sans pâte – Rencontre du premier type

https://rencontredepremiertype.wordpress.com/2016/06/17/quiche-sans-pate

Aller au contenu principal. Rencontre du premier type. Aujourd’hui je propose ma recette de quiche sans pâte. J’évite la pâte car je réduis au maximum les féculents, je n’en consomme pas le soir et peu le midi. Simplement parce que je n’en ai pas besoin et je favorise les protéines. Il vous faudra :. 300 grammes de fromage blanc (moi je mets du 0%). Des légumes en morceau déjà cuits (je prends les poêlés de légumes toutes faites pour avoir un mélange). La ventouse : la nouvelle alliée.

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Rencontre du premier type – Page 2

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Aller au contenu principal. Rencontre du premier type. Hier j’avais envie de cuisiner des œufs de manière originale. J’ai tenté de les faire cuire dans des poivrons. Lire la suite →. Sur Instagram je suis tombée plusieurs fois sur des desserts faits par des fitgirls ou diabétiques avec des sirops de chez Walden Farm. Lire la suite →. Le thé : une grande histoire d’amour! Je vous avais dit que je ferais un article spécial sur les thés que je consomme, oui parce que j’en bois beaaaaaaaaucoup! Créez un site...

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Frites de patate douce – Rencontre du premier type

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Aller au contenu principal. Rencontre du premier type. Frites de patate douce. Je suis désolée de ne pas poster beaucoup d’articles en ce moment, j’ai été débordée par mon déménagement. Je passe quand même vous donner une recette hyper simple à faire pour les plus gourmands. La patate douce a un indice glycémique plus bas que les patates classiques. Ses glucides passent plus lentement dans le sang, je préfère donc consommer ce genre de patate. D’autant que j’adore le goût. Pour cela il vous faut :. Vous ...

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Tarte aux aubergines – Rencontre du premier type

https://rencontredepremiertype.wordpress.com/2016/06/18/tarte-aux-aubergines

Aller au contenu principal. Rencontre du premier type. Aujourd’hui je partage ma recette de tarte aux aubergines. Celle là je l’ai faite énormément car l’aubergine est mon légume préféré :p. Pour cela, il vous faudra :. 350 grammes de fromage blanc (régime protéiné) OU 20 cl de crème liquide (plus gourmand). Les épices de votre choix (basilic et mélange méditerranéen pour ma part). Faites cuire les aubergines à la vapeur, faire cuire les oignons (et les lardons). La ventouse : la nouvelle alliée. Vous co...

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