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Ponto de Equilíbrio - Nutrição

Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Segunda-feira, 10 de agosto de 2015. Cortisol x Ganho de peso. O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas adrenais e desempenha funções metabólicas e endócrinas importantes:. Manutenção da glicemia em jejum (aumenta a produção de glicogênio no fígado, estimula a lipólise do tecido adiposo e a quebra de proteínas do músculo para a formação de glicose);. Aumenta a filtração glomerular (essencial para a excreção rápida da sobrecarga de água);. Alimente-se de 3 em 3 ho...

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Hamburguer de Inhame

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Quarta-feira, 22 de abril de 2015. Bem, já falei das qualidades do inhame em uma postagem mais antiga (clique aqui. Mas não custa lembrar que o inhame é considerado um alimento completo: antioxidante, rico em colágeno, reposição hormonal feminino, age como anti-inflamatório no tratamento de artrite e reumatismo, depurativo do sangue e baixo teor glicêmico. Hoje deixo uma receita para que você possa utilizar este alimento em outro tipo de preparação. 1 colher (sopa) de chia.

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Onze Alimentos que Ajudam a Deixar a Pele Mais Jovem

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Segunda-feira, 15 de junho de 2015. Onze Alimentos que Ajudam a Deixar a Pele Mais Jovem. Olá amigos e amigas. Hoje deixarei uma lista de 11 (onze) alimentos que vão ajudar a deixar a sua pele mais jovem. Que tal trocar a sobremesa calórica por uma gelatina? Ela é uma grande fonte de colágeno, substância responsável pela sustentação do tecido cutâneo, que evita o aparecimento das rugas. Deseja um bom motivo para comer chocolate? Com moderação, todos os dias é possível (30g).

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Alimentos Sem Glúten NÃO SÃO mais Saudáveis que Alimentos com Glúten

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Quinta-feira, 23 de julho de 2015. Alimentos Sem Glúten NÃO SÃO mais Saudáveis que Alimentos com Glúten. Um estudo publicado na revista British Journal of Nutrition concluiu que é improvável que o consumo de produtos sem glúten confira benefícios à saúde, a menos que haja clara evidência doença celíaca, intolerância ou alergia ao glúten. Uma proporção substancial de alimentos da categoria de “supérfluos” tinha rótulos GF e o HSR médio de alimentos supérfluos GF...Espaço on...

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: Maio 2015

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Segunda-feira, 4 de maio de 2015. 11 Dicas para Reduzir o Consumo de Doces. Olá, tudo bem? Hoje deixo para você que acompanha este BLOG e/ou esta fazendo um tratamento nutricional algumas dicas para que possa resistir a um dos maiores vilões dos tratamentos nutricionais: OS DOCES. Então, vou dar algumas dicas para você começar ou aprimorar a redução, mas não a suspensão, do consumo de Doces:. 1 Diminua o consumo aos poucos. 2 Beba pouco líquido durante as refeições. É comp...

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição: 11 Dicas para Reduzir o Consumo de Doces

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Segunda-feira, 4 de maio de 2015. 11 Dicas para Reduzir o Consumo de Doces. Olá, tudo bem? Hoje deixo para você que acompanha este BLOG e/ou esta fazendo um tratamento nutricional algumas dicas para que possa resistir a um dos maiores vilões dos tratamentos nutricionais: OS DOCES. Então, vou dar algumas dicas para você começar ou aprimorar a redução, mas não a suspensão, do consumo de Doces:. 1 Diminua o consumo aos poucos. 2 Beba pouco líquido durante as refeições. É comp...

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Aprendi Com A Nutri. Aprenda e se divirta com uma nutricionista. Pular para o conteúdo. Sites e blogs que eu, a nutri Lohanne Castro, recomendo:. Big Dieta Brasil: http:/ comoassimbial.com/category/big-dieta-brasil/. Chocolate com Pimenta: Blog da Nutricionista Juliana Tôledo de Faria – http:/ julianatoledodefaria.com.br/blog/. Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) – http:/ www.cfn.org.br/. Conselho Regional de Nutricionistas 1ª Região (CRN 1) – http:/ www.crn1.org.br/. PropagaNUT – http:/ propa...

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Apenas um emergente (by @follis). 0002 – Elvis Presley Elvis Presley (1001 Álbuns). É interessante notar como esse cara é famoso. Muitas pessoas, se não todas, o conhecem. Mas nunca tinha ouvido nenhuma música dele (ou pelo menos que eu me lembre ser dele). Foi bom começar essa série. Dos 1001 Álbuns, pois ao que tudo indica irei ouvir todos os CD´s do Elvis. E agora vamos falar dessa capa. Compartilhar com o Pinterest. 0001 – Frank Sinatra In The Wee Small Hours (1001 Álbuns). Minha Nova Missão (1001 Ál...

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Rodrigo Fonseca Silva - Apenas um Cristão que serve ao seu Criador. Sou uma pessoa, simples, que gosta de coisas simples. Que ama a Jesus, e está a disposição e disponível para o serviço Dele. Amo esportes radicais, mas o mais radical é a leitura da Bíblia. Pois muda o caráter e traz transformação. Vida - Um jeito de ser cristão. Estava pensando hoje sobre o significado, e, porque não dizer, o sentido da palavra Vida. Em nossos delitos e pecados. Mas essa restauração só acontece quando reconhecemos nossa...

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Ponto de Equilíbrio - Nutrição. Segunda-feira, 10 de agosto de 2015. Cortisol x Ganho de peso. O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas adrenais e desempenha funções metabólicas e endócrinas importantes:. Manutenção da glicemia em jejum (aumenta a produção de glicogênio no fígado, estimula a lipólise do tecido adiposo e a quebra de proteínas do músculo para a formação de glicose);. Aumenta a filtração glomerular (essencial para a excreção rápida da sobrecarga de água);. Alimente-se de 3 em 3 ho...

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Fazia tempo que não passava por aqui pra deixar umas palavras. O exercício se esvai com o passar do tempo. Não posso, não posso, não posso deixar de me encotrar com vocês aqui neste meu blog. Semana que passou foi trabalhosa, maravilhosa e proveitosa. Sem querer fazer gracinhas ou trocadilhos, mas foi mesmo. Conhecemos novas pessoas, novas figuras, novas estradas. Depois eu venho aqui e conto mais sobre isso, tá? Escrito por Rodrigo às 02h29. São tantas as coisas pra fazer. Projetos. Essa palavra...Fora ...