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Ricordati chi sei | Alla ricerca della persona che sono e della felicità.Alla ricerca della persona che sono e della felicità.
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Alla ricerca della persona che sono e della felicità.
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Ricordati chi sei | Alla ricerca della persona che sono e della felicità. | reseekingred.wordpress.com Reviews
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Alla ricerca della persona che sono e della felicità.
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Capitolo 11 – non so che titolo dare XD – Ricordati chi sei
https://reseekingred.wordpress.com/2014/02/20/capitolo-11-non-so-che-titolo-dare-xd
Alla ricerca della persona che sono e della felicità. Capitolo 11 – non so che titolo dare XD. Non ho nulla da dire per ora, a parte che la giornata, come gli altri due giorni, e` all’insegna dello studio e dell’allenamento! Colazione h 8.10. Stamattina mi sono svegliata con una gran voglia di dolce, cosi` ho scelto di mangiare:. 8211; 100ml di latte p.s caffe`. 8211; 7 biscotti frollini Enervit. Spuntino h 10.40. 8211; spremuta di due arance. 8211; 3 noccioline. Pranzo h 13.00. Spuntino h 16.30.
Capitolo 9 – mai piu` promesse – Ricordati chi sei
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Alla ricerca della persona che sono e della felicità. Capitolo 9 – mai piu` promesse. Bene, dopo sgarri su sgarri tra sabato sera, domenica e ieri, e` ora di rimettersi in riga. Cercare la forza di volonta`che davvero mi manca ma che in fondo in fondo penso di avere, altrimenti non avrei nemmeno deciso di intraprenderr questo percorso. E` piu` difficile del previsto, ormai si sa…sono stufa di prendere in giro il mio dottore, me e i miei genitori…. Ci sto provando, e prima o poi ci riusciro`! 8211; una po...
Giorno 4 – cose inaspettate e riflessioni – Ricordati chi sei
https://reseekingred.wordpress.com/2014/02/28/giorno-4-cose-inaspettate-e-riflessioni
Alla ricerca della persona che sono e della felicità. Giorno 4 – cose inaspettate e riflessioni. Quarto giorno di dieta in casa Red🙂. Cosa inaspettata n 1. La bilancia stamattina segnava. Mi sono pesata due volte per paura di non averla accesa bene o altro e per ben due volte ha segnato sempre lo stesso peso! Pensavo di trovare i miei 65kg dopo aver mangiato male sabato sera, domenica e lunedì, invece! Cosa inaspettata n 2. Cosa inaspettata n 3. Cosa inaspettata n 4. Cosa inaspettata n 5. 8211; toast (3...
Giorno 3 – Ricordati chi sei
https://reseekingred.wordpress.com/2014/02/27/giorno-3
Alla ricerca della persona che sono e della felicità. Eccomi col terzo giorno🙂. Colazione h 8.00. 8211; 100ml di latte p.s caffe`. 8211; 40g muesli Enervit. Spuntino h 10.30. 8211; 1 clementina. 8211; 3 noccioline. Spuntino h 11.20. 8211; 1 kiwi. Pranzo h 13.00. Dobbiamo finire il pan carre` che scade a breve, cosi` io e mamma ci siamo fatte:. 8211; toast (37g pane 57g prosciutto cotto). 8211; una spalmatina di pate` di olive. 8211; insalata (una parte nel toast e una a parte condita con aceto balsamico).
Capitolo 12 – insonnia – Ricordati chi sei
https://reseekingred.wordpress.com/2014/02/21/capitolo-12-insonnia
Alla ricerca della persona che sono e della felicità. Capitolo 12 – insonnia. Sono stanchissima, questa notte non ho dormito per due/tre ore purtroppo😦. Dopo essere riuscita a prendere sonno e dormire un’ora e mezza, questa mattina mi sono svegliata prima del solito, ossia alle 7.00, per accompagnare mia mamma a portare la macchina a fare il collaudo e quindi poi passeggiare per andare a far la spesa, tornare a casa e poi andare a ritirare la macchinina. In tutto penso avremo camminato 45min circa🙂.
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chiarac28 | Naturalmente Chiara
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AGGIORNAMENTO WORKOUT: FOCUS T25 & RUTHLESS. Eccomi, dopo davvero tantissimo tempo. Diciamo che l’alimentazione che prima mi creava tanti problemi, ora come è ora, è un settore che mi da tante soddisfazioni🙂 lo ripeto, anche se magari vi annoierò, ma ho imparato a mangiare meglio e questa è la mia più grande conquista, più dell’aver perso 24kg. Calendario ALPHA: http:/ www.workout-italia.it/wp-content/uploads/2014/05/t251.jpg. Link Streaming and download:. ALPHA – CARDIO https:/ vk.com/video-5...ALPHA &...
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Il pane fatto in casa | Naturalmente Chiara
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Zucca, cavolfiore, farro e fantasia. AGGIORNAMENTO WORKOUT: FOCUS T25 & RUTHLESS →. Il pane fatto in casa. Eccomi, buona sera a tutti! Pensavate di esservi liberati di me? Invece sono qui🙂 Oggi volevo parlarvi della mia ultima scoperta, cioè quanto è buono il pane fatto in casa! La ricetta è questa qui:. 35gr di lievito madre essiccato. 15 gr di sale. 8230;prima di essere infornate… le mie pagnottelle! 8230;appena sfornata…. Di ricette buone buone ne ho da consigliarvene due:. 2- Ceci, funghi e zucca.
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AGGIORNAMENTO WORKOUT: FOCUS T25 & RUTHLESS | Naturalmente Chiara
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Il pane fatto in casa. AGGIORNAMENTO WORKOUT: FOCUS T25 & RUTHLESS. Eccomi, dopo davvero tantissimo tempo. Diciamo che l’alimentazione che prima mi creava tanti problemi, ora come è ora, è un settore che mi da tante soddisfazioni🙂 lo ripeto, anche se magari vi annoierò, ma ho imparato a mangiare meglio e questa è la mia più grande conquista, più dell’aver perso 24kg. Calendario ALPHA: http:/ www.workout-italia.it/wp-content/uploads/2014/05/t251.jpg. Link Streaming and download:. ALPHA – CARDIO htt...
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Zucca, cavolfiore, farro e fantasia | Naturalmente Chiara
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Ruthless ti adoro…. Il pane fatto in casa →. Zucca, cavolfiore, farro e fantasia. Questi ultimi giorni sono stati all’insegna degli acquisti nei supermercati, e ancora meglio di acquisti alla Coop! Sono finalmente diventata socia e ho approfittato di alcuni sconti e sono felicissima🙂 mi basta poco eh? Poi con l’1 1 ho fatto scorta di fruyo e un di bel barattolone da 500g di total 0% per le mie nuovi colazioni. I valori nutrizionali per 100gr sono : Kcal 153. Proteine: 3,9 gr. Fibre alimentari : 3,9gr.
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430° giorno | Naturalmente Chiara
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431 giorno →. Eccomi… manco dal blog praticamente da mercoledi, sono veramente oberata di impegni, ma rimango pessima! Diciamo che è stato un week end mooooooooooolto lungo! Giovedì a pranzo, sapendo che il mio ragazzo non avrebbe lavorato la sera, mi sono mantenuta leggera con pesce e verdure ( e fetta di pane). Infatti, mi ha portato a mangiare in una pizzeria meravigliosa e ho mangiato una pizza superlativa con bufala, pomodorini e cornicione ripieno di ricotta e pesto! Per la frutta ho recuperato nel...
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gennaio | 2015 | Naturalmente Chiara
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AGGIORNAMENTO WORKOUT: FOCUS T25 & RUTHLESS. Eccomi, dopo davvero tantissimo tempo. Diciamo che l’alimentazione che prima mi creava tanti problemi, ora come è ora, è un settore che mi da tante soddisfazioni🙂 lo ripeto, anche se magari vi annoierò, ma ho imparato a mangiare meglio e questa è la mia più grande conquista, più dell’aver perso 24kg. Calendario ALPHA: http:/ www.workout-italia.it/wp-content/uploads/2014/05/t251.jpg. Link Streaming and download:. ALPHA – CARDIO https:/ vk.com/video-5...ALPHA &...
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Naturalmente Chiara | Pagina 2
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Articoli più recenti →. Eccomi… aggiorno velocemente e poi nanna! Ho un sonno tremendo…. Oggi bella giornata, bella bella! Stamattina novità in casa Biagiotti : cappuccino pan bauletto integrale tostato con marmellata di pere senza zuccheri aggiunti banana,susine,nocciole e fondente. SPUNTINO 2: 20gr di parmigiano ( oggi la bimba dormiva, non sono uscita a prendermi la frutta). PRANZO: cous cous con ceci alla curcuma peperoni. Dopo, 5 km di corsa. Eccomi , buonasera a tutti! Prima del diario, vi metto le...
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435° giorno | Naturalmente Chiara
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Ruthless ti adoro… →. Eccomi… buonasera a tutti! Aggiorno dopo giorni di assenza e mentre sto per scrivere, ho deciso che il blog lo aggiornerò una volta a settimana, per fare una specie di bilancio🙂 giorno dopo giorno mi torna un po’ più difficile ultimamente e allo stesso tempo non vorrei annoiarvi troppo. Cosi magari ho anche il tempo di condividere qualche ricettina e impressioni più approfondite anche sui miei workout. COLAZIONE: cappuccino plumcake alle pere banana fondente mandorle. Quanto mi fa ...
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Ruthless ti adoro… | Naturalmente Chiara
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Zucca, cavolfiore, farro e fantasia →. Ruthless ti adoro…. Eccomi… buonasera a tutti! Torno a scrivervi dopo lunedì, per aggiornarvi un po’ della mia settimana. Non voglio dilungarmi troppo sui dettagli delle mie giornate alimentari, piuttosto darvi degli spunti in più per qualche bella colazione, pranzo o cena. Ho preso anche dell’uva e domani ci torno a fare scorta di altra frutta ma anche di verdure ( in questa settimana ho smaltito quella che avevo già). Per pranzo invece ho tre nuove proposte🙂.
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431 giorno | Naturalmente Chiara
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435 giorno →. Eccomi con ieri 😊. È stata proprio una bella giornata! La mattina a lavoro e il pomeriggio con le mie nuove amiche, Isabella Federica e Marina. Avevo anche la cagnolina di mia sorella che è paurosa e diffidente, ma poi si è ambientata e faceva le coccole a tutte! In più si é innamorata di Leone, il cane di Federica. Con loro scopro sempre nuovi posti e si chiacchiera tanto, il tempo è volato! Ero così contenta che gli ho raccontato del pomeriggio tutta elettrizzata, tipo i bambini! CENA: t...
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Ticketek.com.au is an Australian website used for booking tickets to events of a wide variety. The image pictured below shows the top keywords that direct traffic to the ticketek website. Amount of times keywords appeared on the home page:. Australian open 2014: 0. Australian open tennis: 1. September 25, 2014. Australian Television: Integrating with the internet. Companies such as Dicksmith, Optus, Holden and McDonalds promote through X-Factor on a cross-promotional basis, allowing the opportunity for e...
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Ricordati chi sei | Alla ricerca della persona che sono e della felicità.
Alla ricerca della persona che sono e della felicità. Siamo sempre allo stesso punto e non voglio dilungarmici troppo. Nonostante domenica io sia stata tutto il tempo fuori casa e sia tornata solo per cena, sono riuscita a fare danni su danni e anche ieri e stamattina a colazione! Mi odio e non c’è sentimento peggiore dell’odiare se stessi, ma non posso fare altrimenti. Cioe almeno un mesetto, giusto per partire, non se ne puo fare a meno? Non ne posso più! Inoltre mi sento sola, molto sola… dall&#...
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32 Rue Denis Papin 62510 ARQUES / Tél. : 03 21 38 06 30 - FAX : 03 21 98 64 96. Décembre 2014 : Depuis plusieurs semaines, et comme chaque année depuis 1976, nous réalisons l'installation des illuminations de Noël dans de nombreuses communes. Merci à nos équipes qui travaillent durement à l'embellissement de vos places et rues principales! Aujourd'hui, il est temps pour l'équipe Reseelec de vous souhaiter d'excellentes fêtes de fin d'année! 31 octobre 2014 : Le BCA - Business Club Audomarois - souffle sa...
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