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Courir au Québec: Mes courses de l'année 2012
http://courirauquebec.blogspot.com/2012/03/mes-courses-de-lannee-2012.html
Mes commentaires et réflexions sur la course à pied. Mercredi 7 mars 2012. Mes courses de l'année 2012. Après le demi-marathon hypothermique. Du 18 février dernier, nous avons pris une petite pause de course à pied (2 semaines), ce qui a fait le plus grand bien pour le moral.et pour les genoux! Deux semaines plus tard, je recommence tranquillement un programme d'entrainement pour le demi-marathon d'Ottawa à la fin du mois de mai. J'ai choisi le programme du livre Courir au bon rythme. 10K ou 42,2 à relais.
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Courir au Québec: mars 2012
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Mes commentaires et réflexions sur la course à pied. Mercredi 7 mars 2012. Courir au Québec: Mes courses de l'année 2012. Courir au Québec: Mes courses de l'année 2012. Après le demi-marathon hypothermique du 18 février dernier, nous avons pris une petite pause de course à pied (2 semaines), ce qui a fait l. Mes courses de l'année 2012. Après le demi-marathon hypothermique. Avant Ottawa, nous aurons une petite pratique avec la Course de Laval à Champfleury le 15 avril. Ou le demi-marathon des pompiers de...
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