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Sítio dedicado ao esclarecimento dos motivos pelos quais não ganhei a prova. Quarta-feira, março 25, 2015. TRIATLO DE QUARTEIRA 2015 - O REGRESSO.ESSO.ESSO. Outubro de 2013. :'(. E tal aconteceu devido a motivos! E foram precisamente motivos que me motivaram a regressar ao activo, em Março de 2015 (ano e meio depois! A inscrição feita, juntamente com outros quase 400 atletas, celebrava o contrato entre o Triatlo e o seu.de certa maneira. fundador. Pelo menos o Triatlo a este nível. A Reposição de hidratos.

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Sítio dedicado ao esclarecimento dos motivos pelos quais não ganhei a prova. Quarta-feira, março 25, 2015. TRIATLO DE QUARTEIRA 2015 - O REGRESSO.ESSO.ESSO. Outubro de 2013. :'(. E tal aconteceu devido a motivos! E foram precisamente motivos que me motivaram a regressar ao activo, em Março de 2015 (ano e meio depois! A inscrição feita, juntamente com outros quase 400 atletas, celebrava o contrato entre o Triatlo e o seu.de certa maneira. fundador. Pelo menos o Triatlo a este nível. A Reposição de hidratos.

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Sítio dedicado ao esclarecimento dos motivos pelos quais não ganhei a prova. Quarta-feira, março 25, 2015. TRIATLO DE QUARTEIRA 2015 - O REGRESSO.ESSO.ESSO. Outubro de 2013. :'(. E tal aconteceu devido a motivos! E foram precisamente motivos que me motivaram a regressar ao activo, em Março de 2015 (ano e meio depois! A inscrição feita, juntamente com outros quase 400 atletas, celebrava o contrato entre o Triatlo e o seu.de certa maneira. fundador. Pelo menos o Triatlo a este nível. A Reposição de hidratos.

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RodaDigital: Julho 2012

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Sítio dedicado ao esclarecimento dos motivos pelos quais não ganhei a prova. Sexta-feira, julho 27, 2012. Tenho que passar a vir aqui com maior assiduidade, senão estou mais tempo a limpar as teias de aranha do que a escrevinhar baboseiras! E o que é que me fez vir aqui limpar isto? A não ser que vou. 3 semanas de férias! De ar ascendente que provoco durante os meus treinos de corrida e bicicleta. Até lá pode ser consiga postar mais um ou outro episódeo estival! Posted by tudo nice. A Irmandade do Triaco.

2

RodaDigital: Fevereiro 2013

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Sítio dedicado ao esclarecimento dos motivos pelos quais não ganhei a prova. Terça-feira, fevereiro 26, 2013. MARATONA DE SEVILHA 2013 - EL RELAT. 4ª maratona concluída, 3ª em Sevilha, 2ª na companhia da esposa,1ª maratona da esposa. Indo já ao que interessa. DESILUSIÓN, DESENCANTO, DECÉPCION. seriam a legenda mais provável para o meu estado de espirito, depois de ter cruzado a meta com o tempo final (real) de 3h00'24' . Apenas 25' acima do principal (mas único) objectivo para esta prova: Baixar das 3h.

3

RodaDigital: Janeiro 2011

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Sítio dedicado ao esclarecimento dos motivos pelos quais não ganhei a prova. Domingo, janeiro 16, 2011. CORRIDA SÃO DOMINGOS DE BENFICA. 1ª Corrida do ano 2011. já tem pelo menos esse carimbo. Integrada no ambicioso plano de treinos Carmo365 para a cada vez mais próxima. Maratona Di Roma, esta prova foi antecedida por 60' de corrida lenta (57' para sermos mais exactos) e precedida por mais 20' de ritmo relaxado (17' para ser outra vez mais exacto). E oficialmente é tudo! Dos CVGs presentes contavam-se:.

4

RodaDigital: Março 2014

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Sítio dedicado ao esclarecimento dos motivos pelos quais não ganhei a prova. Segunda-feira, março 31, 2014. CORRIDA DO BENFICA 2014. Não sei se foram 6 meses ou 60 anos, mas já não me recordo da última prova em que participei. Mas hoje, reunidas as condições metereológicas, as condições físicas e as condições emociono-psiquicas, decidi participar na corrida do século. Ali na zona de Benfica pelo menos. Nova (daquelas abaixo dos 90€). Vou ver agora outra prova onde possa ir brincar. Posted by tudo nice.

5

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Sítio dedicado ao esclarecimento dos motivos pelos quais não ganhei a prova. Quarta-feira, março 25, 2015. TRIATLO DE QUARTEIRA 2015 - O REGRESSO.ESSO.ESSO. Outubro de 2013. :'(. E tal aconteceu devido a motivos! E foram precisamente motivos que me motivaram a regressar ao activo, em Março de 2015 (ano e meio depois! A inscrição feita, juntamente com outros quase 400 atletas, celebrava o contrato entre o Triatlo e o seu.de certa maneira. fundador. Pelo menos o Triatlo a este nível. A Reposição de hidratos.

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A Maratona de 13 de Abril de 2008: a prova do Tartaruga - em imagens

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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Terça-feira, 15 de abril de 2008. A prova do Tartaruga - em imagens. Este mano até parece um maratonista! Obrigaod mestre, que grande mimo! 15 de abril de 2008 às 22:55. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 12ª Prova do Ano – Meia Maratona dos Descobrimentos. Meia maratona a cântaros. Diário de uma Corrida. A Febre do Tartaruga. We Can Do It! O meu bloco de apontamentos. Adoro esta expressão&#4...

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A Maratona de 13 de Abril de 2008: PROCURA-SE

http://13deabrilde2008.blogspot.com/2008/04/procura-se.html

A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Domingo, 20 de abril de 2008. Perdi a minha cenoura em LONDRES. Dá-se alvíssaras a quem a encontrar. Será que teremos também Mulher? 21 de abril de 2008 às 01:15. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 12ª Prova do Ano – Meia Maratona dos Descobrimentos. Meia maratona a cântaros. Diário de uma Corrida. A Febre do Tartaruga. We Can Do It! O meu bloco de apontamentos. Adoro esta expressão. Prin...

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Run 4 Fun - R4F: DOR NA SOLA DOS PÉS (Fasceíte Plantar)

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Clube Run 4 Fun. Esses loucos que correm. Terça-feira, 17 de janeiro de 2012. DOR NA SOLA DOS PÉS (Fasceíte Plantar). Dores nas solas dos pés são mais comuns em pessoas entre 30 e 50 anos. A fáscia plantar é um tecido espesso que reveste toda musculatura da planta do pé. Ela tem origem no calcanhar (osso calcâneo) e percorre toda a região plantar até chegar à base dos dedos. Fasceíte ou fascite plantar pode ser definida como a inflamação da fáscia plantar. O diagnóstico é realizado através de avaliação f...

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Apenas Arte: Maio.... um mês muito atarefado!

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Segunda-feira, 29 de setembro de 2008. Maio um mês muito atarefado! Pois é, Maio foi mesmo um mês muito atarefado. Logo no dia 4 de Maio foi o dia da Mãe. Não. desta vez não fizemos nenhum bolo para oferecer às nossas mães mas decidimos fazer nós mesmos um ramos de flores para lhe oferecer (um para cada uma é claro! Aqui fica uma foto do dito ramo (os ramos eram muito semelhantes e por isso só fotografei 1 deles). Foi um mês em grande não foi? Subscrever: Enviar comentários (Atom). O que eu vejo!

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Apenas Arte: Croché e novelas!

http://apenasarte.blogspot.com/2008/04/croch-e-novelas.html

Sexta-feira, 4 de abril de 2008. No dia 1 de Abril uma prima-avó do Ricardo fez 89 dias das mentiras e como o pai do Ricardo diz ainda há-de fazer 98. Para festejar esta data fizemos um bolo que tentasse ilustrar alguns dos "passatempos" da Rosa, as novelas (sem som) e o croché. O bolo foi de cenoura e noz recheado com um creme de manteiga com cenoura. O bolo foi muito elogiado. A cobertura mais uma vez foi de pasta de açucar. Aqui fica um close-up da boneca. 23 de abril de 2008 às 09:03. Http:/ clubemag...

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Apenas Arte: Março 2008

http://apenasarte.blogspot.com/2008_03_01_archive.html

Domingo, 30 de março de 2008. Para este fds fiz um bolo com muitas flores para comemorar o 83º aniversário da Avó do Ricardo. O bolo era um bolo de laranja cuja receita me foi dada pela própria aniversariante um tempinho antes. O bolo estava muito bom. Desta vez recheei o bolo com um creme de laranja (creme de manteiga com sabor a laranja). Mais uma vez a cobertura foi de pasta de açucar. Para completar o bolo fiz uns mini-bolos com o mesmo tema do bolo principal. Foi a minha estreia nos mini-bolos.

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Apenas Arte: AJUDEM A ENCONTRAR O AFONSO!!!!

http://apenasarte.blogspot.com/2009/01/ajudem-encontrar-o-afonso.html

Segunda-feira, 19 de janeiro de 2009. AJUDEM A ENCONTRAR O AFONSO! Olá a todos,. P) Ele já desapareceu à uma semana e não há indícios de nada. Pedia então a quem lesse esta mensagem que a divulgasse para todos os teus contactos, especialmente para os contactos no estrangeiro. Já existe um blog para ajuda a encontrar o Afonso: http:/ findafonsotiago.blogspot.com/. Below you can find a picture of Afonso. There's a blog to help find Afonso: http:/ findafonsotiago.blogspot.com/. Thank you very much,.

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Apenas Arte: Janeiro 2009

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Segunda-feira, 19 de janeiro de 2009. AJUDEM A ENCONTRAR O AFONSO! Olá a todos,. P) Ele já desapareceu à uma semana e não há indícios de nada. Pedia então a quem lesse esta mensagem que a divulgasse para todos os teus contactos, especialmente para os contactos no estrangeiro. Já existe um blog para ajuda a encontrar o Afonso: http:/ findafonsotiago.blogspot.com/. Below you can find a picture of Afonso. There's a blog to help find Afonso: http:/ findafonsotiago.blogspot.com/. Thank you very much,.

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Apenas Arte: Mais um mês bastante atarefado!!!

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Terça-feira, 30 de setembro de 2008. Mais um mês bastante atarefado! Parece que todas as pessoas fazem anos no mesmo dia ou na mesma semana! Estivemos a segunda quinzena de Junho sem bolos. nenhum amigo nem familiar fez anos ou festa. para compensar as 2 primeiras semanas de Julho foram o caos total. 7 bolos em duas fornadas. ahhh. e eu julgava que tinha jurado que nunca mais fazia mais que um bolo para o mesmo dia! Mas parece que não. Gostaria de te convidar a fazer parte do novo clube de trocas http:/ ...

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Bicicletas e Etc.: Julho 2005

http://eurotrilhos.blogspot.com/2005_07_01_archive.html

Quinta-feira, julho 21, 2005. Vai haver outro passeio integrado no programa Mexa-se da CM Almada. Começa às 9 horas no Parque da Paz junto ao monumento em ferro e vai ter uma extensão de /- 25 Km para principiantes. Eu juro que desta vez não há descidas de areia. lol! Se quiserem mais informações é só pedir por e-mail. Posted by eurotrilhos at 7:20 da tarde. Terça-feira, julho 19, 2005. Um betetista não cai. Desmonta é de maneira diferente! O que vale é que era areia. Segunda-feira, julho 11, 2005.

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Rifugio Roda di Vaèl - Sella del Ciampàz Catinaccio - Dolomiti

RODA DI VAÈL - ROTWANDHÜTTE. Catináccio - Sella del Ciampaz - 2280 m/s.l.m. - Vigo di Fassa. Roberta Silva - Strada de la Veisc, 89 - 38036 Pozza di Fassa. Tel: 39 0462-764450 / 39 335-6750325 /. 39 0462-763548 - from november until may. Rifugio Roda di Vael - Rotwandhütte - Catinaccio Val di Fassa -. Vigo di Fassa -.

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