過去、個人の挑戦としてこのロットネスト海峡を泳いで横断したスイマーたちが集まって、ロットネスト海峡水泳協会 Rottnest Channel Swim Association 以下 RCSA を1990年に設立。 TEL 03-5971-3212 FAX 03-6369-3385 Mail Contact.
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ロットネスト海峡スイム日本事務局 | ROTTNESTCHANNELSWIM JAPAN OFFICE | rottnestchannelswim.jp Reviews
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過去、個人の挑戦としてこのロットネスト海峡を泳いで横断したスイマーたちが集まって、ロットネスト海峡水泳協会 Rottnest Channel Swim Association 以下 RCSA を1990年に設立。 TEL 03-5971-3212 FAX 03-6369-3385 Mail Contact.
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今年も制限タイムが設けられています | ロットネスト海峡スイム日本事務局
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過去、個人の挑戦としてこのロットネスト海峡を泳いで横断したスイマーたちが集まって、ロットネスト海峡水泳協会 Rottnest Channel Swim Association 以下 RCSA を1990年に設立。 TEL 03-5971-3212 FAX 03-6369-3385 Mail Contact.
日本チームを支える人々 | ロットネスト海峡スイム日本事務局
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Rottnest Channel Swim Association). 過去、個人の挑戦としてこのロットネスト海峡を泳いで横断したスイマーたちが集まって、ロットネスト海峡水泳協会 Rottnest Channel Swim Association 以下 RCSA を1990年に設立。 TEL 03-5971-3212 FAX 03-6369-3385 Mail Contact.
トレーニング | ロットネスト海峡スイム日本事務局
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各自の生活スタイル 体力 健康 泳力によってかなり違う為一概には言えないがガイドラインとして. １１月まで: 週３ ４回 １回 4km １１月 ２月: 週5 6 回, １回 4 5km. １１月まで: 週３ ４回 １回につき平均3km. １１月 ２月: 週５回、１回につき3.5 4.5km. １１月まで: 週３回, １回につき平均2 3km. １１月 ２月まで: 週３ ４回, １回につき平均3 4km. 持久力をつけるメイン練習 – 2000-2500m. キック ドリル – 500m. スプリント – 400m. 持久力をつけるメイン練習 – 1600-2200m m. スプリント – 400m. ウォームアップ – 400-500m. 持久力メインセット – 1500-2000m. 他種目 – 300m. クールダウン – 200-300m. 例えば、 100m x15 ショートレスト 5秒 15秒 のようなインターバル練習を。 TEL 03-5971-3212 FAX 03-6369-3385 Mail Contact.
バーチャル・ロットネスト大会概要 | ロットネスト海峡スイム日本事務局
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4名で、交代しながら20ｋｍになるまで泳ぐ チーム 部門と、5人 10名のリレーで泳ぐ ノベルティー 部門という2種類 の参加の仕方があります。 過去、個人の挑戦としてこのロットネスト海峡を泳いで横断したスイマーたちが集まって、ロットネスト海峡水泳協会 Rottnest Channel Swim Association 以下 RCSA を1990年に設立。 TEL 03-5971-3212 FAX 03-6369-3385 Mail Contact.
2016年分の申し込みが早まりました! | ロットネスト海峡スイム日本事務局
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Rottnest Channel Swim2016 日本チーム結果. 過去、個人の挑戦としてこのロットネスト海峡を泳いで横断したスイマーたちが集まって、ロットネスト海峡水泳協会 Rottnest Channel Swim Association 以下 RCSA を1990年に設立。 TEL 03-5971-3212 FAX 03-6369-3385 Mail Contact.
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8/29（土）初心者対象 涼子コーチと海練習！＠辻堂海岸 ※主催は別|お知らせ
http://uminchu21.com/news/ocean/829.html
8/29 土 初心者対象 涼子コーチと海練習 辻堂海岸 主催は別. 8/29 土 初心者対象 涼子コーチと海練習 辻堂海岸 主催は別. 8/29(土) 9 00 10 30. 3,500円 保険代込 お支払いは、当日現金のみ. 基本練習 安全対策 海での泳ぎ方 慣れるために. 海練習 7月26日 火 午前中 逗子海岸. 湘南OWSシミュレーション泳 8/3 水 に決定. 海練習 8月18日 木 午前中 逗子海岸. 海練習 8月23日 火 午前中 逗子海岸. 下田ＯＷＳ合宿2016 9月1日 木 3日 土. 3 6時間Yeah 2016 9月18日 日 に決定. 初島-熱海横断スイム2016 9月22日 木祝 に決定. うみんちゅオリジナル 水着 ウェット オーダー受付中. 海練習 7月26日 火 午前中 逗子海岸. 逗子海岸は海水浴客で混む海岸ではありますが、遊泳区域のロープに沿ってロング練習をすれば、砂浜の人ごみはウソのようです 場所 逗子海岸 遊泳区域内のみ か. 湘南OWSシミュレーション泳 8/3 水 に決定. 海練習 8月18日 木 午前中 逗子海岸. 海練習 8月23日 火 午前中 逗子海岸.
2015年7/10～12 「新島OWS参加ツアー」ご報告！|ご報告
http://uminchu21.com/report/event/niizima/201571012_ows.html
2015年7/10 12 新島OWS参加ツアー ご報告. 2015年7/10 12 新島OWS参加ツアー ご報告. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/photos/a.644706722220215.1073741840.610137055677182/1007796722577878/? Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/1008007379223479. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/1008061645884719. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/1008073875883496. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/photos/a.644706722220215.1073741840.610137055677182/1008148469209370/? うみんちゅオリジナル 水着 ウェット オーダー受付中. 海練習 熱海サンビーチ 6月25日 土 午前中.
2015年6/27&28 「熱海＆初島 海合宿」ご報告！|ご報告
http://uminchu21.com/report/event/atami/201562728.html
2015年6/27&28 熱海 初島 海合宿 ご報告. 2015年6/27&28 熱海 初島 海合宿 ご報告. 28日 日 は初島に渡り、ダイビングエリアでのスイム 使用許可をもらっています。 Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/1001274599896757. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/1001283339895883. うみんちゅオリジナル 水着 ウェット オーダー受付中. 海練習 熱海サンビーチ 6月25日 土 午前中. 海練習 6月25日 土 &26日 日 熱海 2日間参加で合宿効果. OWS練習会 6月25日 土 7月2日 土. 海練習 7月12日 火 午前中 葉山もしくは逗子海岸. 海練習 6月25日 土 &26日 日 熱海 2日間参加で合宿効果. 2014年6/28 29 熱海 初島海合宿 ご報告. 2013年6/29 30 熱海合宿 ご報告. 2012年6月30日 7月1日 熱海合宿 ご報告. 6月30日 土 7月1日 日 の一泊二日の熱海合宿へ行ってきました 今年はちょっ.
2015年6/19～22 「ケラマ島めぐりスイムツアー」ご報告！|ご報告
http://uminchu21.com/report/event/zamami/201561922_gw.html
2015年6/19 22 ケラマ島めぐりスイムツアー ご報告. 2015年6/19 22 ケラマ島めぐりスイムツアー ご報告. 1日目はかる く泳いで、かんぱ い 総勢17名. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/996222420401975. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/996435963713954. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/997200696970814. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/997758780248339. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/997760820248135. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/997829703574580. Https:/ www.facebook.com/uminchu21/posts/997831146907769.
WEBリンク集|海人くらぶ
http://uminchu21.com/web/index.html
ロットネス海峡スイム協会 http:/ www.rottnestchannelswim.jp/. ウィダー 森永製菓株式会社 http:/ www.weider-jp.com/. 近畿日本ツーリスト株式会社 http:/ www.knt.co.jp/. ワイルドナビゲーション http:/ www.wild-navi.co.jp/. 株式会社 ライトアイベル TYR http:/ www.tyrsports.net/. 海人きっず きまぐれ日記 http:/ uminchukids.blog60.fc2.com/. 海人くらぶ最新ニュース スタッフ日記 http:/ suisuiuminchuclub.blog69.fc2.com/. 日本人初のドーバー海峡横断泳者で"遊びの達人"を自認する著者が、本多勝一 山田太一 増井光子 徳光和夫 木佐貫邦子 沢野ひとし氏らとの対談とオーストラリア留学の体験をとおして日本のスポーツ文化のあり方を考える。 商品の寸法: 23.4 x 18.4 x 2 cm. カラー フレーム レンズ マッドブルー/ホワイト クリア ほか. サイズ SS S M L.
海と仲よくなろう！in宮古島2015！11月6日（金）～8日（日）|お知らせ
http://uminchu21.com/news/event/miyako/in.html
海と仲よくなろう in宮古島2015 11月6日 金 8日 日. 海と仲よくなろう in宮古島2015 11月6日 金 8日 日. 2015年11月6日 金 8日 日. 個人 5ｋｍ 2時間30分 3ｋｍ 2時間 1.5ｋｍ 1時間. 参加費 個人 5,000円/ リレー 11,000円 1チーム /アクアスロン 個人、団体共 7,000円. 電話 0467-84-8639 URL: http:/ www.powersports.co.jp/. 航空機 ＪＡＬ907 航空機 ＪＴＡ559 ホテル送迎. 那覇 11 35 / 12 40. 2015 ラフウォータースイム イン 宮古島大会. 9 00 1.5ｋｍ 11 30 3.ｋｍ 13 30 1.5ｋｍ 14 30 リレー 1ｋｍ 3. 午前中 アクアスロン参加 もしくは"海と遊ぼう"プログラム 希望者/料金別途. ホテル送迎 航空機 ＪＴＡ566 航空機ＪＡＬ922. 那覇 18 10 / 18 30. 海練習 7月26日 火 午前中 逗子海岸. 湘南OWSシミュレーション泳 8/3 水 に決定. 海練習 8月18日 木 午前中 逗子海岸.
下田ＯＷＳ合宿2016！ 9月1日（木）～3日（土）|お知らせ
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下田ＯＷＳ合宿2016 9月1日 木 3日 土. 下田ＯＷＳ合宿2016 9月1日 木 3日 土. 9月1日 木 3日 土. 昨年も好評だった レースであがらないための スポーツ心理学講座 パニック予防 や、スイマーのための コンディショニング講座. 9/1 木 9/2 金 1泊3食39,800円. 9/2 金 9/3 土 1泊3食39,800円. 9/1 木 9/3 土 2泊6食52,800円. 1 日目 9/1 木. 2 日目 9/2 金. 3 日目 9/3 土. 19 00 ミーティング 講座. 19 00 ミーティング 講座. 13 30 昼食 表彰兼ねる. 下田ＯＷＳ合宿2016 9月1日 木 3日 土. 3 6時間Yeah 2016 9月18日 日 に決定. 初島-熱海横断スイム2016 9月22日 木祝 に決定. うみんちゅオリジナル 水着 ウェット オーダー受付中. 2015 9/3 5 下田ＯＷＳ合宿 ご報告. 2014年9/4 6 下田ＯＷＳ合宿 ご報告. 2013年9/5 7 伊豆下田OWS合宿 ご報告. 2012年9/6 8 伊豆下田OWS合宿 写真集.
what'snew|海人くらぶ
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湘南OWSシミュレーション泳 8/3 水 に決定. 海練習 8月18日 木 午前中 逗子海岸. 海練習 8月23日 火 午前中 逗子海岸. プライベートレッスン 8月30日 水 東京体育館. プライベートレッスン 8月26日 金 東京体育館. ぬくぬく 8月25日 木 12時30分 14時00分 インドア50. プライベートレッスン 8月24日 水 東京体育館. プライベートレッスン 8月23日 火 東京体育館. ぶくぶく 8月18日 木 11 00 12 30 辰巳サブ. ぶくぶく 8月17日 水 11 00 12 30 辰巳サブ. 金スペ 8月26日 金 14時 16時 Ｂｕｍｂ. 金スペ 8月12日 金 14時 16時 辰巳. うきうき 8月22日 月 13時 15時 東京体育館. 下田ＯＷＳ合宿2016 9月1日 木 3日 土. 3 6時間Yeah 2016 9月18日 日 に決定. 初島-熱海横断スイム2016 9月22日 木祝 に決定. レギュラー練習会 12月24日 土 11時 13時 東京体育館メイン. レギュラー練習会 12月17日 土 13時 15時 東京体育館メイン. 12月6日 ...
活動のご案内|海人くらぶ
http://uminchu21.com/action/index.html
30分 (2500円) / 60分(5000円) プール入場料別です。 参加費 貸切コースの場合 3,000円 プール入場料込 ぷぷ. 一般開放の場合 2,500円 プール入場料別. 金曜日14 15 16 00. 参加費 3,000円 プール入場料 別. 海練習 春 秋 月に1回開催予定。 ただし、ぶくぶく、ぬくぬく、うきうき、きんスペの場合、 1回2,500円もしくは3,000円(プール入場料も" 込. Rottnest Channel Swim (ロットネスト海峡横断スイム 2月第3土曜)前年9月 締め切り. 海外ツアー ジンベイザメと泳ごう フィリピン ハワイ島ツアーなど. ベトナム チャム島-ホイアン スイムツアー 16km. 連続ドラマ ちゅらさん で一躍有名になった 小浜島。 パラオ オリンピック協会で水泳のオリンピック選手を育てているのは、シマさん 日本人女性 もちろんシマさんも、このＯＷＳ大会のスタッフのひとりです。 沖縄 海と仲良くなろう"合宿 in 座間味. 沖縄 海と仲良くなろう"合宿 in 宮古島. 大貫映子を中心に 海で楽しく泳ぎた い という人があつまったクラブです。
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Rottnest Art - Art of Michael Legge-Wilkinson
Rottnest Island Beatles Festival Australia
Accommodation & Travel. Rottnest Island Beatles Festival Australia. What we did in 2014! Rottnest Island Beatles Festival Australia. Rottnest Island Beatles Festival Australia Oct 31st – Nov 2nd 2014. Welcome to Rottnest Island Beatles Festival Australia, the best weekend of the year for fans of The Beatles! Located on the spectacularly beautiful Rottnest Island, just a short ferry trip from the mainland of Western Australia’s capital Perth. It’s going to be ‘A Hard Day’s Weekend! Rottnest Island Authori...
Rottnest Island Beatles Festival Australia
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Rottnest Channel Swim |
Terms & Conditions. 2015 Skippers’ Questionnaire. Training & Preparation. Virtual Rottnest Channel Swim. Stay Updated on Swim Day. Live Stream on TenPlay. Moorings at finish line. Getting to and from Rotto. I want to fundraise. Contact for media enquiries. Rottnest Channel Swim Association. Karma Resorts Rottnest Channel Swim. Is held in February of each year and is Rottnest Island’s biggest day. Seeking EOI: Champions of the Channel. Weather Update Friday 20/2. Reminder: how to stay updated.
ロットネスト海峡スイム日本事務局 | ROTTNESTCHANNELSWIM JAPAN OFFICE
過去、個人の挑戦としてこのロットネスト海峡を泳いで横断したスイマーたちが集まって、ロットネスト海峡水泳協会 Rottnest Channel Swim Association 以下 RCSA を1990年に設立。 TEL 03-5971-3212 FAX 03-6369-3385 Mail Contact.
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Rottnest Channel Swim |
History of the RCS. Not seeking RCSA Ratification. Champions of the Channel. Our annual T-Shirt Design Competition is on again! If you've got a creative flair and want to win $500, click the pic! The RCSA is seeking EOIs for our new, elite event, Champions of the Channel. Register your interest now! Follow Us on Twitter. Join Us on Facebook.
Rottnest Express, Rottnest Island, Perth Western Australia
Book your getaway today. Return or One Way. Barrack St, Perth. Barrack St, Perth. Rottnest Island Guided Bike Tour. Barrack St, Perth. Discovery Bus Tour - Child (4-12). Adventure Boat Tour - Child (4-12). Snorkel Tour - Child over 8. Discovery Bus Tour - Concession. Discovery Bus Tour - Adult. Adventure Boat Tour - Concession. Adventure Boat Tour - Adult. Snorkel Tour - Concession. Snorkel Tour - Adult. Rottnest Lodge Deluxe Twin Share. Rottnest Lodge Lakeside Twin Share. Choose what you like? The faste...
Rottnest Fast Ferries, Rottnest Island, Perth WA
Tours & Packages. Cruises & Short Tours. See & Do. Eat & Drink. Specials & Events. Please note that our vessel will be undergoing annual maintenance from Tuesday 21st July until Thursday 3rd September. Rottnest Island and Whale Watching tours will recommence from Friday 4th September – see below for tour options and details. Tours and packages View all. Bike & Ferry Combo. Unlock your adventurous side and experience Rottnest Island at its best! Island Explorer/ Discovery Bus. Cruises & Short Tours. Exper...
Rottnest Ferry — Rottnest Ferry
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Rottnest Foundation - Conserving the essence of Rottnest |
Buy a Raffle Ticket. Buy a Bench Seat. Probono & Gifts In-Kind. Festival of Sail Trophy. Stats & Cost. Rottnest Awards & Accreditation. Nature, Flora & Fauna. History & Culture. Buy a Raffle Ticket & Win the Ultimate Week on Rottnest! Rottnest holds a very special place in the hearts of many Western Australians. We owe it to them and to future generations to conserve and enhance its natural environment and cultural assets.". Janet Holmes a Court AC, Patron. The Island’s co-existence as an environmental t...
