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Empeno Total: Janeiro 2015
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Jovem Sofres de empeno? Gostas de penar e tens quedas compulsivas? Junta o teu equipamento e vem empenar connosco. IRMANDADE SEN CERA DOS EMPENADOS. Segunda-feira, janeiro 12, 2015. Sozinho podes pedalar mais rápido mas acompanhado chegarás mais longe.". Segunda-feira, janeiro 12, 2015. Segunda-feira, janeiro 05, 2015. No Trilho. às vezes. Segunda-feira, janeiro 05, 2015. Sexta-feira, janeiro 02, 2015. Há Linces na Serra. Sexta-feira, janeiro 02, 2015. Road to Ironman LIMBURG 226. Ori no seu melhor.
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Empeno Total: Julho 2013
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Jovem Sofres de empeno? Gostas de penar e tens quedas compulsivas? Junta o teu equipamento e vem empenar connosco. IRMANDADE SEN CERA DOS EMPENADOS. Segunda-feira, julho 22, 2013. Cientistas dizem que há mais e maiores peixes no Parque Marinho da Arrábida.". Confirma-se. até lá vi "peixe-porco". Microrganismos daqueles que dão comichão. é que não. Segunda-feira, julho 22, 2013. Transcrevo parte de um email que enviei ao José Brito, organizador do Kayak Trail do Tejo. O convívio, algo que pode ser tão sim...
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Dezembro | 2010 | IronMena
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Mais do que ser primeiro, herói é quem sabe dar-se inteiro e dentro de si mesmo ir mais além. Archive for Dezembro, 2010. Desde que o Windows Live anunciou que ia encerrar, mudando para este novo WordPress, que não mais escrevi neste espaço…. Não me agrada o aspecto visual, as funcionalidades, por mais que experimente não gosto…. Por isso, pedia a quem já teve ou tem a amabilidade de me visitar, que me continue a visitar neste outro endereço:. Http:/ ironmena.blogspot.com/. Deixe o seu comentário.
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Empeno Total: Maio 2013
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Jovem Sofres de empeno? Gostas de penar e tens quedas compulsivas? Junta o teu equipamento e vem empenar connosco. IRMANDADE SEN CERA DOS EMPENADOS. Terça-feira, maio 28, 2013. Apartir de hoje, vou incluir no meu plano de treinos o cacilheiro das 09:00 para a Trafaria com desembarque a meio do Tejo. e se a maré estiver a favor podia ir sair ali para os lados da Ribeira do Zebro, para treinar a saída da agua com os fuzos. Terça-feira, maio 28, 2013. Segunda-feira, maio 27, 2013. PlanetX - Test Ride.
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Empeno Total: Volta de fim-de-semana...
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Jovem Sofres de empeno? Gostas de penar e tens quedas compulsivas? Junta o teu equipamento e vem empenar connosco. IRMANDADE SEN CERA DOS EMPENADOS. Segunda-feira, outubro 06, 2014. Porque o Empeno não precisa de provas, inscrições ou confusões. Uma ideia, duas bicicletas, uma pitada de chuva e muito km para desfrutar com passagem por Aljezur, Sagres, Faro, Vila Real de Santo António, Mértola, Moura e Monte das Argamassas. Eventualmente a melhor "secção" até Sagres. Segunda-feira, outubro 06, 2014.
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Empeno Total: 早在2015年的道路上
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Jovem Sofres de empeno? Gostas de penar e tens quedas compulsivas? Junta o teu equipamento e vem empenar connosco. IRMANDADE SEN CERA DOS EMPENADOS. Segunda-feira, janeiro 12, 2015. Sozinho podes pedalar mais rápido mas acompanhado chegarás mais longe.". Segunda-feira, janeiro 12, 2015. Gostei da frase.completamente verdade! 13/1/15 1:54 da tarde. Isso é do Lao Tsé :-)! Uma verdade insofismável. Não há solidão que substitua a roda da gregaridade! 21/1/15 3:11 da tarde. Road to Ironman LIMBURG 226.
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Mais do que ser primeiro, herói é quem sabe dar-se inteiro e dentro de si mesmo ir mais além. Desde que o Windows Live anunciou que ia encerrar, mudando para este novo WordPress, que não mais escrevi neste espaço…. Não me agrada o aspecto visual, as funcionalidades, por mais que experimente não gosto…. Por isso, pedia a quem já teve ou tem a amabilidade de me visitar, que me continue a visitar neste outro endereço:. Http:/ ironmena.blogspot.com/. Http:/ roadtolimburg226.blogspot.com/. Escolho Viver o Mom...
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Empeno Total: Outubro 2014
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Jovem Sofres de empeno? Gostas de penar e tens quedas compulsivas? Junta o teu equipamento e vem empenar connosco. IRMANDADE SEN CERA DOS EMPENADOS. Domingo, outubro 12, 2014. Domingo, outubro 12, 2014. Segunda-feira, outubro 06, 2014. Porque o Empeno não precisa de provas, inscrições ou confusões. Uma ideia, duas bicicletas, uma pitada de chuva e muito km para desfrutar com passagem por Aljezur, Sagres, Faro, Vila Real de Santo António, Mértola, Moura e Monte das Argamassas. Road to Ironman LIMBURG 226.
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Empeno Total: Março 2013
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Jovem Sofres de empeno? Gostas de penar e tens quedas compulsivas? Junta o teu equipamento e vem empenar connosco. IRMANDADE SEN CERA DOS EMPENADOS. Sexta-feira, março 15, 2013. Sexta-feira, março 15, 2013. Quarta-feira, março 13, 2013. Plano de treinos para Piscina. Aquecimento: Óculos partem-se mal entro na piscina. Séries: 20 minutos a nadar aos "Ss". Técnica: 1x murro na parede sem partir os dedos. Falta de Técnica: 2x pontapés nos costados de um gajo ainda mais cegueta do que eu. I Rotinha do Alqueva.
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Mudança de Instalações | IronMena
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Mais do que ser primeiro, herói é quem sabe dar-se inteiro e dentro de si mesmo ir mais além. Desde que o Windows Live anunciou que ia encerrar, mudando para este novo WordPress, que não mais escrevi neste espaço…. Não me agrada o aspecto visual, as funcionalidades, por mais que experimente não gosto…. Por isso, pedia a quem já teve ou tem a amabilidade de me visitar, que me continue a visitar neste outro endereço:. Http:/ ironmena.blogspot.com/. Http:/ roadtolimburg226.blogspot.com/. Build a website wit...
