andreysemenov.livejournal.com
Кризис-шмизис - Вот такие пироги
http://andreysemenov.livejournal.com/376279.html
3 дек, 2014 at 7:01 PM. Не, ну просто иппать! Эти ваши кризисы-шмизисы это ваще нах. Как вам нравится безобидный однокамерный вакуумник за 206 косарей? Не, ну яиппу. Принтер чеков двенашка? Год назад стоил 6, сейчас 12. Это чо ваще? Ладно, продукты откусывают у моей маржи по 10-20 тысяч рублей в неделю. Но оборудование-то это ваще ведь. Не дай бог, что-то сломается. Повышение производительности труда? А как, епта? Ох, сука, как весело! А так-то все пучком, чо. Справимся. И не такие давали. Страница 1 из 2.
tumbler73.livejournal.com
Фитомачо: день первый, разминочный - Кино и игры
http://tumbler73.livejournal.com/1171242.html
Обо мне и блоге. Никакой политики, только отдых. August 7th, 2015. Фитомачо: день первый, разминочный. Я решил тоже начать комплекс упражнений для достижения невозможного результата - 100 отжиманий через 6 недель. Моя цель - через 6 недель достичь 50 отжиманий и 10 подтягиваний. Впрочем, сегодня я действовал по методике Василия Меньшова, а официально начну старт вместе с. Впрочем, решение нашлось достаточно быстро - буквально в сотне метров от меня есть пожарная станция, у которой есть свой мини-комплекс:.
vmenshov.livejournal.com
Приключения человека под турником - Заводы стоят, одни мордоляпы в стране!
http://vmenshov.livejournal.com/187988.html
Заводы стоят, одни мордоляпы в стране! August 8th, 2015. Приключения человека под турником. Итак, тренировки второго дня успешно завершились. Ничего себе не сломал, не вывихнул, не заложил и не надорвал. Это хорошо. А вот результаты галопом мчатся к нулю и это уже хорошо не так, как хотелось бы. Да что лукавить, это просто жесть какая-то. Отжимания — 6 и 4, подтягивания — 2, 0.5 и 0.5 обратным хватом. Отжимания — 5 и 3, подтягивания — 1, 0.5 и 0.5 обратным хватом. Падение по сравнению с нулевым днем.
lrlay777.livejournal.com
Фитонахи. Тренировка. День третий.Подтягивание.: lrlay777
http://lrlay777.livejournal.com/349916.html
Фитонахи. Тренировка. День третий.Подтягивание. Продолжается участие в программе экспресс тренировки фитонахи , инициированной Промычем. Http:/ ljpromo.livejournal.com/544480.h. И поддержанной, с индивидуальными вариациями, мной. Http:/ lrlay777.livejournal.com/345. И несколькими другими участниками:. Про приключения на этом поприще других участников, читайте у них в блогах,. А про мои тренировки вы можете прочесть в блоге у меня под тегом. Номер подхода* количество повторений. July 9, 11:58. А в сети чи...
lrlay777.livejournal.com
Фитонахи. Тренировка. День четвертый. Отжимание.: lrlay777
http://lrlay777.livejournal.com/350991.html
Фитонахи. Тренировка. День четвертый. Отжимание. Продолжается участие в программе экспресс тренировки фитонахи , инициированной Промычем. Http:/ ljpromo.livejournal.com/544480.ht. И поддержанной, с индивидуальными вариациями, мной. Http:/ lrlay777.livejournal.com/345577.h. И несколькими другими участниками:. Про приключения на этом поприще других участников, читайте у них в блогах,. А про мои тренировки вы можете прочесть в блоге у меня под тегом. Номер подхода* количество повторений. А на кулаки- нет.
atlantida-dream.livejournal.com
Шотландия. - Мой "Лабиринт"
http://atlantida-dream.livejournal.com/760448.html
Добро пожаловать, странник, тебе тут рады! May 15th, 2015 at 9:28 AM. Совсем скоро я напишу о том какой прекрасной страной оказалась Шотландия. А пока повешу тут фотографию анонсом. Я и знаменитый интеллектуальный блогер. А уж килт на нем сидит буквально как влитой. Димина страна! May 31, 2035 22:31. Buy for 100 tokens. View all available promo. Реклама в этом блоге. 9 комментариев Сказать что-нибудь. May 15th, 2015 08:30 am (UTC). Ждем'с зарисовки о стране ). May 15th, 2015 08:46 am (UTC). Powered by Li...
la-camamilla.livejournal.com
коротко о себе... - ромашковый чай
http://la-camamilla.livejournal.com/12107.html
Https:/ www.facebook.com/app scoped user id/100003611128239/. March 24th, 2013. По паспорту меня зовут Мария, но люблю когда зовут Марусей. Очень люблю ромашки, отсюда и ник: camamilla - ромашка по-каталански. Буду рада всем и каждому, кто решит вдруг почитать мои мысли вслух. Глаз, потому что иногда они очень странные) ). Заходите, разувайтесь и грейтесь под лучами солнышка. Ромашковый чай всегда в наличии.). Желаю Вам улыбаться как можно чаще! Пусть все у вас будет хорошо! 1 Родилась в городе Сочи.
xsevenbeta.livejournal.com
Спорт - XsevenBeta
http://xsevenbeta.livejournal.com/82945.html
August 11th, 2015. Понравилась инициатива с отжиманиями и подтягиваниями у. Http:/ ljpromo.livejournal.com/546664.h. Решил тоже поучавствовать :). Поставил себе следующие цели. К 1 октября:. 1 Отжимания. 220 раз за 4-6 подходов и 80 раз на максимум. 2 Отжаться на одной руке, 10 раз на каждую. 3 Подтягивания прямой хват - 18 раз. 4 Подтягивания обратный хват 20 раз. 7 Низкая планка, 4 минуты. 6 Боковая планка - 2 минуты. 7 Приседания, раз: 30х4. 8 Экспандер на 3 и 8ой пружине - 10 раз. 2 подход - 25 раз.
xsevenbeta.livejournal.com
Фитонахи, день 7 - XsevenBeta
http://xsevenbeta.livejournal.com/84005.html
Фитонахи, день 7. August 17th, 2015. Продолжаю участие в фитомачо/фитонахах вместе с. Http:/ ljpromo.livejournal.com/546664.h. Http:/ lrlay777.livejournal.com/345. Цели: http:/ xsevenbeta.livejournal.com/8. 29,25,22,17,15,13,13,9,9,4. Изначально думал, что в первый подход сделал 34! Посмотрел видео, посчитал - а там 29. Как так - не понимаю :(. Подтягивания обратный хват - 14 раз. В принципе неплохо. Думаю добавлю в программу пистолетик - приседания на одной ноге. 2015-08-17 06:43 am (UTC).
SOCIAL ENGAGEMENT