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Ruben Sacramento

Quinta-feira, 3 de maio de 2007. Nome: Ruben Alves Sacramento. Data de Nascimento: 18/07/1989 (17 anos ). Inicio no mini-basquete no União Desportiva da Vila-Chã com 8 anos, onde joguei durante uns meses. Mudei de modalidade e fui para o Santoantonience F.C. onde pratiquei durante uma época futebol de Sete. Actualmente pratico futsal no Clube da Vederena, gosto também de praticar outros desportos por lazer. Favorite sites, blogs, or web pages. Carta Desportiva Do Barreiro. Barreiro, Vila-Chã, Portugal.

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Quinta-feira, 3 de maio de 2007. Nome: Ruben Alves Sacramento. Data de Nascimento: 18/07/1989 (17 anos ). Inicio no mini-basquete no União Desportiva da Vila-Chã com 8 anos, onde joguei durante uns meses. Mudei de modalidade e fui para o Santoantonience F.C. onde pratiquei durante uma época futebol de Sete. Actualmente pratico futsal no Clube da Vederena, gosto também de praticar outros desportos por lazer. Favorite sites, blogs, or web pages. Carta Desportiva Do Barreiro. Barreiro, Vila-Chã, Portugal.

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Quinta-feira, 3 de maio de 2007. Nome: Ruben Alves Sacramento. Data de Nascimento: 18/07/1989 (17 anos ). Inicio no mini-basquete no União Desportiva da Vila-Chã com 8 anos, onde joguei durante uns meses. Mudei de modalidade e fui para o Santoantonience F.C. onde pratiquei durante uma época futebol de Sete. Actualmente pratico futsal no Clube da Vederena, gosto também de praticar outros desportos por lazer. Favorite sites, blogs, or web pages. Carta Desportiva Do Barreiro. Barreiro, Vila-Chã, Portugal.

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Ruben Sacramento: Eu

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Quinta-feira, 3 de maio de 2007. Nome: Ruben Alves Sacramento. Data de Nascimento: 18/07/1989 (17 anos ). Inicio no mini-basquete no União Desportiva da Vila-Chã com 8 anos, onde joguei durante uns meses. Mudei de modalidade e fui para o Santoantonience F.C. onde pratiquei durante uma época futebol de Sete. Actualmente pratico futsal no Clube da Vederena, gosto também de praticar outros desportos por lazer. Aqui está o blog =D! Está muito bom, mas todos sabemos que vamos melhorar tudo o que temos! Este c...

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Curso Tecnologico de Desporto: 06/01/2007 - 07/01/2007

http://turma-tec-desporto.blogspot.com/2007_06_01_archive.html

Curso Tecnologico de Desporto. Escalada' desporto ou um estilo de vida? Segunda-feira, 11 de junho de 2007. Fui esprementar uma versão de escalada, escalada em ‘bloco’ na minha opinião a mais difícil que alguma vez esprimentei, onde e necessário muita força, técnica, e confiança em nós mesmos. Onde eu fui, foi a Sintra ‘capuchos’. Sou um dos alunos desta turma, dexidi fazer este blog para dar a konhecer a todo's as actividades k faze-mos, e k esta-mos a pensar fazer. Ver o meu perfil completo.

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Curso Tecnologico de Desporto: Sintra 'bloco'

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Curso Tecnologico de Desporto. Escalada' desporto ou um estilo de vida? Segunda-feira, 11 de junho de 2007. Fui esprementar uma versão de escalada, escalada em ‘bloco’ na minha opinião a mais difícil que alguma vez esprimentei, onde e necessário muita força, técnica, e confiança em nós mesmos. Onde eu fui, foi a Sintra ‘capuchos’. Not only do we take the best prices but our turnaround time payment your Xrumer posting is wonderful fast. We compel secure your posting done to come you certain it. This is ma...

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Curso Tecnologico de Desporto: 05/01/2007 - 06/01/2007

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Curso Tecnologico de Desporto. Escalada' desporto ou um estilo de vida? Segunda-feira, 28 de maio de 2007. Este fim-de-semana foi feito uma actividade na serra da Arrábida, organizado pelo clube montanhismo do Barreiro, isto é dia 26/27. No mesmo dia à noite, foi o jantar no bar do parque, onde se viu as fotos do dia, vídeos de desportos extremos, e também fomos muito bem servidos do bar. Dia 27 o pessoal acordou por volta das 9h, e foi o dia todo para a fenda escalar, onde nesse dia duas pessoas, acabar...

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Curso Tecnologico de Desporto: Turma

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Curso Tecnologico de Desporto. Escalada' desporto ou um estilo de vida? Quinta-feira, 3 de maio de 2007. Somos a Turma Tecnologica de desporto, 11º ano, da Escola Secundaria de Stº André. Somos uns alunos muito dedicados. Gostamos muito de desporto, especialmente de escalada, canoagem, podemos dizer desporto aventura no geral. Este será o 1º post de muitos, estejam atentos ás novidades, serão postadas as actividades e outras coisas importantes. Vocês têm um colega bué da velho lá atrás!

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Curso Tecnologico de Desporto: Arrábida 'aventura'

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Curso Tecnologico de Desporto. Escalada' desporto ou um estilo de vida? Segunda-feira, 28 de maio de 2007. Este fim-de-semana foi feito uma actividade na serra da Arrábida, organizado pelo clube montanhismo do Barreiro, isto é dia 26/27. No mesmo dia à noite, foi o jantar no bar do parque, onde se viu as fotos do dia, vídeos de desportos extremos, e também fomos muito bem servidos do bar. Dia 27 o pessoal acordou por volta das 9h, e foi o dia todo para a fenda escalar, onde nesse dia duas pessoas, acabar...

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Curso Tecnologico de Desporto: Saida de canoa ate a coina

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Curso Tecnologico de Desporto. Escalada' desporto ou um estilo de vida? Quinta-feira, 17 de maio de 2007. Saida de canoa ate a coina. Hoje fomos para o estuario do tejo, saimos da escola por volta das 15h, e na praia copa-cabana, embarcamos nos kayaks ás 15:30h , para ir até coina, passando pela seca do bacalhao, moinhos de maré, fuzileiros e depois seguimos directamente para coina. Nos proximos dias irão ser postadas fotos da nossa saída. Estejam atentos. Atençao aos erros 8-). Grande saida sem duvida!

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